питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

[Ira Wowk]

ну вот пожевала сегодня блин ну что делатьнабираюсь силы воли и опять завтра молоко и смузи

[Мика Ника]

я тоже на эту диету села.сегодня 1 день к концу подходит.за день випито-кофе с молоком одна кружк-200-25- мл.йогурта данон-и больше литра молока перемолотых с 2 бананами.ощущение такое будто я смела весь холодильник.один плюс я вообще не хочу есть,хотя эт может потому что с 17 до 23 спала после экзамена.завтра бульон буду делать)

[Юлия ПЕРСИК Беляева]

Mari Parfumer самые вкусные ойгурты-это питевой Чудо! или Активия! те что кусочками фруктов!от них есть потом не хочется и вкусно,полезно...но вот на счёт каллорий незнаю...

[София أباءة Панькова]

а я сёдня вечером супа наварила себе куриного с овощами без соли.завтра всё это дело в блендере замусолю.и получится бульон курино-овощной

[София أباءة Панькова]

у меня этих чудо сейчас полхолодильника стоит.фууу, они мне уже опротивели.честно.там 97 калорий на 100гр, в бутыле 400 мл.

[Ira Wowk]

лучше самому делать смузи или типа того. там же химии полно в этих питьевых .

[Mari Parfumer]

я беру простой кефир и ягоды свежие. или вот сегодня банановый шэйк пила например. так что решила не покупать йогурты в бутылках.

[Алина и Оля]

Соф, а ты прямо и курицу тоже будешь молоть??вроде суп-пюре да?и ты его жидко жидко??чтобы пить или ложкой кушать?))

[Катя Пинегина]

Сейчас лето,самое оно чтобы пить холодный кефир и соки с вами до конца июня,но иногда буду делать дни нормальной еды.раз в неделю приблизительно:)

[Крис Попова]

девочки, привет всем. 2й день начинается!за вчера скинула 2кг! но это видимо потому что перед этим зажор был, и просто лишнее ушло, жидкость там всякая. посмотрим как сейчас будет уходить дальше))

[Alexs Smith]

по-моему лучше не пить всякие чуды там с кусочками фруктов и тд....лучше по-моему вообще только то что имеет натуральный цвет...

[Sakura |Zadrot| Warner]

Сижу пью зеленый чай,а он сцукО не заряжает бодростью ,как заявлено производителем на упаковке.

[Мальвиша Ведьма ┼ Злобная]

-_- вчера утром было 52сегодня 51.7 ацтой какой-то .настроение на нуле. параметры пока те же

[Nevermind GO_vegetarian! Nevermind]

Можно употреблять магазинный томатный сок с солью? У себя в магазине только с солью нашла(

[Вика Полянская]

А я ус утра в блендере делаю банан с творогом, потом кофе с молоком, на обед сок выжимаю из того что найдется а после чай или молокочай если сосет уже. Впринципе нормально, три дня прошло минус один кг, но хоть не плюс и тому рада. К тому же я первые два дня только готовилась а вчера вот реально начала

[Мальвиша Ведьма ┼ Злобная]

Вика Полянскаяа у тебя какой изначальный вес? я чот так расстроена, что весь медленно уходит=(

[Вика Полянская]

Та не переживай главное что уходит ведь))) рост 167 вес был 50, щас 49

[Мальвиша Ведьма ┼ Злобная]

оо) это за 3 дня..?))а я просто на тощей сидела по кг уходило 3 дня подряд, радости столько было)а щас первый день и 300 грамм я вообще планировала 4 скинуть до 48, будем ждать =)

[Sakura |Zadrot| Warner]

Мальвиша Ведьма ┼ Злобная у меня тож медленно за 3 дня только 1 кг ушло

[Мальвиша Ведьма ┼ Злобная]

может стоит просто пить чай, для большего эффекта !