питьевая диета. обьемы уходят

ругайте меня девочки сильноничего не пила с утраи в итоге выпила бутылку пива и баночку энергетикабоюсь, как бы не набрать завтра

я с вами с завтра. хотела тут на гречку сесть и причем очень люблю эту диету. но блин, какие-то проблемы с самоконтролем. "заедаю" скуку и нервы. как вы думаете, можно ли все-таки себе всякую гадость позволять - газировку, какао, растворимый кофе и прочую гадость?

Настроение Поменялось можно

я пью какао и не считаю это гадостью.только я беру настоящий "Золотой ярлык", а не сублимированный Несквик.

под гадостью я подразумеваю по крайней мере все где содержится сахар)золотой ярлык это такой зелененький в картонной пачке? надо будет закупить

Сообщение **Ira Ira** » 26 окт 2010, 20:22

вот это для меня))начинаю))вчера как раз разгрузочный день был)вес 53 рост 165

вчера вечером в кино ходила с подружками. они ели мармеладки, попкорн, начос и пили колу. а я? а я ничего)))) я довольна собой! зато пришла домой и выпила 400мл питьевого йогурта (176ккал) перед сном! и сегодня утром поэтому отвеса не увидела. огорчилась. больше не буду пить перед сном)

за 2 дня -4 кг!

сегодня в обед только скушаю что-нибудь. наверно, комплексный. а все остальное так же. я по вечерам в тренажерку, еще гоняю по лестнице с 1 на 16 этаж)) вчера аж плохо стало (( завтра на яблоках, послезавтра строго на питьевой. и все, дальше снова на своем правильном питании, но от питьевой результ. очень хорошие, рекомендую всем

Девушки, уже два дня пытаюсь на питьевую:(( не получается:((( все, с завтра с вами) чтобы было перед кем отчитываться)

начался четвертый деньминус 2кг.удачи мне. надеюсь хотя бы неделю вы эту выдержу

постоянно срываюсь. Уже не могу! как маленькая ляля все в рот тяну)

у меня вопроса жвачку то нельзя??диета отличная, но блин привыкла жвачку постоянно жевать(с завтрашнего дня на нее сажусьу меня как раз месяц остался да отдыха, и на юг, нужно привести себя в порядок)

Думаю,что жевачку можно)

нельзя. диета заключается в том,что жевать ничего нельзя ))

я с завтра на ней

это впринципе дело каждого.диета закл в очищении,поэтому нельзя ничего жевать-есть.а жевачку не едят.

нет,не то что не есть-а не жевать даже)в начале кто-то говорил пр жвачку

мне кажется,не жевать-это скорее для того,чтобы психологически отвыкнуть от хронического "зажевывания" стрессов или чего другого ) а на отвес,думаю,жевачка не влияет.

если важно тупо вес-жуйте)если строго эта диета-очищение.все дела.. - то нельзя

девочки, ни у кого нет проблемы ПОВЫШЕНИЯ аппетита при кд?

есть)

ага) особенно перед КД)

перед и самое начало.как ВЫ с этим справляетесь?Дело в том, что раньше к меня был дикий жор и рот практически не закрыть.Хочется побольше, а главное пожирнее и !послащеНа этой диете я ем суп-пюре.Т.е. блендером перемалываю суп+побольше бульона.Что вы делаете на питьевой,как выходите из положения?)

у меня не бывает жоров в кд или до или после, наоборот не хочется кушать...

не хочеться-это круто)

кто смотрел "Среда обитания: Сколько сока в соке" ??

я частично)но суть поняла)

на каком-то сайте прочитала, вдохновляет ))))"первые 3 дня-самые тяжёлые.хочется жевать,просто нереально хочется хоть что-то помять зубами, и никаких изменений,кроме плоского живота(хотя и это плюс),не видно.на 5 день я заметила похудевшие руки,ноги и попу....ровно через 7 дней я была почти давольна собой.если бы я все эти дни занималась ещё и какой-нибудь гимнастикой-было бы вообще отлично.пила я оч много!!!!!!я боялась,что не наберу нужный каллораж и потом меня будет разносить от булочки.2 литра мажителя,пол-литра самого жирного кефира,1-2 пачки мороженного нестле 48 копеек,сок литр или больше,чай кружками,по бутылочке шоколадного молока,шейкера,йогурта питьевого фруктового.я пила чуть ли не каждые полчаса,даже когда не хотела есть и уже подташнивало от сладкого.по каллориям набегает ведь немало..."

ну, по-моему перебор насчет 1-2 пачек мороженого )))

да-да, согласна. про мороженое.а так конечно обнадеживает) я сегодня 4й день. съела 200гр зерненого творога. а то завтра срок годности истекает, жалко. валио - вкусный такой)

я 3й день. выпила сейчас детский йогурт со вкусом печенья ))

Крис такая Попова сегодня в 17:03кто смотрел "Среда обитания: Сколько сока в соке" ??смотрела) я уже давно не пью покупные, только свой сок или свежовыжатый)

объемы и правда уходят!! у меня бока с лях почти ушли ))

ололобегом на эту диету)

и я смотрела программу)познавательно.нравятся такие передачи)

Девушки, у вас сильно раздувается живот от количества выпитого? мне кажется я как шар, вот-вот лопну.

Аннет ♥4/7♥ Тимаковая тоже себя ходячим холодильником чувствую)) плюс еще кд,от этого еще круче)

и мне

а у меня не раздувается, много в туалет бегаю.))сейчас намазалась мёдом, обмоталась плёнкой и одела теплую одежду)) вечерние процедуры))

ужасжопа с ляхами худеют на глазах а бока не хотят!!!!ппц я скоро превращусь в колобка на ножках(((

хочу сесть на нее очень, но вот как-то ссыкотно

у меня бока ушли, а ноги и жопец все так же...сегодня 3й день банок..диету буду продолжать

Лаура,тут уж точно сссыкатно)))))

девушки я с вами с завтра)

а на какой день вы видели изменения в объёмах ног ? Оо

я на 4.

я на 2 )

во я тупая..

кстати, покупайте детский йогурт Тёма )) чем чудо и проч. тут добавок меньше, всего 70 с хвостиком каллорий и целый комплекс витаминов и минералов )) и есть со вкусом (!!!) печенья )))

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 12

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв