питьевая диета. обьемы уходят

Кашинская,ессентуки

десткие соки,обычные соки в пачках и в стеклянных 3хлитровых банках(тип натруальные),чаи с добавками вкусными ароматными,я ещё морс делаю,компот...ещё хочу.например,чего-ниб эдакого(т.е. сладкого)-пью зелчай со сгущёнкой или с вареньем,кот. хочу.Развожу в чае.Не ем,а пью.Так что можно.Это я Софии писала)

нука я чтобы дальше разнообразнее диета проходила хочу спроситьпотому что вообще не слышала, что такое смузи?

Это просто коктейль делаешь.Берешь всё,что под руку попадётся

и мешаешь в блендере.Можешь делать овощные смузи,напр,с куриным бульончиком и перемолотыми овощами

А можешь фркты и/или ягоды.Я их мешаю с молоком,кефиром,йогуртом,горячим шоколадом,киселём,шоколадом обычным,какао,мороженым,сгущёнкой иногда,вареньем иногда(когда чувствую,что срыв близок,и дабы не нажираться,а выпить)

Ух тыы Иришаааастока всегго)) спасибо за идеи)

первый день выдержала, пила ток воду и чай зеленый с жасмином

я пила коктейль из молока и банана, немного мороженого топленого, сок яблочный, обезжиренный йогурт

Иришка, спасибо за идеи)завтра намучу чего нить этакого себе)

Пожалуйста!Ещ ё я пью топлёное молоко.Мне лично оно оч нравится.Ещё чайный гриб пью

вот этот гриб нигде не могу достать.раньше тоже пила.Он вообще ля здоровья полезен.ищу-ищу ни у кого нету

спасибо за объяснение:)первый день кончилсявыпила кружку чая700 мл сока тыквенного и воды немногоа думала, что всю жидкость в доме высосу:)

У меня у мамы есть)Приезжай)))

Пожалуйста

ммм...тыквенный?Из пачек?

тыквенный из пачек фруто нянявкусненькийи как слабительное:)

Это ты приезжай)как раз поступишь и гриб захватишь ))

22:48- я хочу есть....-_-наливаю до краев стакан сока, надо скорей спать ложиться.пойду взвешусь, чтобы остановить жор

-800 гр за суткипоследнюю кружку воды допиваю и до утра, а то буду опухшая с утра

Сообщение **Зу Ля** » 16 июн 2010, 21:24

na nee c zavtra

Сообщение **Ira Wowk** » 17 июн 2010, 15:44

ну вот пожевала сегодня блин ну что делатьнабираюсь силы воли и опять завтра молоко и смузи

я тоже на эту диету села.сегодня 1 день к концу подходит.за день випито-кофе с молоком одна кружк-200-25- мл.йогурта данон-и больше литра молока перемолотых с 2 бананами.ощущение такое будто я смела весь холодильник.один плюс я вообще не хочу есть,хотя эт может потому что с 17 до 23 спала после экзамена.завтра бульон буду делать)

Mari Parfumer самые вкусные ойгурты-это питевой Чудо! или Активия! те что кусочками фруктов!от них есть потом не хочется и вкусно,полезно...но вот на счёт каллорий незнаю...

а я сёдня вечером супа наварила себе куриного с овощами без соли.завтра всё это дело в блендере замусолю.и получится бульон курино-овощной

у меня этих чудо сейчас полхолодильника стоит.фууу, они мне уже опротивели.честно.там 97 калорий на 100гр, в бутыле 400 мл.

Сообщение **Ira Wowk** » 22 июн 2010, 23:15

лучше самому делать смузи или типа того. там же химии полно в этих питьевых .

я беру простой кефир и ягоды свежие. или вот сегодня банановый шэйк пила например. так что решила не покупать йогурты в бутылках.

Соф, а ты прямо и курицу тоже будешь молоть??вроде суп-пюре да?и ты его жидко жидко??чтобы пить или ложкой кушать?))

Сейчас лето,самое оно чтобы пить холодный кефир и соки

с вами до конца июня,но иногда буду делать дни нормальной еды.раз в неделю приблизительно:)

девочки, привет всем. 2й день начинается!за вчера скинула 2кг! но это видимо потому что перед этим зажор был, и просто лишнее ушло, жидкость там всякая. посмотрим как сейчас будет уходить дальше))

Сообщение **Alexs Smith** » 01 июл 2010, 03:37

по-моему лучше не пить всякие чуды там с кусочками фруктов и тд....лучше по-моему вообще только то что имеет натуральный цвет...

Сижу пью зеленый чай,а он сцукО не заряжает бодростью ,как заявлено производителем на упаковке.

-_- вчера утром было 52сегодня 51.7 ацтой какой-то .настроение на нуле. параметры пока те же

Можно употреблять магазинный томатный сок с солью? У себя в магазине только с солью нашла(

А я ус утра в блендере делаю банан с творогом, потом кофе с молоком, на обед сок выжимаю из того что найдется а после чай или молокочай если сосет уже. Впринципе нормально, три дня прошло минус один кг, но хоть не плюс и тому рада. К тому же я первые два дня только готовилась а вчера вот реально начала

Вика Полянскаяа у тебя какой изначальный вес? я чот так расстроена, что весь медленно уходит=(

Та не переживай главное что уходит ведь))) рост 167 вес был 50, щас 49

оо) это за 3 дня..?))а я просто на тощей сидела по кг уходило 3 дня подряд, радости столько было)а щас первый день и 300 грамм

я вообще планировала 4 скинуть до 48, будем ждать =)

Мальвиша Ведьма ┼ Злобная у меня тож медленно за 3 дня только 1 кг ушло

может стоит просто пить чай, для большего эффекта !

Вот я тож так думаю и седня так сделаю))

мне тож нада 4 скинуть

четвертый день. слегка разочаровалась после утреннего взвешивания..

Anna Sosnovskaкакой результат за 4 дня?..

второй день началсяминус 1) пойду сока попью

ну,полноценных три) 2 кг.

ну нормально ^__^ 2 кг за 3 дня вполне)посмотрим ,что у меня завтра будет

просто за вчерашний день ушло всего 300 г)

у меня в первый >< !!!ааа!!а какой изначальный?) до этих 3х дней?)

кстати тоже 2 кг за 3 дня)

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 9

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв