питьевая диета. обьемы уходятДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Кристинка . mikki . Дунаева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.11.2010
 танюх..возможно.
я очень ра

Сообщение Кристинка . mikki . Дунаева »

танюх..возможно.я очень рада за тебя.ты умничка:))просто я очень много продуктов не кушаю. таких как рис..каши...молочное.а для дольшинства диет это основной продукт.если завтра не выдержу..то попробую на авс..сейчас подсчитала колории это очень увлекательно.а к тому...можно вибирать любые продукты.=)
Реклама
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Ya tozhe ne kushayu eti produk

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Ya tozhe ne kushayu eti produkty. hahamne kalorii schitat' nevozmozhno. Esli nachinayu postoyanno kushat' hochetsya =)A pit' to mozhno vse chto ugodno. Zahotel sladkogo - vot tebe sok, zahotel solenogo - bul'on ili tomatnyj sok. I pej skol'ko hochesh' ne ogranichivaya sevya.
Аватара пользователя
Кристинка . mikki . Дунаева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.11.2010
 паха.
вот видишь у нас наоб

Сообщение Кристинка . mikki . Дунаева »

паха.вот видишь у нас наоборот.эх..а вот мне одной воде тяжело.
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 U vseh vse individual'no.

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

U vseh vse individual'no.
Аватара пользователя
Наталья Ромашкина Наташка Шишкина
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 11.09.2009
 Нет, ну это капец!
Неде

Сообщение Наталья Ромашкина Наташка Шишкина »

Нет, ну это капец!Неделю тут ныла, что никак не худеется... +/-1.5 кг и НИКАК больше!!! Забила, сперли кошелек с неплохой суммой в метро.... Кароч я пошла в макдак и схомячила солидный бутер с горя!!! И похудела еще на 1кг!!!! Где логика??? %
Аватара пользователя
Кристинка . mikki . Дунаева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Ох, наташка..бедняжка ты)
н

Сообщение Кристинка . mikki . Дунаева »

Ох, наташка..бедняжка ты)не растраивайся.всё будет отличное.главное не бросай.а уди вперёд к цели)
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 натальяя у тебя была стрессова

Сообщение Love Misha »

натальяя у тебя была стрессовая ситуацияв это время обмен веществ повышается -)))
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 А нормально что я по утрам опу

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

А нормально что я по утрам опухшая просыпаюсь? =)
Аватара пользователя
Ева Майер
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 05.11.2010
 найн.

Сообщение Ева Майер »

найн.
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 A chto delat' to togda?

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

A chto delat' to togda?
Аватара пользователя
Ксюша Родионова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 12.11.2010
 пей ромашку на ночь или вв теч

Сообщение Ксюша Родионова »

пей ромашку на ночь или вв течении дня
Аватара пользователя
Кристина Переоридорога
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.11.2010
 а жвачку можно???

Сообщение Кристина Переоридорога »

а жвачку можно???
Аватара пользователя
Катя •ღ●ღ• Клёнышева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 04.11.2010
 я жую) редко правда

Сообщение Катя •ღ●ღ• Клёнышева »

я жую) редко правда
Аватара пользователя
Даша in bloom Паван
Всего сообщений: 60
Зарегистрирован: 16.10.2010
 если ты жуешь,не значит что мо

Сообщение Даша in bloom Паван »

если ты жуешь,не значит что можноНа питьевой жевать нельзя вообще !
Аватара пользователя
Катя •ღ●ღ• Клёнышева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 04.11.2010
 ну не жуй)
думаю важнее, чт

Сообщение Катя •ღ●ღ• Клёнышева »

ну не жуй)думаю важнее, чтобы в желудок ничего такого не попадало, только жидкость
Аватара пользователя
Free Wind
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Девочка, а как вы думаешь, пос

Сообщение Free Wind »

Девочка, а как вы думаешь, после этой диеты пропадёт привычка "заедать" стресс?
Аватара пользователя
Даша in bloom Паван
Всего сообщений: 60
Зарегистрирован: 16.10.2010
 язва просто быть может
я и

Сообщение Даша in bloom Паван »

язва просто быть можетя и не жевала) все 30 дней
Аватара пользователя
Даша in bloom Паван
Всего сообщений: 60
Зарегистрирован: 16.10.2010
 пропадет

Сообщение Даша in bloom Паван »

пропадет
Аватара пользователя
Alinka (ٿ) Maratovna
Всего сообщений: 155
Зарегистрирован: 24.11.2009
 я когда на питьевой сидела лет

Сообщение Alinka (ٿ) Maratovna »

я когда на питьевой сидела летом, просидела неделю. жевать не могла вообще.рот уставал очень) жвачку могла жевать максимум 2 минуты=)
Аватара пользователя
Софья Волкова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.11.2010
 еее хочу поделиться с вами мое

Сообщение Софья Волкова »

еее хочу поделиться с вами моей маленькой радостьюнеделя питьевой -3кг,-5 см живот,-3см в талиидовольная я^^буду продолжать))
Аватара пользователя
Наталья Ромашкина Наташка Шишкина
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 11.09.2009
 Софья Волкова это результат

Сообщение Наталья Ромашкина Наташка Шишкина »

Софья Волкова это результат! Молодец. Поделись плиз, что пьешь вообще. Я в этот раз сидела неделю и с горем пополам 1.5 кг скинула! Притом не пила жирного и соли вообще никакой. Короче по мне вообще не видно было! Все думаю...что же я не так сделала, потому, что летом на ней похудела быстро
Аватара пользователя
Иришка Прошина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 23.06.2009
 СЕГОДНЯ 1 ДЕНЬ....)

Сообщение Иришка Прошина »

СЕГОДНЯ 1 ДЕНЬ....)
Аватара пользователя
Софья Волкова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Наташ,пью чай,сок,йогурты,буль

Сообщение Софья Волкова »

Наташ,пью чай,сок,йогурты,бульоныно в основном чай и йогурты)у меня так с другой диетой было.первый раз на ней много ушло,а вот летом пробовала еще раз и вообще никак
Аватара пользователя
Иришка Прошина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 23.06.2009
 Софья Волкова

а с ног с

Сообщение Иришка Прошина »

Софья Волковаа с ног ск-ко см. ушло???
Аватара пользователя
Софья Волкова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.11.2010
 блин я не мерила =(

Сообщение Софья Волкова »

блин я не мерила =(
Аватара пользователя
Ksenia Ksett Ambarova
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 15.07.2010
 с сегодня с вами!)))

Сообщение Ksenia Ksett Ambarova »

с сегодня с вами!)))
Аватара пользователя
Ash Bon
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 12.12.2009
 я сегодня выпила пару кружек ч

Сообщение Ash Bon »

я сегодня выпила пару кружек чая с медом и кофе, с завтрашнего дня сажусь на питьевую )
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Ya zabyla kakoj u menya den

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Ya zabyla kakoj u menya den'. Haha. Teper' budu na nej sidet' do konca konkursa. Tak tochnee budet =)
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 с завтрашнего дня на неё.

Сообщение Галина Кустова »

с завтрашнего дня на неё.
Аватара пользователя
Александра Гололобова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 06.07.2009
 Напитки, которые помогут побед

Сообщение Александра Гололобова »

Напитки, которые помогут победить лишний весНичто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако существуют напитки, которые кроме воды дают нашему организму еще много полезных веществ.Зеленый чайПольза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы.Калории: 0.Мятный чайПольза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение.Калории: 0.Молоко с содержанием жира 1%Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса.Калории: В стакане молока (250 г) содержится 120 ккал.Соевое молокоПольза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. Однако если вы хотите полностью заменить коровье молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное кальцием и витаминами. В сое содержатся фитоэстрогены, с которыми, вероятно, связан повышенный риск возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случаи этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом.Калории: 81 ккал в 250 г продукта.Горячий шоколад или какаоПольза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение.Калории: около 195 ккал в 250 г готового продукта и 360 ккал в 100 г какао-порошка.Томатный сок без солиПольза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидоров содержат ликопин в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопин ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопин защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Калории: 43 ккал в 250 г продукта.Клюквенный сокПольза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день.Калории: 140 ккал в 250 г продукта.Апельсиновый сокПольза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.Калории: 115 ккал в 250 г продукта.
Аватара пользователя
Наталья Осетрова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.11.2010
 при такой диете жидкость из ор

Сообщение Наталья Осетрова »

при такой диете жидкость из организма норомально выводится? я не буду как пузырь надувной?))
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 A skol'ko maksimum litrov

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

A skol'ko maksimum litrov za den' mozhno vypit'?
Аватара пользователя
Катя •ღ●ღ• Клёнышева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 04.11.2010
 ну вообще в день любой человек

Сообщение Катя •ღ●ღ• Клёнышева »

ну вообще в день любой человек должен употреблять 1.5 или 2 литра обычной воды
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Ya ne pro to. Skol'ko voob

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Ya ne pro to. Skol'ko voobwe zhidkosti mozhno? Vklyuchaya vodu soki kefir i t d
Аватара пользователя
liver pool
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Всё!!с этого момента я

Сообщение liver pool »

Всё!!с этого момента я с вами!
Аватара пользователя
Эля Баутдинова
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 03.07.2009
 количество жидкости не огранич

Сообщение Эля Баутдинова »

количество жидкости не ограничивается.
Аватара пользователя
Juli Devla
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 08.11.2010
 сегодня первый день)
Всё от

Сообщение Juli Devla »

сегодня первый день)Всё отлично)Бульёнчик и чаёк))Сейчас пойду сделаю коктейль какой-то)))Девчёнки. всё будет офигенно))))))
Аватара пользователя
Машулька ツ Москвичёва
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Так всё...))
С завтрашнего

Сообщение Машулька ツ Москвичёва »

Так всё...))С завтрашнего дня на питьевую,надо срочно вешать на холодильник замок ,а ключ выкинуть куда-нибудь.Ух,я смогу!!!!!))))))кто со мной???
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Vot sizhu ya na nej sizhu, a t

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Vot sizhu ya na nej sizhu, a takoe owuwenie chto zhru ochen' mnogo! Pri chem ya vody p'yu bol'she chem vsego ostal'nogo! kak polozheno 1,5 litrov. Kogda p'yu sok ili kefir kazhetsya chto obozhralas' i v zheludke postoyanno chto to est'! I ne kakaetsya v poslednee vremya. Devochki!!! Chto delat' to? =(
Аватара пользователя
Наталья Ромашкина Наташка Шишкина
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 11.09.2009
 Эх....Попытка №3! Буду раз

Сообщение Наталья Ромашкина Наташка Шишкина »

Эх....Попытка №3! Буду разбираться, почему не худела при 2й=)))
Аватара пользователя
Катя Седалищева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.11.2010
 !

Сообщение Катя Седалищева »

!
Аватара пользователя
Машка Нефёдова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 11.11.2010
 так
у меня попытка №2
гр

Сообщение Машка Нефёдова »

таку меня попытка №2гречки все равно ни где нетуостальное геморойно как-тоа пить и не заморачиваться легко:Dвсе. нехуйй.
Аватара пользователя
Alina that, which Astafyeva
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 17.11.2010
 да.
пить и не замора4иватьс

Сообщение Alina that, which Astafyeva »

да.пить и не замора4иваться ;)поехали
Аватара пользователя
Наталья Ромашкина Наташка Шишкина
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 11.09.2009
 А то что все йогурты с кусочка

Сообщение Наталья Ромашкина Наташка Шишкина »

А то что все йогурты с кусочками фруктов никого не смущает? питьевые в смысле...
Аватара пользователя
Мария ↑ Югансон
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 04.11.2010
 третий день подходит к концу,

Сообщение Мария ↑ Югансон »

третий день подходит к концу, есть не хочется, что радует
Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Наталья я когда сидела их выпл

Сообщение Аня ♥ Маневич »

Наталья я когда сидела их выплювывала...
Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 AAAAA!!!! Ohot

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

AAAAA!!!! Ohoto sozhrat' chto nibud'. Mama priezzhaet. Ohoto blinchikov u nee poprosit'. Ya normal'noj edy vse leto ne videla. Aaaaa!!!!!
Аватара пользователя
Энди Дель
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 25.05.2010
 Девочки отпишитесь в личку кто

Сообщение Энди Дель »

Девочки отпишитесь в личку кто со мной с завтрашнего дня!!!
Аватара пользователя
Juli Devla
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Второй день подошол к концу...

Сообщение Juli Devla »

Второй день подошол к концу.....чувствую себя шариком)))))))Пожевать не хочется, но есть хочется (пить)...(За первый день сбросила 700грамм...Но что-то не верится, Завтра посмотрим, кажется это просто вода ушла..(
Аватара пользователя
Наталья Ромашкина Наташка Шишкина
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 11.09.2009
 А у меня 1й к концу. Пейте бол

Сообщение Наталья Ромашкина Наташка Шишкина »

А у меня 1й к концу. Пейте больше воды чистой!!!! С ней реально быстрее худеется. Я в прошлый раз так мало скинула из-за того, что не пила воду. Еще решила в этот раз не пить всякие горячие кружки и пр. Там соль и специи всякие, которые на голодный желудок не стоит пить, я думаю...
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Питьевая диета .Часть 3
    Марина » » в форуме Диеты
    6 Ответы
    3528 Просмотры
    Последнее сообщение Надежда:)
  • Питьевая!
    Иришка Прошина » » в форуме Диеты
    21 Ответы
    4225 Просмотры
    Последнее сообщение Иришка Прошина
  • Ищу напарницу для похудения(ГОЛОД ИЛИ ПИТЬЕВАЯ)
    Твоя жирная подружка » » в форуме Анорексия
    7 Ответы
    1745 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2147 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1243 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина