питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Ирина ღ°твоя навеки°•ღ Шабанова]

завтра на неё!

[Эля Баутдинова]

Rioko Watanabeв желудок ничего твердого и не поступает в принципе, люди (как правило) жуют пищу)Love Misha дала разумный совет.

[Rioko Watanabe]

ну все таки жидкость и рыба - разные вещи х)дело ваше.))) я вообще нажралась =___=""""

[Марина Рунова]

фух, а я за сегодня: 2 чашки кофе, сок, сок, сок, закваска, сок, водичка простая) есть не хочется)))держитесь!!!мы сможем!

[The Devil]

держимся^^

[Екатерина Пономаренко]

третий день, жутко хочется какой нибудь гадости:( но держусь:) объёмы пока не уходят, но ушёл 1 кг, что радует:)))))))только, вот уже незнаю какие отмазы для мамы придумывать, потому как она пытается меня напичкать всякой хренью типа картошечки, мяска и тому подобное, а если узнает что я опять на диете мне кирдык:(

[Света Антоненко]

день 2: кофе, йогурт!!!!!Екатерина Пономаренко кушай суп, в смысле пей бульон!!! мясо и т.п. коту отдаю,я так делала и мама рада вроде суп ем!!!!

[Аня ♥ Маневич]

Екатерина Пономаренко....У меня та же самая ситуация с мамой...и с бабушкой..Узнает мне писец будет....четвертый день,вроде нормально себя чувствую,выпила сегодня чаю.... с сахаром.не могу чай без него пить...Теперь только кофе....ничего страшного,что я его выпила?

[The Devil]

Аня Маневичничего страшного, но больше так не делай!)) привыкай без сахара пить, это реально : )

[Аня ♥ Маневич]

да...две кружки.все.больше не буду.почему то кофе черный без сахара вкуснее чем чай....

[Darina Miller]

я тоже не могу пить несладкий чай.....я сахар заменяю ложечкой меда, и сладко и полезно))

[Лилия Вафина]

10 день, результата вообще не вижу...((как так, обидно...(((((

[The Devil]

Лилия Вафинасочувствую тебе!(я если не буду видеть результата - расстроюсь и сорвусь :/посиди ещё на ней немного, может потом лучше пойдёт)

[Darina Miller]

#2720Лилия Вафинаты не одна такая, у меня тоже сегодня 10й день и результатов я не вижу......+у меня КД и вес на 200гр больше чем полторы недели назад.......так что не расстраивайся,все будет!

[Katerina Hohlova]

Привет всем...)Я сегодня первый день,вроде пока ничего...непривычно не жевать..)))

[Аня ♥ Маневич]

Помню сидела когда-то на ней неделю просидела потом сорвалась и начала есть,так небо болело просто жесть.хоть на стенку лезь

[Katerina Hohlova]

Ну и как,результат был...в объемах...?

[Аня ♥ Маневич]

не помню...Но вот снова сижу 5 день.вроде хорошо ушло,позже возьму у бабушки сантиметр измерюсь..ее нет,а у нее он единственный:D...Вроде тогда был результат хороший,но я потом нажрала все,т.к. праздники пошли...

[Katerina Hohlova]

Умничка...!надеюсь не сорвусь....У меня силы воли вообще нет...но надо когда-то начинать))

[Аня ♥ Маневич]

у меня ее тоже нет,ты как только захочешь есть,делай как я,я представляю,что после диеты я буду очеень стройной пойду с подругой в суши бар,съем свои любимые роллы в кляре,съем угря и не потолстею..но я буду стройной ,буду идти по улице на меня будут смотреть мальчики,будут завидовать друзья,будут спрашивать как я так добилась,а я буду говорить,чо просто не ела после 6 и мучного:))

[Katerina Hohlova]

Хорошая мотивация)))Удачи нам))

[Аня ♥ Маневич]

Да,нам удачки и всем остальным наэтой диете)ЗАТО Так помогает))Правда никто не знает,Что я на диете..Бабушка дает что-то у меня в окно или обратно вв кастрюлю,главное незаметно

[Света Антоненко]

кофе,йогурт:)))Всем удачи и не сдавайтесь!!!!!!!!!!!!ах да день 3

[Марина Рунова]

фух, да, третий день...+1 к мотивации))ещё, когда думаю, Оооо, может совсем немножко, чего-нибудь съееем....понимаю, что это путь вникуда. вспоминаю, как сказал кто-то великий: Если ты делаешь всёто же, что и всегда, и у тебя не получается достичь своей цели,- попробуй сделать что-нибудь совершенно другое, то, чего раньше не делал.банально, но, всё гениальное ведь Просто))так что, тренируем силу воли, и да будет нам Счастиеее! йее)))

[Julya |̳̿В̳̿|̶к̶о̶н̶т̶а̶к̶т̶е̶ Tyuhtyaeva]

Марина Рунова, какие результаты и сдвиги на третьем дне?=)))

[Марина Рунова]

28.09.2010: 81-61-92, вес 51,7 кг 30.09.2010: 80-60-92, вес 50,5 кг(рост 164см)))вроде бы не особо быстро(или я ошибаюсь, и так и должно быть?=)), но, НО, самое главное - это ощущение глубокого удовлетворения собой, культивируешь в себе самодисциплину, и это замечательно)) да и на самом деле чувствуешь себя отлично, а о том, что не устраивает в фигуре, начинаешь думать как о чём-то совершенно кратковременном и трансформирующемся в более совершенное;)))

[Katerina Hohlova]

Всеее....первый день подошел к концу,достаточно легко...надеюсь дальше так же будет...)))

[Женя Рождественская]

третий день к концувесы сломались чертне знаю тошнит от еды уже от йогуртов этихводу буду пить и все

[Olia Pavlenko]

я сидела на ней 4 дня. сбросила 4 кг. каждый день пресс качала, упражнения делала и еще на влосипеде ездила. но сорвалась.мне эта диета ооочень нравится. хочу с завтра опять

[Лилия Вафина]

есть и не хочется, еще радует что хоть легкость появилась)

[Екатерина Пономаренко]

а у меня то слабость то лёгкость, с утра ваще мушки в глазах летали:( а вот ещё, лицо опухает:( мож мочегонку попить...

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

Сегодня 1й день=)Правда вчера в баре наелась как последняя сволочь=((( наверное так нельзя резко...Измерилась,взвесилась=))) Буду сидеть недельку...7-8дней а дальше посмотрим. Кто недавно начал, давайте общаться? Так реально веселее! Пишите в личку, обменяемся аськой. Я из Москвы.

[Darina Miller]

вчера риса с винегретом наелась,сегодня все сначала.....

[Katerina Hohlova]

Все,3 день начался....все норм...)))Самочувствие отличное))

[Екатерина Пономаренко]

6 день... минус 4 кг. объёмы уходят не особо, только сверху, ноги мои!!!!!!!!! ааа..... почему они никогда не худеют! сантиметра нет, поэтому не могу ничего сказать по см... ощущаю лишь по одежде:) Да, и отёки на лице сохраняются:((( может поэтому и объёмы плохо уходят....ппц кароче! Но в целом результат харош за 6 дней:))))) будем дальше сидеть:)

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

А у меня только 2й день. Скинула киллограмчик=))Вчера героически сдержалась, пока все зажевывали коньяк пиццей!!! Вот закон подлости блин! Как сядешь на диету, обязательно попадешь на какой-нить корпоратив!!! причем абсолютно случайно...

[Катя Амельченя]

.

[Аня ♥ Маневич]

7 день....Тааак осталось до конца 23 дня...ну я наверно слезу незакончив 3 дня..у сестры свадьба,а одну воду пить и алкоголь я наверно с самого утра не смогу.я наверно на выходе буду и буду овощи кушать или фруктики.или стоит досидеть последние три дня,попить водички весь день?

[Наталья Ромашкина Наташка Шишкина]

девочки я арбуза нажралаааааась...=((((

[Настена Eternity Базуева]

мне кажется арбуз можно... ведь это вода одна))

[Dashu Mezenkova]

арбуз оч хорошо жидкость из огранизма выводит

[Darina Miller]

подташнивает...

[Марина Рунова]

у меня складывается впечатление, что хорошо скинуть на этой диете могут те, кто Оооочень много ел до этого.или же, надо сидеть на одном чайке-водичкечто и планирую начать с завтрашнего же дня...и + максимум кефирвес стоит,эх=(

[Маргарита ▲ Суровая]

3 день..тошнить блеать

[Katerina Hohlova]

3 дня....состояние отличное...желание продолжить растет)Удачи,девочки!!!!!

[Boo \\ mmmrrr // Янковская]

я хочу попробовать,мне хотелось бы почиститься,но 30 дней жесткодевченки кто-то выдержал???как самочувствие??

[Katerina Hohlova]

Boo \\ mmmrrr // ЯнковскаяПочитай всю тему....там много чего интересного,и есть то,что тебе надо)

[Даша in bloom Паван]

я выдержалапо мне так она хороша тем,что пищевые привычки меняетобъемы уходят хорошо -вес нет

[Валерия Лукина]

оо, я чото много на ней сидела., сейчас уже сошла давно но почему то есть совсем не очется иногда ем уши а так только пью, вообще наедаться очень быстро стала)

[Екатерина Пономаренко]

это чудо а не диета:))) девчёнки у меня КД было задержка полтора месяца, на 7 день этой диеты, пошли:)))))) Я в шокее......но объёмы не уходят, хотя вес да!