питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Карина Шихранова]

ээ. у меня наиделикатнейший вопрос:)у меня на этой диете стул не ежедневный, а написано, что он должен быть таковым. что с этим делать? О.О

[Мария ↑ Югансон]

Карина, пейте больше воды.лично у меня таких проблем н было, может слабительное?

[Карина Шихранова]

окэ, попробую))спасибо:)

[Str Udalena]

пейте зеленый чай и без молока! старайтесь не пить всякие бананово-молочный шейки и тд!! какая разница что вы этот йогурт ложкой съедите или что вы его выпьете?!!! вы набераете такое же кол-во каллорий,жиров и чего там еще... ! не обманывайте себя впервуюю очередь.. пейте воду и чай, тогда результаты будут

[Ксения Исаева]

Пить один чай тяжеловато. Я делаю сама коктейли. Из обезжиренного молока, сока без сахара, и свежих фруктов. Насыщаешься так. А то будут срывы

[Дарья Худею Тарасова]

Девушки которые сидели на питьевой.У вас когда начали первые результаты появиляться?И что вы чувствовали во время диеты?

[Дарья Худею Тарасова]

Сижу второй день. На результаты боюсь смотреть.Мне кажется еще слишком рано взвешиваться и обмеряться...Чувство голода вообще нету...Только боюсь что вдруг упаду в обморок...Хотя надеюсь без этого обойдется...)))

[Alone ✿ܓ Soul]

И кстати, девочки, чаи желательно выбирать подороже и лучше конечно же зеленый, крупнолистовой. Сейчас чаи какие-то непонятные, от них организм обезвоживается хуже чем от голодания. Воду надо тоже пить грамотно. За полчаса ДО еды и потом ПОСЛЕ еды через два часа только (это тем кто не только пьет, но ест понемногу), и как выход из питьевой можно.

[Ксения Исаева]

Гринфилд с мелиссой я пью. Денег нет на дорогие чаи, так бы с удовольствием попила

[Str Udalena]

улунский чай покупайте, у него там свойства помогают организму худеть (если интересно в гугле поищите..)

[Алёнка Алексеева]

Скажите про грудь. Я села на эту диету, за грудь страшно. У меня 3,5 размер))) вдруг обвиснет? Не хочу не красивую грудь)))))

[Alone ✿ܓ Soul]

Это упражнения на грудь нужно делать. В идеале, с утра, как проснулись, ну там, умылись, причесались и прочее, делаются такие упражнения, становимся к стенке, и отжимаемся от нее, от 10 раз, увеличиваем потом (для тех кто спортом не занимался вообще), от пола не нужно, коленную чашечку только травмируете, и она стираться начинает потом. Потом ладошки на уровне груди к друг другу и жмем сильно-присильно, раз 10, далее это же самое упражнение повторяем держа руки выше головы. Вообще писать много) Вы погуглите такие упражнения в инете, но потом после таких упражнений обязательно белковую пищу есть, сразу же, хоть яичко) А так, при худении, грудь худеет самая первая)

[Ульяна TALASTRA Спиридонова]

второй день, не голодно и не холодно:) круто!

[Ксения Исаева]

третий день сегдня)кофедо хуя коктейлей с бананом и черносливомперед сном капустный отварчик)

[Эмми Николаева]

что НЕЛЬЗЯ пить?

[Алёнка Алексеева]

Alone ✿ܓ Soul спасибо вам огромное!

[Танюшка ♔ Андреевских]

с завтра с вами!))

[Alisha Smirnova]

и я с вами с завтра)

[Ульяна TALASTRA Спиридонова]

третий день, 1.5 кубика галина бланка, кофе, какао, сок))

[Алёнка Алексеева]

объемы уходят...вес стоит...! че такое!(((

[Rioko Watanabe]

ну так объемы главное :О

[Ульяна TALASTRA Спиридонова]

есть хочу

[Ксения Исаева]

четвертый денькофекоктейлиперед сном капустный отварнастроения нет(из за того, что я жирная все неудааачи

[Str Udalena]

вес стоит потому что жидкости вы пьете дофига!

[Ульяна TALASTRA Спиридонова]

а скока надо пить чтоб шло?

[Дарья Худею Тарасова]

пошел 4 день..скока в кг ушло хз, весы тока в понедельник куплю)))но жопа уменьшилась на 9 см, грудь на 3 см, а талия на 5 см )

[Людмила]

"Тридцать два дня
Не виииииижу тебя:
Котлеееееета моя "
что то меня на песни потянуло

[Маринка]

я летом сидела на этой диете.всего 5дней,потом забросила.овощи,фрукты,маевки и т.дно за 5 дней потеряла 2 кг,но объемы очень хорошо ушли.особенно в ногах.вот теперь снова села.уже 2й день.минус 500гр.но кажется никто тут уже не сидит..может кто-нидь за компанию?=))

[Светлячок]

Я вот тоже хочу попробовать эту питьевую диету. Но такм написано "не жевать", а если я буду жевать жвачку, это можно или возбраняется? Маринка, Вы не знаете?

[Вика]

Девченки я с вами! Сегодня уже 3 день. За первых 2 дня ушло 1.200

[Гость]

Я вот тоже хочу попробовать эту питьевую диету. Но такм написано "не жевать", а если я буду жевать жвачку, это можно или возбраняется? Маринка, Вы не знаете?

говорят нельзя.но я жую после кефиров,йогуртов,супчиков ну которые более жирные=)))я когда летом сидела,на 2й день был срыв небольшой,съела апельсин и пирожок,при этом усиленно разжевывая.неправильно конечно,но никак не отразилось.на этот раз хочу НОРМАЛЬНО посидеть.вот сижу и пью зеленый чай.давай со мной=)

[Гость]

Девченки я с вами! Сегодня уже 3 день. За первых 2 дня ушло 1.200

давай давай!будем тут поддерживать друг друга.я на этом сайте новичок=)только здесь увидела более подробные отзывы о питьевой диете

[Марина]

ой девчонки,это я вам отвечаю.забыла подписаться.пока изучаю сайт

Добавлено спустя 19 часов 52 минуты 19 секунд:
кажется тут я одна=)ну ниче.буду сама с собой=)))сегодня третий день.еще минус 600 гр.итого 1 кг почти ушло.самочувствие нормальное,желание похудеть сильное пью кофе с молоком

Продолжение темы здесь http://polnote.ru/viewtopic.php?t=101&p=22323#p22323

[Krishna]

Вот бы профессионального диетолога сюда в эту тему. Почему они, кстати, не ходят по форумам похудения? Столько бы всего рассказали.

[Гость]

Девочки, аккуратно с питьем. Можно так "напить", что лишние еще будут кг. Я отсидела неделю. Минус 4600. В день пью не больше 600ккал. Завтрак у меня стакан кефира или ряженки с 1 стол.ложк.отрубей.

[Aliska]

Вот бы профессионального диетолога сюда в эту тему. Почему они, кстати, не ходят по форумам похудения? Столько бы всего рассказали.

На то и рассчитано, чтобы к ним на платные консультации ходили))

[Гость]

День добрый! худею давно и тяжело((( за день выпиваю норму воды 2,5 литра, уже очень много всего перепробовала((( с силой воли беда(( может кто-то может что-то посоветовать

[samotoyloff]

Кошмар какой-то... Что только не придумают, лишь бы похудеть. Вода это вода, и к энергетической ценности не имеет никакого отношения. То есть, это не еда. Вы зачем издеваетесь над организмами своими. Вы просто почки посадите свои, и тогда не только похудение станет проблемой.

[samotoyloff]

День добрый! худею давно и тяжело((( за день выпиваю норму воды 2,5 литра, уже очень много всего перепробовала((( с силой воли беда(( может кто-то может что-то посоветовать

В чём проблема, расскажите.

[samotoyloff]

Вот бы профессионального диетолога сюда в эту тему. Почему они, кстати, не ходят по форумам похудения? Столько бы всего рассказали.

Так расскажите. Не издевайтесь над собой.

[Fantomka]

Питьевая - это не только вода, но и всё, что пьётся, включая йогурты. Не сидела на ней. Никак не решусь попробовать.

[eduard]

Мазохисты)))

[Fantomka]

Пробовала. Один день дал отличные результаты. Вернусь к ней ещё не раз.

[ivanesa]

Девочки, что больше никто не садится на питьевую?

[alinazainullina]

ну я незнаю

[Пышка]

Всем привет. 24-го февраля стартую. Вот завершу предыдушую диету и вперёд. Есть желающие испытать себя?

[Анна89]

Да девченки, водная и низкокалорийная диета действительно работает. Хочу с вами поделиться своим опытом. Я перепробывала много методик, например, чайная, кефирная, но что то, как все не очень происходило. Прочитала на одном сайте советы про то как худеть. Мнения тех, кто худеет и решила по их методам тоже попробовать. И знаете, свершилось то, о чем я не мечтала! Минус 3 кг за 19 дней, для меня был просто восхитительный результат.

[tatyana.olyanina]

На питьевой хорошо организм чистится.

[Гость]

Можно клечатку в кефир добавлять на питьевой?

[Оксана]

Была на отдыхе и там познакомилась с девушкой, он рассказывала, что в течение месяца пила только зеленый чай и очень сильно похудела. Вот даже и не знаю. По моему это очень тяжело. Все же надо что-то кушать. А японская диета мне не подходит. Зато с ней самочувствие и состояние организма в целом улучшается.