питьевая диета. обьемы уходят

ой,большооой)) 65,4

но я вчера почти перед сном все-таки 2 кружки соленого бульона выпила и потом сок еще коробку - на них еще грешу))))

а я вот на молочном все время,надо бы попробовать на соках посидеть)

надо будет попробовать)

вот пробую...верю искренне, что объемы все-таки уйдут)

Алин, я да и курицу в блендере.это всё превращается в жидкость и я пьюжевать там нечего)

я с сегодня на ней, с утра )) до субботы посижу, посмотрим, какой результат будет. буду отписываться по вечерам..

а вы Rich Fruit mix не употребляете? он вроде бы жидкий

блин сьела огурец

да огурец не страшно)а у меня вот мама в кои то веки сделала котлеты...еле себя сдерживаю)

я в обморок упала -_- ацтой

ого..а какой у тебя рост,Мальвиша Ведьма ┼ Злобная?

купила сок березовыйбезумно вкусненький, особенно когда холодныйи 26 ккал на 100 мл

о,березовый сок-это идея!!)) пойду в магазин сегодня,поищу)

я полагаю, это к Anna Sosnovska

Anna Sosnovskaя мааленькая) 155 рост. вес 52 . ваще оч тяжело уходитобморок из-за давления скорей всего, вряд ли диетаДашка Смирнова;))

7-й день,схожу с диеты=)

и как результаты Юль?

Сбросила 3кг,вес у меня большой,а скинула немного хз почему,может для для всех по-разному=(

а объемы?

интересно, если я выпила жижку от пельменей.....много я клк съела???

В обьемах ушло на талии 4см,на бедрах 1смДумаю,не много ккал в жижке от пельменей=)

ну вот я тоже так думаю.

девчонки))а кто нибудь уже сидел на питьевой диете?какой результат?за сколько? я второй день уже выдержала...только сок,вода,чай.

а я в основном кисломолчку пью.второй день подходит к концу

Розовое блаженство:Ингредиенты:Свёкла - 1шт.Кефир 1% - 600мл.Свеклу помыть, почистить, порезать на кусочки и перемолоть в блендере.Перемолотую свеклу смешать с кефиром. Приятного аппетитаДумаю, для тех, кому надо наладить работу кишечника, пригодится).На 1 порцию (233.3 г.):: 94 ккалЖиры: 2 г.Углеводы: 10.9 г.Белки: 6.5 г---------------------------------------------------------------------------вдруг кого-то заинтересует)

тоже второй деньза первый минус 2 кг)есть не хочется, только от молока уже тошнит(( завтра буду пить бульончик или сокТатьяна Прекрасная, я пила фрут микс, думаю это то же самое, что перемолоть фрукты в блендере.оно же жидкое, плюс они все какие-то немного кислые, наверное сахара меньше

черт черт черт убейте меня! я решила,раз у меня температура 39,то мне все можно! завтра начинаю заново,но уже с рационом пожестче..

Уже 4й день подходит к концу пью коктейль из сока и кефира (блин так вкусно)есть вообще не хочется...ну иногда)))

а я сёдня дохрена всего выпила.4 банки чудо питьевого.2 банки данона питьевого йогурты.и суп в бендере измельчила и выпила.капец.закупилась даноном, он получше чуда будет и калорий поменьше.

я вот думаю может на яблочно- апельсиново- кефирную перейти.а то тошнит уже от йогуртов и прочей гадости питьевой.

первый день подошел к концу ) выпила 500 мл питьевого йогурта без наполнителя, тарелку бульона, стакан молока, стакан кефира и стакан клубничного (вещь!) сока )))

и литра 3 воды, наверно )) подсушиваться потом буду, чувствую себя отлично, сил даже на тренажерку хватило )

2й день выдержала не жралааааааааааатретий в боооой

2 день вроде все норма.выпила еще немного алко,и час наад коктейль молочный с бананом 0_о

ха я тоже сеня вино сухое красное выпила за сессию)

Сообщение **Love Misha** » 22 авг 2010, 08:01

девочки все слышали наверно о бонском супе он жиросжигающий Рецепт супа - некрупный кочан капусты,6 средних луковиц,помидоры повкусу,2 зеленых перца,пучок сельдерея(можно клубни,стебли). Все овощи порезать,залитьхолодной водой,довести до кипения,10 минут кипятить,далее варить намедленном огне,пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль,специи, можно бульонный кубик. Супа можно съедать сколько угодно!Чембольше,тем лучше!ну вот я думаю в блендере можно все преемалоть эффект будет лучше чем от шейков или банановых коктейлей )можно кто хочет попробовать )лучше без соли конечно но по рецепту так.

3й день. и ещё минус 800гр ))отлично. учитывая что вчера я выпила 5 стаканов коктейлей перед сном ))))))

сегодня по Первому каналу будет программа из цикла Среда обитания. про СОКИ будут рассказывать, всю правду ))))) давайте посмотрим! ))

Сообщение **Alexs Smith** » 24 авг 2010, 11:50

выпила уже молоко смешанное с яблоком (не знаю как назвать) и какаоо...

Сообщение **Alexs Smith** » 25 авг 2010, 20:27

Напиток молочно-медовый яичный:на 1 стакан: 20 гр. малинового сиропа (или малины), 1 яйцо, 3/4 стакана молока, перемешать, в бокалы наливать через ситечко, пить через соломинку. Напиток молочно-медовый кофейный:на 3/4 стакана молока: 2 чайные ложки сахара, 60 гр. мороженого, 6 гр. кофе, 1/2 стакана воды, молоко смешать с охлажденным кофейным отваром, сахаром, молочным или сливочным мороженым, добавить воду, перемешать. Молочный напиток с земляничным пюре:50 мл. пастеризованного молока, 25 гр. сахара, 40 гр. земляничного пюре (или земляники), всё перемешать. Напиток молочно-яблочный малиновый:на 1 стакан: небольшое яблоко, 30 гр. малины, 3/4 стакана молока, яблоко очистить, удалить сердцевину, мелко порезать в миксере, добавить малину, молоко, перемешать. Холодный чай с яйцом:1 стакан чая: яичный желток, 50 гр. малинового сиропа или малины, растереть в миксере, добавить чай и перемешать. Мокко-флин:хорошо смешать, чашку холодного кофе, сырой яичный желток, 1 столовую ложку сахара, налить в стаканы, дополнить их холодным молоком.

Сообщение **Alexs Smith** » 26 авг 2010, 01:38

мб кто-что сделает))) напишите если что))

А у когото есть головные боли или это я одна такая неудачница?

У меня вчера ужасные были.Я поэтому и сошла с неё.Голова странная,чудная была-я как космонавт на луне,с утра вестибулярный аппарат нарушился(качало туда-сюда),а вечером таак бошка заболела,пздц просто.Не хочу больше на неё)

3 день.отвес -1 кг.самочувствие гуд

начало третьего дняминус 1,5 кгвидимо сыграл роль, выпитый перед сном сок яблочныйно тогда первый раз был такой сильный голод и я не удержаласьсегодня вот постараюсь

Девочки!!! голова на диетах болит только если вы мало пьете!!! пейте больше, проверено!

Ирин,я пробовала суп..честно говоря,меня от кол-ва лука там стошнило хDА кто как суп переносил?если пробовали делать его

Татьяна ПрекраснаяЗнаете,я вчера стоооолько выпила,аж тошно было)))А голова болела,так что это спорное утверждение

делаю суп-пюре из брокколи, коктейли из ряженки (на 100 г-64 Кк) с фруктами, фреши(мой любимый из яблока, моркови и капелькой лимонного сока).

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 10

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ