питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 07.02.2009
The Devil
и тебе удачи :)<
и тебе удачи :)<
The Devil и тебе удачи
у меня вот навязчивая идея хочу первую неделю АD совместить с питьевойа потом авс с питьевой)

а как их совместить можно? о_о
а как их совместить можно? о_она абц две недели летом сидела, и на питьевой тоже сидела уже( и могу сказать что по моим результатам две недели абц были равны неделе питьевой)
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 07.02.2009
аа))
лично я на питьевой т
лично я на питьевой т
аа)) лично я на питьевой только чай и кофе пить буду, и редко кефир) а йогурты питьевые типа активии достаточно калорийные(
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 07.02.2009
ага, так что я их много не вып
ага, так что я их много не выпью и тоже будет в основном чай и кофе))
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 06.11.2010
если совместить, то в день на
если совместить, то в день на 800кк в абц прийдется мноооого всего выпить
) мне кажется лучше не совмещай) и считать эти ккалории..хотя тебе виднее)Инесса ♥Тихонова♥ Кузьминыхкруто:)

-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 06.11.2010
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 07.02.2009
The Devil
на 800ккал можно
на 800ккал можно
The Devil на 800ккал можно растопить шоколадку
мне просто к ноябру надо похудеть на 15кг получится?нет?)

-
- Всего сообщений: 15
- Зарегистрирован: 24.07.2008
Kristen Mid
ахах да, самое
ахах да, самое
Kristen Midахах да, самое то!))если без срывов, то получится 100%!!) на питьевой теряешь по кг в день.вес конечно может потом встать, но не думаю что на долго)у тебя времени уйма:)спортом будешь заниматься? когда не хаваешь конечно на спорт сил совсем нет, но вот пресс качать думаю стоит и ещё что-то типа бодифлекса или какой-то общий комплекс упражнений) а то кожа дряблая будет/ и с нижним прессом у меня лично проблемы)
-
- Всего сообщений: 60
- Зарегистрирован: 16.10.2010
я без срывов,у меня не по кг у
я без срывов,у меня не по кг уходил в день ...так что у каждого по-разному
да, согласна, ну в любом случа
да, согласна, ну в любом случае за месяц на этой диете 15 кг сбросить думаю реально)если ещё не пить йогурты и напитки сладкие всякие, то вес будет хорошо уходить)
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 07.02.2009
Марєя >_< Непричому
Марєя >_< Непричому рост 164 вес наверное около 60 весов нет
The Devil
пресс буду качать + зарядка и перед сном комплекс упражнений делать буду)) может еще на ролликах поезжу, это же тоже спорт,да?))


-
- Всего сообщений: 60
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 15
- Зарегистрирован: 24.07.2008
Кристен,а залей фото в альбом
Кристен,а залей фото в альбом дневник и будем худеть вместе?у меня вес 49\160 но выгляжу на 55 тем более после 2хдневного зажора((((
Kristen Mid
я тоже самое де
я тоже самое де
Kristen Midя тоже самое делать буду)) да, ездить))у меня ни велика, ни роликов, так что буду просто стараться побольше ходить пешком, место транспорта)кстати у меня вес такой же!( после голодовки набрала 8 кг=/
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 6 Ответы
- 3370 Просмотры
-
Последнее сообщение Надежда:)
04 апр 2012, 15:40
-
- 21 Ответы
- 3840 Просмотры
-
Последнее сообщение Иришка Прошина
22 июл 2009, 09:13
-
-
Ищу напарницу для похудения(ГОЛОД ИЛИ ПИТЬЕВАЯ)
Твоя жирная подружка » 23 сен 2019, 03:01 » в форуме Анорексия - 7 Ответы
- 1256 Просмотры
-
Последнее сообщение Гость
20 дек 2019, 14:07
-