питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Katerina Presnetsova]

киоск то ладноа они потом еще вкусняшек купили(и Клим передо мной шоколад жрал сука

[Санька Новикова]

ну сууки)да еще у меня мама сегодня пирожки фритюрные принесла..(((

[Валерия Лукина]

кончается 4 день)радуют результаты)буду проддолжать сегодня обпилась как не знаю кто)девочки мы все молодцыыыы держимся вместе,поддерживаем друг другааа;)))

[Katerina Presnetsova]

пирожки О____ОСаш, ты герой)давайте, девчонки, будет красииивыми жуть )

[Просто <CocaCola? Зая]

а я сегодня весь день ела арбуз...надеюсь его то можно есть?

[Санька Новикова]

дааа) давайте) а то мне в голову начинают лезьть ужасные мысли о еде)

[Валерия Лукина]

ну да вроде арбуз можно, он же одна вода почти, ну лучшеб ты ег в блендер и пила)

[Просто <CocaCola? Зая]

да влом было блендер доставать патом мыть его ....тем более у меня сегодня типа загрузочный день чтоб вес дальше шёл а то он чёт прыгает 46-48 и так уже долго.((((

[Валерия Лукина]

ясно)а ты какой день сидишь то??

[Просто <CocaCola? Зая]

14-ый уже а результатов почти нет(( обидно но буду продолжать дальше до 30-ти дней)

[Валерия Лукина]

результатов не в весе ни в объемах?

[Просто <CocaCola? Зая]

ну обьёмы тож плохо уходят 2 см из исходного талия бёдра и ляшка....и вес 2 кг ..я большего ожидала(

[Валерия Лукина]

о ничоо.. прост у меня 4 день закончился а у меня уже отвес 3 кг, а объемы не знаю пока.а у тебя какой изначальные вес?маленький?

[Просто <CocaCola? Зая]

оо повезло тебе))у меня 50 изначальный вес рост 164...а у тебя?

[Валерия Лукина]

ооооооо у меня гигантски веееес,66, рост 169

[Валерия Лукина]

а ты кроме дметы спортом то занимаешься?

[Просто <CocaCola? Зая]

да всегда им занимаюсь прес ноги растяжка ...короче не понятно чего так вяло вес уходит ну ладно хоть какие но есть результаты и есть стимул досидеть на диете до конца все 30 дней..хех)))

[Валерия Лукина]

давай держись:*я буду поддерживать тебя)а ты следи за мной чтоб я хотябы как ты продержалоась 14 дней,;)

[Просто <CocaCola? Зая]

ага..я за тобой буду следить))) кстати сама не ожидала что стока продержусь просто щас не могу ни о чём думать кроме того что лето кончаеца и прощай беззаботные деньки эхххх...тут не до еды

[Валерия Лукина]

но)а меня держит то что на этой диете можновсе что я люблю)я и есть то ваще не хочу а вот куснуть чо нить)

[Просто <CocaCola? Зая]

а вот кстати хотела спросит....а нужно пить витамины какие-нибуть?? а то я как бы не сидок на диетах и не разбираюсь в этом..

[Кира Павлова]

пришла я с дрсъела 2 яблока1 бананананаса чутокполовина грейпамандаринкуарбуза немногопила кофе с молокомкапеец, я жиробааас такойужааасзавтра на кефирезакидайте камнями менябоюсь взвешиваться завтра

[Валерия Лукина]

ну я пью витамины, я думаю от этого хуже не будет а лючше наверное только

[Валерия Лукина]

Кира, ты молодец) на др и только фрукты ооочень молодец)гордись собой)

[Валерия Лукина]

ладн всем удачи ,девочки) мы будем стройными и красивыми)я спать)

[Кира Павлова]

а мне кажется это ужасно(завтра полюбому прибавлю в весея тоже пью витаминыалфавит-диета называютсяа как у тебя дела, Лер?)

[Karishka Sweet Cocaine]

блииин.всёс завтрашнего дня я с вами)

[Marina love my Artem Danich]

Думаю завтра начать есть, надоело не жевать.

[Katerina Presnetsova]

день 3 началоблин жрать хочуголову посещают мысли типа "нахрена?"блин

[Marina love my Artem Danich]

Сяду я лучше на АВС щадящую,хоть пожую)

[Санька Новикова]

Катя, иди в жопу с такими мыслями)аеее) сейчас взевилась,результат-37 кг))

[Katerina Presnetsova]

я приду к тебе взвешиватьсяу меня конченный результат на весахникакого то есть

[Marina love my Artem Danich]

Санька Новикова,ого 37 кг?!это как вы так похудели?

[Санька Новикова]

Марина, да я изначально была 39)так,что это не особый то и результат)хочу 34-35)

[Marina love my Artem Danich]

а рост?

[Санька Новикова]

155))мелкая^^

[Валерия Лукина]

кира,у меня все хорошо)окончательно не хочу есть, я теперь даже подумать не могу что можно не пить а есть) скинула 3 кг за 4 дня, я уже даже спокойно пью за столом с родителями кога они едят)сегодня иу в пиццу с подругами:DD они будут есть а я пить) начался 5тый день))

[Кира Павлова]

доброе утро)Лера молодец, продолжай в том же духе)а я прибавила 500г, капеец, теперь я 63,5сегодня весь день буду хуярить кофе с молоком.

[Валерия Лукина]

500 грамм это не много)а я сегодня весь день пью воду и кофе)

[Юля liquid Андреева]

неделя прошла, бред

[Кира Павлова]

ну всё равно(удачи, Лер

[Катенька Кудрявцева]

за неделю у меня с 56-57 до 54 вес уменьшилсянормально я думаюживот втянула ребра ребраааеееее)кофе тоже попить

[Юля liquid Андреева]

чувствую себя неудачником каким-томожет не правильно делаю что-то

[Катенька Кудрявцева]

а какой вес?что ешь вообще?тоесть пьешь

[Юля liquid Андреева]

68/176кефир, сок только томатный, вода, чай, кофе с молоком и супы, горячая кружка которые, вот.

[Katerina Presnetsova]

нахуй так житья сорваласьсвинятинабейте палками

[Катенька Кудрявцева]

мб, из-за супов? это же как фастфудуглеводы нельзя жратьвон в бифилюксе их также как и жиров

[Юля liquid Андреева]

хз, там 60 калл, я не думаю, что они вредят сильноне буду их пить

[Катенька Кудрявцева]

не надофастфуууууууууууд

[Катенька Кудрявцева]

Katerina Ѽ2 Appleтыщ тыщ /удар/