питьевая диета. обьемы уходят

а я вчера обнаглела и даже мороженое растопила в коктейль и выпила))))) и горячий шоколад))сегодня только сок,молоко и чай-кофе пью)

кисель можно

Валерия,спасибо

Полина =Невидимка= КорсаковаГорячий шоколад можно пить.А с мороженым делают коктейли,так что вы ничего страшного не выпили

оохх)) спасиб)а я так отвыкла от мороженого уже,что преступлением кажется))))))))

давайте кто с понедельника начнета то одной думаю сложноватоя планирую недели на две

я хочу с понедельника на неё

вот вместе давай:)

Валерия как холодный чай Вячеславовна,вес побежал вниз после долгого застоя?клёво=)

уменьшилась в талии за два дня на три см, главное держаться...есть не хочется совершенно

Дашка Смирнова, ага давай)

Я тоже с Вами с завтрашнего дня)))

А кто нибудь выпивает 1,5 литра чистой воды?

и я тоже с завтра с вами))

КАТЮША, я выпиваю по 3 литра чистой воды)

София и кг нормально уходят?

так я только с вами вчера начала питьевую.А насчёт воды чистой, я так всю жизнь выпиваю каждый день)

Я когда на Протасовке сидела 2,5 - 3 литра в день выпивала, а сейчас не знаю как получится. София, в Вашем случае что значит "чистая", в моём - кипячёная, отя должна быть "живая" вода...

Блииииин девчоооонки...стала делать имбирный чай,села лимон выдавлива и под шумок, сама того не замечая его начала грызть(

В моём случае, чистая означает, профильтрованная, кипячённая, потом замороженная, потом оттаявшая и выпитая)вот.вообщем талая вода

Сообщение **Ira Wowk** » 12 янв 2010, 08:48

так и я с понедельника очень хочется на себе испробовать)

Alisa Manyukova ну чего ты так фанатично) думаю немного лимона, который обладает свойством сжигать жир не помешает!)Ira Wowk а чего с понедельника?? начинай с этой секунды

Сообщение **Ira Wowk** » 15 янв 2010, 00:42

=)))) точно идея)) с этой секунды тогда) есть уже и так не планирую сегодня только пить))спасибо за подсказку ))

нашелся повод использовать соковыжималку)какой же вкусный настоящий яблочный сок)

Пила йогурт=))))))Все отлично,но очень боюсь слезу набиру кг обратно=(

Сообщение **Ira Wowk** » 18 янв 2010, 15:52

главное правильно питаться и немного и не наберешь

а я съела-выпила суп-пюре.............провал надеюсь не провал все же

привет,девчонки)) спасибо за тему)оч нужная))спасёт я думаю) решила завтра приступить к водной диете)) вешу 55 при росто около 1,65))хочу весь 48-45)))

с вами

и я завтра начну )))

я тоже с завтра

а мне неплохо, пью молокочай и соки сама делаю, правда мородного стела ну зато глаза не будет мазолить больше)

Уже 2 дня)

ааа, и я с завтрааа на ней)

кто с завтра напишите пожалуйста в лс)

на ней с сегодняшнего дняя

Alisa Manyukova, на этой диете так с первого дня побежал)Сегодня съела пюре из двух яблок с молоком( 10 утра), вода, чайНа весах утренний вес:)

меня что-то начинает раздражать тот факт, что ПОЖЕВАТь ничего нельзя

третий день ,переносится хорошо.а десткое пюре можно не знаете?)

очень хорошее самочувствие.легкость)

Night Air-Of-Mars, я почти только его и ем.

о спасибо большое

а препараты пьешь?для стула ?пардон

за два дня. -1,8

не пью. у меня с ним всё хорошо, без задержек

о класс)а я не знаю даже что купить..а сенна подойдет?)

пью детские соки, в основном овощные) блин вкусно так)) какао на завтрак) главное держаться, хотя вроде не плохо переносится. Девочки, напишите что вы в течение дня выпиваете, че-то боюсь я много всего пью..

Ой я вчера прям напилась! Даже мороженного. А утром первый отвес был, пусть совсем небольшой но был же))) с сегодня берусь серьезно за эту диету, пробу она прошла))

и я с сегодняшнего дня

Та Самая, если сильно переживаете. Попробуйте так: Прием "пищи" 4-5 раз в день или каждые 3 часа. За один заход не больше 200 ккал.Под "пищей" подразумеваю что-то существенное: молочные продукты(молоко, кефир, ряженка), коктели, пюрешки. Чай, вода без ограничения.

спасибо, попробую)

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 6

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв