питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 83
- Зарегистрирован: 22.06.2010
-
- Всего сообщений: 47
- Зарегистрирован: 11.09.2009
Alina that, which Astafyeva я
Alina that, which Astafyeva я тоже 65 была только 173см. Сейчас уже 62.5 -5й день на питьевой сижу. Со спортом только проблемы...никак себя в руки взять не могу. Хватило только на 1 раз дома пресс покачать, спину и отжимания=(
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 11.11.2010
а я когда худела с 62 до 53 то
а я когда худела с 62 до 53 то вообще никаким спортом не занималась))таааак сегодня:стакан водички, стакан тёплой водички с лимоном и сварила себе какао-кофе-молочный напиток без сахара. такя вкусняшка))) и йогурт с клетчаткой и ещё немного молоком приправила))я худею!)))
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 19.12.2009
Я сидела на этой диете как то,
Я сидела на этой диете как то, в принципе терпимо, сбросила тогда 4 кг за 4 дня, но сорвалась из за дня рождения знакомых. Думаю сейчас вновь сяду, а вернее уже как то 3 дня сижу и не заметила, что только пью )) итого за 3 дня минус 3 кг, в основном всё с живота, с жопы ни грамульки не уходит
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 11.11.2010
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 11.11.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 12.11.2010
я выпила йогурт и какао)
в
в
я выпила йогурт и какао)в обед планирую куриный бульон и вечермо может быть кефир=)как вы думаете много?
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 11.11.2010
Катя, ты посмотри сколько я жр
Катя, ты посмотри сколько я жру)))Щас чая ещё выпью с млочком. Я не собираюсь себя ограничивать. это всё вода можно сказать. организм привык к более плоной пище, поэтому чтобы стрессом не было я буду пить сколько хочу)))
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 11.11.2010
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 04.11.2010
Я то же пью сколько хочу))
Я то же пью сколько хочу))Иначе в желудке позывы - "че бы пожрать" xDЯ вешу примерно 67кг, мне надо скинуть 20кг, это сколько ж мне тонн литров воды и всего остального питьевого надо выпить-то йомайо!
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 04.11.2010
Т.е. я была 67, до питьевой, с
Т.е. я была 67, до питьевой, сейчас на ней 7-ой день, весов нет пока (на днях собираюсь совершить покупку) думаю, несколько кг все-таки ушло, сужу по объемам, девочки, я летаю!!)))
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 17.01.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 03.11.2010
а много потом набирают?
как
как
а много потом набирают?как сойти с этой диеты,чтоб начать потом умеренное нормальное питание?
-
- Всего сообщений: 83
- Зарегистрирован: 22.06.2010
Выход из диеты это прибавка ов
Выход из диеты это прибавка овощей и фруктов(1 неделя)выход из выхода(вторая неделя) увеличение ккал до 300,если начнешь поправляться снижай до 50)))))) Я набрала 1 кг,но я нажралась тортиков)ну и я продержалась 9 дней,если потом не жрать как корова не наберешь)
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 03.11.2010
а вот везде написано что ты ко
а вот везде написано что ты когда перестаешь есть вес стоит....и не сбрасываешь...здесь реально сбросить объямы???вес не будет стоять?
-
- Всего сообщений: 83
- Зарегистрирован: 22.06.2010
-1 кг,иитог 7 кг))
Наст
Наст
-1 кг,иитог 7 кг))Настюш ну не знаю)ТЫ как бы получаешь тоже ккал,просто меньше
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 6 Ответы
- 3341 Просмотры
-
Последнее сообщение Надежда:)
04 апр 2012, 15:40
-
- 21 Ответы
- 3764 Просмотры
-
Последнее сообщение Иришка Прошина
22 июл 2009, 09:13
-
-
Ищу напарницу для похудения(ГОЛОД ИЛИ ПИТЬЕВАЯ)
Твоя жирная подружка » 23 сен 2019, 03:01 » в форуме Анорексия - 7 Ответы
- 1158 Просмотры
-
Последнее сообщение Гость
20 дек 2019, 14:07
-