
питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 16.11.2010
Влада по себе Шалимова, проста
Влада по себе Шалимова, простая вода в основном - дешево и сытно
а так балую себя и кофе, и гор. шоколадом, чай, йогурт, даже горячая кружка из пакетика в употребление пошла)"жевательную" пищу вообще не хочется есть, даже чуть ли не с отвращением ее воспринимаю на вид

-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 11.11.2009
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Яна Чуклова
я кстати на го
я кстати на го
Яна Чуклова я кстати на горячие кружки подсела..надеюсь с ними нормально))
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 18.11.2010
спасибо тебе))умничка..тоже хо
спасибо тебе))умничка..тоже хочу чтоб отвращение от еды шло..и на день варенье хочу выглядеть уже худой..а он у меня 18
-
- Всего сообщений: 47
- Зарегистрирован: 11.09.2009
капец Сидела 2 недели а вернул
капец Сидела 2 недели а вернулось все за 2 дня.... причем без срыва. Начала выходить=( нахрен сидела спрашивается?
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 13.02.2010
вернулись?((ааа
я сижу 3 де
я сижу 3 де
вернулись?((ааая сижу 3 день,объемы оочень уходятне хочу что бы вернулось(
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 04.11.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 13.02.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 04.11.2010
Tasya Tender
Ну в первый де
Ну в первый де
Tasya TenderНу в первый день много питьевого, к вечеру немного форели запеченной в духовке, на след день салатик из морской капусты в середине дня рыбка, ну и все) никакого хлеба и мучного, сегодня рис + малюсенький кусочек куриной котлетки, йогурт. Девочки-худеющие извините что пишу такое вот съедобное, но вопрос требует ответа)))Планирую дальше худеть, правда не решила еще каким образом.
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 08.11.2010
Ну это естественно, что что-то
Ну это естественно, что что-то вернётся!Alone ✿ܓ Soul , на сколько ты похудела то за всю диету?Обьёмы ушли или в основном кг?
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 08.11.2010
У меня прошло уже 10 дней, сег
У меня прошло уже 10 дней, сегодня одиннадцатый...)По весу ушло 1кг 900 грамм.По обьёмам ушло :Бюст - ничеговерхняя часть живота - 3смталия - 2.5смнижняя часть живота - 1смбёдра - 1.5 смверх ноги - 4смниз ноги - 3смЧувствую себя отлично))))Впереди ещё 20 дней...)
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 13.02.2010
Juli Devla
по весу конечно
по весу конечно
Juli Devlaпо весу конечно немного ушло)классно что ноги,вверху так сильно по объемам уходят)я вот думаю дальше сидеть,диета не сложная..но так боюсь набрать(хочется что бы вес ушёл навсегда,и фитнесом закрепить)
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 09.11.2010
ух,девочки)
я с сегодняшнег
я с сегодняшнег
ух,девочки)я с сегодняшнего дня на питьевой!нужна ваша поддержкааа))))буду отписываться о результатах))
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 08.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.11.2010
сегодня второй день горячие кр
сегодня второй день горячие кружки коктейли из молока обезжиренного и ничтожного количества фруктиков безумно вкусно сытно и полезно) и объемы да. уходят)))читала в одной группе что девушка на этой диете за 20 дней 11 кг. потеряла!!! и не вернула потом) видимо изначально вес не маленький был...но факт остается фактом диета приятная и не сложная!!! можно себя даже немного баловать))) корицей или шоколадной крошкой в пределах разумного)за 2 дня -2 кг...и объемы о да уходят)))...вот бы не застрял
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.11.2010
Angelina Gagloeva
сегодня в
сегодня в
Angelina Gagloevaсегодня в 1:06Девули, а кого-нибудь зубы болели? От отсутствия нагрузок?))болят!!! не то чтобы невыносимо но ноют(((
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 16.02.2010
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 04.11.2009
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 08.11.2010
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 60
- Зарегистрирован: 16.10.2010
Девчонки !я на ней все 30
Девчонки !я на ней все 30 дней отсидела, и скажу вам вот что : есть хочется только по истечению 2-х недель. Перетерпите.Лучше выпейте что-то там вредное один раз,чем поешьте)
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 06.11.2010
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 11.11.2009
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 13.02.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 04.11.2010
-
- Всего сообщений: 60
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 60
- Зарегистрирован: 16.10.2010
бульоны не пила, только молочн
бульоны не пила, только молочноена жирность по первости не смотрела (
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 06.11.2010
деевочки, ну что делать
я с
я с
деевочки, ну что делатья срываюсь(не могу держатьсявообще не контролирую себя
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 04.11.2010
привет, девченки) я тоже с вам
привет, девченки) я тоже с вами уже второй день) пока настроение позитивное)УСПЕХОВ НАМ)
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.11.2010
An Jey
вчера в 23:33
ест
вчера в 23:33
ест
An Jeyвчера в 23:33есть ведь хитрость) ЖУЙ кефир и йогурты)пхааахах!!! ну а что) можно попробовать))...но видимо в том суть. пить. не жевать(((...а вообще жевачки бы. кто нибудь знает, можно или категорически не жевать?
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.11.2010
Даша in bloom Паван
сегодня
сегодня
Даша in bloom Павансегодня в 13:15объемы ушли хорошо, кг не оченьнасущный вопрос...а ноги???
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 04.11.2010
Юляшка [smile_always_sincerely
Юляшка [smile_always_sincerely] Кущжевачку не желательно, просто когда жуёте аппетит просыпается, а ещё сама диета предполагает ничего не жевать СОВСЕМ, психология так сказать
-
- Всего сообщений: 60
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 04.11.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 12.11.2010
у меня сегодня 6 день,объемы п
у меня сегодня 6 день,объемы потихоньку уходят)))только сегодня кушать ужас как хочется и слабость какая-то(((
-
- Всего сообщений: 60
- Зарегистрирован: 16.10.2010
оой хз еси честно
визуально
визуально
оой хз еси честновизуально нормальносамое главное - пищевые привычки меняются )
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 04.11.2010
всмсле что есть меньше начинае
всмсле что есть меньше начинаете или ещё что?как выходили?извините, что так много вопросов)очень интересно
-
- Всего сообщений: 60
- Зарегистрирован: 16.10.2010
отношение к еде поменялось ))
отношение к еде поменялось )) срывов нет ) + желудок не воспринимает вредную едувыходила тупо- села на шоколадную х)))
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Блин,девченки дважды пыталась
Блин,девченки дважды пыталась садится и оба раза на 4 день срывалась(с завтрашнего дня еще раз попытаюсьпожелайте мне удачи)
-
- Всего сообщений: 24
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Санька Новикова
у меня тоже
у меня тоже
Санька Новиковау меня тоже самое было!( глупо делать тоже самое и ждать других результатов) я бы тебе посоветовала сесть на более лёгкую диету, а то так будешь по замкнутому кругу ходить и обменку испортишь..лучше посидеть на более-менее долгой диете и в итоге похудеть, привыкнуть к такому питанию (питанию в меру - типа диеты abc), и не набрать после диеты, чем неизвестно сколько срываться и портить желудок...правда, подумай хорошенько))ну а если решишь всё-таки на эту сесть, то прийдётся хорошенько взять себя в руки - удачии ))
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.11.2010
Мария ↑ Югансон
с
с
Мария ↑ Югансонспасибо большое)))Даша in bloom Павансегодня в 16:34хорошо довольно- такии это здорово!!! стимул)))
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 18.11.2010
The Devil
думаю да))) лучше
думаю да))) лучше
The Devilдумаю да))) лучше-ка пока начну с простого) мем более я хочу скинуть 3-4 кг не больше)спасииибо)*
-
- Всего сообщений: 24
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 08.11.2010
Сегодня 14-тый день....
Не
Не
Сегодня 14-тый день....Не знаю, стоит ли продолжать до 30....Вес стоит. Обьёмы почти не ушли....(Как думаете?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 6 Ответы
- 3802 Просмотры
-
Последнее сообщение Надежда:)
-
- 21 Ответы
- 4613 Просмотры
-
Последнее сообщение Иришка Прошина