питьевая диета. обьемы уходят

хех... ну я-таки завтра попробую166/57 сцуко... а надо 50

Как нас много))) оч рада) 156/44

я тоже с вами http://vk.com/photo-13779893_166819021

блин у меня дурацкая привычка жевать жеваачку((((((

а знаете, какой еще здесь плюс - лицо схуднет сразу ибо не будут работать жевательные мышцы

поэтому не жуйте, не жуйте жвачки ))

вы на сколько дней?

я на 5 )

До 20го числа...две недельки)

А как желудок реагирует? Ему же нечего будет переваривать. И если мне не изменяент память, от соков толстеют больше чем от съеденых фруктов, потому что усваиваются быстрей

на бульоны и йогурты натуральные налегайсоки это вообще вред если не свежие)я всё рно пью

это наоборот полезно для желудка. он отдыхает. и поджелудочной хорошо - сок не впустую вырабатывается, еду все равно получает организм

так. завтра я закупаюсь, дней 5 посижу думаю, там посмотрим. Покупаю - молоко, кефир, какао, сок овощной, супы "горячая гружка" (прости желудок, у меня сессия), йогуртов немного питьевых.. ну вроде все.. что еще можно..

девочки, пишите, что вы пьете - а то фантазии уже не хватает))

Я с воскресенья или понедельника.А бульон можно из супа? И солёное можно? Оно же препятствует выходу воды из организма... И ещё перед сном можно что либо пить или не желательно?

Сообщение **Love Misha** » 08 июн 2009, 02:22

не желательно за 4 часа до сна..если воду то можно )соль и сахар лучше не есть кончено как на любой диетесрзу солевые отложения начнут уходить если перестанешь солить )

в общем мое:завтрак - чай черный с сахаром + йогурт питьевой обед - бульон полдник - молокоужин - кефирсонник - сок * со вторника по субботу.

ну после сонника я еще в тренажерку хожу поэтому углеводы на вечер ))

В контакт несколько случаев.Минус 6 за десять дней у девушки 170\59 (Изначально)Минус четыре за шесть дней у девушки 164\50И минус 17 за весь месяц у девушки 172\62, то есть последняя весит сейчас 45.

Та Самаявсе что хотела)) и бейлиз на ночь в том числе)))

тоже что ли снова на нее сесть с вами? междудиетье у меня какое-то,не знаю на какую бы...пока просто мало ем(до 500),вес стоит(((блин

с завтра на нее...как не сорваться????

оохх...очень страшно за такие сроки так худеть...боязнь нового вернувшегося жира не покидает..но дико соблазнительно смотрится диета эта!!!

ааа бейлиз на ночь)) вот красота))Only For Youа эти девушки не пишут, что пили и сколько?)

ааааа!я точно с вами!)) ща спросила у своего вечно худеющего друга(уже мля анорексика)-он говорит на ней и похудел.Но он ппц похудел просто!от пухлика до скелета - только пьет.То-то я думаю,он бухает вечно и не парится насчет этого.а вон оно что!...)))

Девчёнки.Я сидела на ней.Похудела не особо, потому что очень много пила чудо коктелей и шейков.!!!НО нереально улучшилась память!!!!!!!!!!меня спрашивали КАК я могу ТАК быстро запоминать.Нашла эту тему,хочу сесть на нее, но теперь похудеть:)Я с вами))

кстати я тоже их пила..и калории потом не считала..может поэтому потом и получилось так - больше не буду такой ошибки делать))

насчет памяти можно объяснить ... кровь не к желудку приливает, а к мозгу ))

что за чудо-коктейли, которых нужно опасаться???

чудо-шоколад, например )

а что насчёт правильного выхода?

почитала отзывы..ттааак хочется на нее сесть, но боюсь!!!Говорят вредит очень...почки не справляются и запоррррыНО! так же пишут девушки что вес не возвращается!

насчет памяти - у меня знакомая 2 недели сидела на магазинных соках из пакета - похудела на 7 кг и запоминала все с первого раза - все госы с легкостью сдала.. вот для меня актуально - у меня уже просто не влезает в голову то, что я пытаюсь читать

а обязательно 30 дней?можно сократить например к 20-и дням???

хочуда и надо)я с вами)

Алина и Оля,запоров нет!(проверено)Courtney [употребляю] Baima выход-есть маленькими порциями и постепенно увеличивать количество.Аня .ιllιl.ιllιl. Furova можно и 20 дней, только выход для себя составь, это очень важноТа Самая , блиииин, экзамены уже начались......где взять две недели?????:DDDDDDDD

О, Алис, это хорошо тогда!!Приступим с завтра))))

как нас много! та-та-та)

главное словами не ограничиваться ..)

Девчата, да не за что)))))))Я тоже решила.Поменьше сладкого, побольше соков и бульонов.Коктели луче делать самим,пусть даже с добавлением сахара, но всё же они будут не такими сахарным как на производстве.)))Я уже с сегодняшнего вечера))Пила зелёный чай)Возможно, только на экамене позволю съесть себе шоколадку-нервы всё-таки:D

я с завтра с вами.153/46.на сколько не знаю, но нужно минус кг 3-4.буду отписываться по мере возможности.УДАЧИ ВСЕМ =))

подскажите только, молочку то обезжиренную пить? и еще какао я так полагаю лучше не сладкое.но какао само по себе калории имеет.как его приготовить чтоб малокалорийнее было и вкусно?

какао я сама люблю) 1ч.л. добавить достаточно, даже без горки на стакан молока.я с сахорозаменителем Rio пью.

Алена ♥ Lady-Killer ♥ Бобыкина,Nesquik от Nestle14 г порошка+175 мл молока ---->131 ккал(сладкий,но не сильно; сахар в составе)

Спасиб,Девочки.А за счет чего вес то так быстро уходит? вода выводит жиры и весь негатив?

Alisa Manyukovaу меня сессия еще 3 недели, я укладываюсь

да и потом все лето, гуляешь и пьешь жидкость - чем не красота)))

девочки и я и я хочу с вами)купила сёдня крутянский блендер)обезжиренного молока кефира)и яблокибуду яблоки перемешивать с молоком и пить)ура))

Ну завтра наступит наш день Х....ждем)

Да да да =) все с завтрашнего.А кто какие витамины пьет?

я мультитабс и йодомарин

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 2

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв