питьевая диета. обьемы уходят

Девушки, всем привет.скажите, а что насчет ограничения калорий на этой диете? или вы просто пьете в гранях разумного?и как насчет кофе 3 в 1 ( он же содержит сахар..) объясните, ведь все йогурты питьевые содержат его , если это только не кефирный какой-нибудь)и соки. они все на сааахаре.. значит он разрешается?заранее спасибо)

1 day))

алиса , я все пила и с сахаром и без него ахаххну незнаю,

и всеравно результат есть, я полагаю?) спасибо) буду знать)

Я в пределах 600 калорий)

Эм,я извиняюсь,но у меня вопрос:Вы хотите сказать,что можно пить все? И Кока-Колу в том числе?

всё)сегодня с обеда на ней_ очень понравились "условия"кто со мной?))

#3064не злоупотребляя, можно)а лучше не надо

Kate Dolmatova,я думаю не стоит. Я пью зеленый чай с лимоном и кефир.Со след.недели добавлю йогурты=) Мне кажется газировку и прочие покупные соки лучше не пить...

можно содовую,а газировки не стоит

я с завтра...водамолокочай зел.+ физ упражнения.Фух...не сорвусь!

с сегодняактивия, ряженка, вода, чай

девушки, сижу на ней 15 день, результаты херовые.как думаете, продолжать?

дау меня тоже результат ыне ахти былиглавное,что ты оздровоишься сама

а какие у тебя результаты были?оздоровлюсь?мне наоборот говорят бросить пока не поздно.типо желудок трофируется.

у меня минус 6 кило за 30 днейну у меня стул нормализовался ахаххзхз

мне мамуля так же говорила

я блиать сча выпила кефира литр, и все снова 59 кг. я в бешенстве><может лучше абц?

Ну как бэ утром пописай и не будет 59 ок)По-любому норм должны похудеть, если калории считать и мало выпивать)Конечно, если пить на 2000 ккал, не похудеешь

мегакрутая диета,как мне кажется..как думаете..а если я сейчас на тощей с выходом,потом на низовую,а как выход питьевую использывать,норм?^^

1 день

сидела щас жрала бутеры и сосиски. первы йдень на смарку

присоединяюсь прям сейчас!

а я уже пятый деньминус 1.5 кг только

Катюша ♥ La Фамка :Р♥ Герасимоваа объёмы как?ушли немного?

да, ноги -3см, талия -2 см, грудь даж +1см)

клёво ноги ушли...молодец..

Еще уходить бы им и уходить..

ооуу...хорошо так ушло)что ж у меня всего лишь 1 день заканчивается)буду верить в то что ноги уходят)

Ты, главное, упражнения делай)И банки^^

ну я занимаюсь по Синди Кроуфорд...что то среднее между аэробикой и бодифлексом)и обруч час где-тоа банки...не люблю почему-то)

Ооо я обруч больше 15 мин не выдерживаю) скучно так)Кста, я не оч усиленно занималась)) Не больше 40 минут

а я под музыку))ну у меня одна программа *синди* на 1,5 часа Оотак что думаю эффект будет)

По-любому будет))А у меня слабость на 4 день, я стала мало заниматься поэтому(

а ты витамины пьёшь какие-нб?)

Пью, пью, еще сибирскую клетчатку развожу) Можно надеюсь при этой диете)

3 день

оп оп..у меня 2 день))*или мне кажется ..или реально живот меньше стал))*кстати хотела спросить..а кофе можно пить?

Пей что хочешь)6 день- 2 кг

подскажите выход? пожалуйста.

ага...спасибо)

выход -кушать на не более 800 кл точно

спасибо.

факиииииинн..семейный ужин><им удалось запихнуть в меня овощи и филе куриноеееее.FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUuпиздец просто!!завтра снова

я тоже снова завтра, грёбанные пирожки ><

а у меня завтра 7-ой день :РДержитесь, девочки, вы чее))

Катюша, молодец)я больше 5 дней не выдерживала

^^Ну я йогурты кушаю... Как-то даже особо не заметно, что диета))

Катюш,и как успехи?

Пока - 2 кг, джинсы чуть свободны)

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 62

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв