питьевая диета. обьемы уходят

таня извиняюсь за вопрос если уже писала тутс какого веса до какого похудела на 4-5 кг?

я с вами с завтра

подходит к концу второй деньпью соки, чяй, воду.сделала бульон из специй, оказался острым... ууу голод только так отбило. и энергии очень прибавилось с настроением

я с подругой с завтра.отпишу о результатах.

круто)надеюсь схуднуть в ножкахикры очень бесят

кaк соблaзняeт онa.чeрeз 4 дня нaдо

за 3 дня - скинула 3 кг...талия - 3 см, бедра - 2 см, ляжка - 3 см, грудь 5 см. хДОтличная диета, хочу продержаться неделю. О результатах отпишусь)

Анастасия,что пила эти 3 дня?спорт был?

Анастасия Селиванова, какой начальный вес?)

и рост?)

мне не так просто оказывается дается эта диетасижу восьмой день и всего минус 2 кги постоянные срывы на сок перед сном и очень много стала пить всяких вкусных покупных коктейлейкак думаете есть смысл на ней оставаться, но уже пить не так много и больше ограничивать себя в сладком?

пить можно столько, сколько хочешь. и сок перед сном тебе не повредит. только без сахара. а вот вкусные покупные коктейли - это ты зря)а смысл есть.

Спорта не было, пила чай, кофе, сок из пачек, крем-суп,детское пюре. Но все в небольших количествах..Вес большой начальный - 58 теперь 55, рост 162...

я уже третий день пытаюсь...................................позавчера семья шашлык замутила, вчера,бля, про ДР друга вспомнила в 10 вечера..... ну пиздец какой-то!

Девочки, а кисель можно пить?

можно)я пью кисель валио) очень вкусный!

сорвалась 2 дня назад, без инета сложно не кому сказать поэтому сорвалась завтра снова начну))

а я покупаю ашановские йогурты 0%и valio питьевой йогурт тоже 0%шикарно)

Алена ♥ Lady-Killer ♥ Бобыкина, с 59 )

сегодня себя прям загонялаотличное дело шоппингнастроение подняла , время не было на питьезаметила, что объемы ушли нормально таки шорты присмотрела, которые обязательно куплю, когда похудею ещетак что не бросаю ее а пью пью пью)

Сидела на ней 5 дней, укладывалась в 800 ккал, ходила полуголодная и похудела на 300 гр. Диета явно не для меня

с завтрашнего дня на нее

сколько смогу, столько и просижу

Aigerim Raimbekovaго вместе?

Сообщение **Nastya Usik** » 18 ноя 2010, 23:15

эмм...попробовать чтоли...а то на абц трудно

седня второй день на ней))ни капельки чувства голода за два дня)))с утра молочный коктейль))вкусно и насыщенно))))

подпишусь.после тощей наверное с вами

Сообщение **Nastya Usik** » 18 ноя 2010, 23:15

как девочки дела? я все-таки с вами теперь решила

3 день на ней))

первый день, йо!)

Валенсия какие результаты?что примерно пьешь?)

Валенсия Качалова, Я тоже 3-й день)

Маша,а у тебя какие результаты?)

3 день.Пока никаких результатов.

сегодня 1-ый день - соки, кефиры, йогурты питьевые.

Нуу) Минус 1,7 кг) Талия: -3 см)

первый день сегодня. за несколько месяцев впервые взвешалась. 55.3 кг. пила воду, чашку черного чая без сахара, стакан яблочного сока.

измеряться боюсь D:

Анастасия Гузенко, летз ду ит=)

мы с мамой с завтра на нее)вернее я сейчас начала

Ahen Yzymминус 1,5 кг..объемы надо измеритьпью йогурты питьевые, кефир..зеленый чайутром какао)

чудесная диеталегко на ней

отличная просто!!))я в старые вещи начала влазить, какое это счаааастье))

Сообщение **Alina Shum** » 18 ноя 2010, 23:15

хорошая диета) пью, что хочу) но иногда ужастная тяга хоть что-то пожевать - неважно что даже

сегодня сорвалась и пожевала, о ужас, тортикапотом прикинула, что торт йогуртовый, не смертельномне всю ночь не спать и учить, плюс завтра экзаментак что...стыдно, да

Сообщение **Зу Ля** » 18 ноя 2010, 23:15

у меня есть 10 дней чтоб похудеть

Сообщение **Nastya Usik** » 18 ноя 2010, 23:15

ну у меня собственно тоже 10 дней

Сообщение **Nastya Usik** » 18 ноя 2010, 23:15

сегодня первый день, уже близится к завершению, спать надо раньше лечь!единственное отступление, это помимо обычных питьевых йогуртов, одну баночку активии творожной, ну думаю не страшно, завтра не буду уже, завтра онли дринк!такой момент пью алфавит диета, но там написано во время еды!можно его чтоли после йогурта, или лучше не пить, или это вредно без еды их?

да пофиг когда,главное-приниматьну точно вреда не принесет

а да кстати, мне ведь нужны питательные вещевства=))кто какие витамины пьет, чтобы не умереть от голода? =)я видела как-то фотку Росляковой с баночкой витаминок на С, кажется супрадин...блин, кто-нибудь знает такие? =(

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 14

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ