питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 04.05.2009
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 04.05.2009
десткие соки,обычные соки в па
десткие соки,обычные соки в пачках и в стеклянных 3хлитровых банках(тип натруальные),чаи с добавками вкусными ароматными,я ещё морс делаю,компот...ещё хочу.например,чего-ниб эдакого(т.е. сладкого)-пью зелчай со сгущёнкой или с вареньем,кот. хочу.Развожу в чае.Не ем,а пью.Так что можно.Это я Софии писала)
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 14.12.2009
нука я чтобы дальше разнообраз
нука я чтобы дальше разнообразнее диета проходила хочу спроситьпотому что вообще не слышала, что такое смузи?
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 04.05.2009
Это просто коктейль делаешь.Бе
Это просто коктейль делаешь.Берешь всё,что под руку попадётся
и мешаешь в блендере.Можешь делать овощные смузи,напр,с куриным бульончиком и перемолотыми овощами

-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 04.05.2009
А можешь фркты и/или ягоды.Я и
А можешь фркты и/или ягоды.Я их мешаю с молоком,кефиром,йогуртом,горячим шоколадом,киселём,шоколадом обычным,какао,мороженым,сгущёнкой иногда,вареньем иногда(когда чувствую,что срыв близок,и дабы не нажираться,а выпить)
-
- Всего сообщений: 17
- Зарегистрирован: 03.06.2009
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 11.08.2009
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 15.11.2009
я пила коктейль из молока и ба
я пила коктейль из молока и банана, немного мороженого топленого, сок яблочный, обезжиренный йогурт
-
- Всего сообщений: 71
- Зарегистрирован: 15.04.2009
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 04.05.2009
Пожалуйста!Ещ ё я пью топл
Пожалуйста!Ещ ё я пью топлёное молоко.Мне лично оно оч нравится.Ещё чайный гриб пью
-
- Всего сообщений: 71
- Зарегистрирован: 15.04.2009
вот этот гриб нигде не могу до
вот этот гриб нигде не могу достать.раньше тоже пила.Он вообще ля здоровья полезен.ищу-ищу ни у кого нету
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 14.12.2009
спасибо за объяснение:)
пер
пер
спасибо за объяснение:)первый день кончилсявыпила кружку чая700 мл сока тыквенного и воды немногоа думала, что всю жидкость в доме высосу:)
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 04.05.2009
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 04.05.2009
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 04.05.2009
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 14.12.2009
-
- Всего сообщений: 71
- Зарегистрирован: 15.04.2009
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 08.02.2010
22:48- я хочу есть....-_-
<
<
22:48- я хочу есть....-_-наливаю до краев стакан сока, надо скорей спать ложиться.пойду взвешусь, чтобы остановить жор 

-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 11.08.2009
-800 гр за сутки
последнюю
последнюю
-800 гр за суткипоследнюю кружку воды допиваю и до утра, а то буду опухшая с утра
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 08.08.2009
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 24.03.2009
ну вот пожевала сегодня блин н
ну вот пожевала сегодня блин ну что делатьнабираюсь силы воли и опять завтра молоко и смузи
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 01.01.2010
я тоже на эту диету села.сегод
я тоже на эту диету села.сегодня 1 день к концу подходит.за день випито-кофе с молоком одна кружк-200-25- мл.йогурта данон-и больше литра молока перемолотых с 2 бананами.ощущение такое будто я смела весь холодильник.один плюс я вообще не хочу есть,хотя эт может потому что с 17 до 23 спала после экзамена.завтра бульон буду делать)
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 15.01.2010
Mari Parfumer
самые вкусны
самые вкусны
Mari Parfumer самые вкусные ойгурты-это питевой Чудо! или Активия! те что кусочками фруктов!от них есть потом не хочется и вкусно,полезно...но вот на счёт каллорий незнаю...
-
- Всего сообщений: 71
- Зарегистрирован: 15.04.2009
а я сёдня вечером супа наварил
а я сёдня вечером супа наварила себе куриного с овощами без соли.завтра всё это дело в блендере замусолю.и получится бульон курино-овощной
-
- Всего сообщений: 71
- Зарегистрирован: 15.04.2009
у меня этих чудо сейчас полхол
у меня этих чудо сейчас полхолодильника стоит.фууу, они мне уже опротивели.честно.там 97 калорий на 100гр, в бутыле 400 мл.
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 24.03.2009
лучше самому делать смузи или
лучше самому делать смузи или типа того. там же химии полно в этих питьевых .
-
- Всего сообщений: 44
- Зарегистрирован: 19.11.2009
я беру простой кефир и ягоды с
я беру простой кефир и ягоды свежие. или вот сегодня банановый шэйк пила например. так что решила не покупать йогурты в бутылках.
-
- Всего сообщений: 17
- Зарегистрирован: 03.06.2009
Соф, а ты прямо и курицу тоже
Соф, а ты прямо и курицу тоже будешь молоть??вроде суп-пюре да?и ты его жидко жидко??чтобы пить или ложкой кушать?))
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 14.06.2010
Сейчас лето,самое оно чтобы пи
Сейчас лето,самое оно чтобы пить холодный кефир и соки
с вами до конца июня,но иногда буду делать дни нормальной еды.раз в неделю приблизительно:)

-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 03.02.2010
девочки, привет всем. 2й день
девочки, привет всем. 2й день начинается!за вчера скинула 2кг! но это видимо потому что перед этим зажор был, и просто лишнее ушло, жидкость там всякая. посмотрим как сейчас будет уходить дальше))
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 14.03.2010
по-моему лучше не пить всякие
по-моему лучше не пить всякие чуды там с кусочками фруктов и тд....лучше по-моему вообще только то что имеет натуральный цвет...
-
- Всего сообщений: 54
- Зарегистрирован: 20.04.2009
Сижу пью зеленый чай,а он сцук
Сижу пью зеленый чай,а он сцукО не заряжает бодростью ,как заявлено производителем на упаковке.
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 08.02.2010
-_- вчера утром было 52
сег
сег
-_- вчера утром было 52сегодня 51.7 ацтой какой-то .настроение на нуле. параметры пока те же
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 30.06.2010
Можно употреблять магазинный т
Можно употреблять магазинный томатный сок с солью? У себя в магазине только с солью нашла(
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 23.09.2009
А я ус утра в блендере делаю б
А я ус утра в блендере делаю банан с творогом, потом кофе с молоком, на обед сок выжимаю из того что найдется а после чай или молокочай если сосет уже. Впринципе нормально, три дня прошло минус один кг, но хоть не плюс и тому рада. К тому же я первые два дня только готовилась а вчера вот реально начала
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 08.02.2010
Вика Полянская
а у тебя как
а у тебя как
Вика Полянскаяа у тебя какой изначальный вес? я чот так расстроена, что весь медленно уходит=(
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 23.09.2009
Та не переживай главное что ух
Та не переживай главное что уходит ведь))) рост 167 вес был 50, щас 49
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 08.02.2010
оо) это за 3 дня..?))
а
а
оо) это за 3 дня..?))а я просто на тощей сидела по кг уходило 3 дня подряд, радости столько было)а щас первый день и 300 грамм
я вообще планировала 4 скинуть до 48, будем ждать =)

-
- Всего сообщений: 54
- Зарегистрирован: 20.04.2009
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 08.02.2010
-
- Всего сообщений: 54
- Зарегистрирован: 20.04.2009
-
- Всего сообщений: 54
- Зарегистрирован: 20.04.2009
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 02.10.2009
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 08.02.2010
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 14.12.2009
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 02.10.2009
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 08.02.2010
ну нормально ^__^ 2 кг за 3 дн
ну нормально ^__^ 2 кг за 3 дня вполне)посмотрим ,что у меня завтра будет
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 02.10.2009
-
- Всего сообщений: 56
- Зарегистрирован: 08.02.2010
-
- Всего сообщений: 41
- Зарегистрирован: 27.04.2009
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 6 Ответы
- 3804 Просмотры
-
Последнее сообщение Надежда:)
-
- 21 Ответы
- 4618 Просмотры
-
Последнее сообщение Иришка Прошина