питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Katerina Presnetsova]

деевочки, ну что делатья срываюсь(не могу держатьсявообще не контролирую себя

[Tanya ♥ Oops♥ Harina]

привет, девченки) я тоже с вами уже второй день) пока настроение позитивное)УСПЕХОВ НАМ)

[Юляшка [smile_always_sincerely] Кущ]

Katerina Ѽ2 Appleпросто расставь приоритеты!))) подумай как много ты сможешь сделать, как много у тебя будет если ты достигнешь своей цели! как ты будешь себя любить и гордиться собой! ведь ни какая еда не принесет столько удовольствия как самоудовлетворение!!!!так что держись))) подбери не очень долгую диету. и без срывов. потом стимул будет если это смогла все смогу!!!успехов тебе!!! верю в тебя! получится главное захотеть!!!

[Юляшка [smile_always_sincerely] Кущ]

An Jeyвчера в 23:33есть ведь хитрость) ЖУЙ кефир и йогурты)пхааахах!!! ну а что) можно попробовать))...но видимо в том суть. пить. не жевать(((...а вообще жевачки бы. кто нибудь знает, можно или категорически не жевать?

[Юляшка [smile_always_sincerely] Кущ]

Даша in bloom Павансегодня в 13:15объемы ушли хорошо, кг не оченьнасущный вопрос...а ноги???

[Мария ↑ Югансон]

Юляшка [smile_always_sincerely] Кущжевачку не желательно, просто когда жуёте аппетит просыпается, а ещё сама диета предполагает ничего не жевать СОВСЕМ, психология так сказать

[Даша in bloom Паван]

хорошо довольно- таки

[Мария ↑ Югансон]

Даша in bloom Паванэто спримерно сколько?)

[Надежда ♥♥♥ Игоревна]

у меня сегодня 6 день,объемы потихоньку уходят)))только сегодня кушать ужас как хочется и слабость какая-то(((

[Даша in bloom Паван]

оой хз еси честновизуально нормальносамое главное - пищевые привычки меняются )

[Мария ↑ Югансон]

всмсле что есть меньше начинаете или ещё что?как выходили?извините, что так много вопросов)очень интересно

[Даша in bloom Паван]

отношение к еде поменялось )) срывов нет ) + желудок не воспринимает вредную едувыходила тупо- села на шоколадную х)))

[Санька Новикова]

Блин,девченки дважды пыталась садится и оба раза на 4 день срывалась(с завтрашнего дня еще раз попытаюсьпожелайте мне удачи)

[The Devil]

Санька Новиковау меня тоже самое было!( глупо делать тоже самое и ждать других результатов) я бы тебе посоветовала сесть на более лёгкую диету, а то так будешь по замкнутому кругу ходить и обменку испортишь..лучше посидеть на более-менее долгой диете и в итоге похудеть, привыкнуть к такому питанию (питанию в меру - типа диеты abc), и не набрать после диеты, чем неизвестно сколько срываться и портить желудок...правда, подумай хорошенько))ну а если решишь всё-таки на эту сесть, то прийдётся хорошенько взять себя в руки - удачии ))

[Надежда ♥♥♥ Игоревна]

удачи)

[Юляшка [smile_always_sincerely] Кущ]

Мария ↑ Югансонспасибо большое)))Даша in bloom Павансегодня в 16:34хорошо довольно- такии это здорово!!! стимул)))

[Санька Новикова]

The Devilдумаю да))) лучше-ка пока начну с простого) мем более я хочу скинуть 3-4 кг не больше)спасииибо)*

[The Devil]

пожалуйста))

[Мария マリヤ Александровна]

.

[Juli Devla]

Сегодня 14-тый день....Не знаю, стоит ли продолжать до 30....Вес стоит. Обьёмы почти не ушли....(Как думаете?