питьевая диета. обьемы уходятДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 так я и сама всем всгда говарю

Сообщение Love Misha »

так я и сама всем всгда говарю пейте кефир если голодын
Реклама
Аватара пользователя
Ольга Перова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 11.11.2009
 я вот тоже сижу кефирчик попив

Сообщение Ольга Перова »

я вот тоже сижу кефирчик попиваю.
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 пасибо, девочки, за советы!

Сообщение Лерочка Кулясова »

пасибо, девочки, за советы!!выпила я немного кефира, чё-то лучше не становится ((
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Love Misha Мы наверное просто

Сообщение Галина Кустова »

Love Misha Мы наверное просто не поняли друг друга))
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Лер, не переживай! Может п

Сообщение Галина Кустова »

Лер, не переживай! Может переспишь ночь и всё норм будет..Ты ток сильно горячее пока не пей!
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 пока не буду ))) завтра утром

Сообщение Лерочка Кулясова »

пока не буду ))) завтра утром напишу как оно
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 ОК! будем ждать)))

Сообщение Галина Кустова »

ОК! будем ждать)))
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я кефир видеть не могу)
я п

Сообщение Nastya Usik »

я кефир видеть не могу)я пью ряженку, варенец, нарине...и всяк такое))
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 ой, а я даже не знаю, что тако

Сообщение Галина Кустова »

ой, а я даже не знаю, что такое нарине...Вот я деревня...
Аватара пользователя
Daria |T.V.| Soboleva
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 05.08.2009
 Галина Кустова,я тож не знаю))

Сообщение Daria |T.V.| Soboleva »

Галина Кустова,я тож не знаю)))и кстати че такое варенец тож донт ноу)и живу радуюсь)
Аватара пользователя
Маша Ширковец
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 04.05.2010
 Ну вот подходит к концу 4-й де

Сообщение Маша Ширковец »

Ну вот подходит к концу 4-й день)) Сегодня напилась как-никогда!!!!! Чувствую от сегодняшнего дня мало эффекта будет(((((
Аватара пользователя
Alina Shum
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.11.2010
 мммм варенец ^__^ обожаю его)

Сообщение Alina Shum »

мммм варенец ^__^ обожаю его) он густой и жирность невысокая) ряженку тоже люблю, но не особо увлекаюсь
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Так, девочки, хватит про варен

Сообщение Галина Кустова »

Так, девочки, хватит про варенцы всякие, а то я есть начинаю хотеть))))
Аватара пользователя
Daria |T.V.| Soboleva
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 05.08.2009
 расскажите мне про умное слово

Сообщение Daria |T.V.| Soboleva »

расскажите мне про умное слово как варенец=-Dчто этооо?может я тоже его люблю
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Daria Just ♥ Mego Sobole

Сообщение Галина Кустова »

Daria Just ♥ Mego Soboleva, это что-то типа ряженки) Вкусный, но для меня жирноват.)
Аватара пользователя
Daria |T.V.| Soboleva
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 05.08.2009
 ну хоть кто-то успокоил мое лю

Сообщение Daria |T.V.| Soboleva »

ну хоть кто-то успокоил мое любопытство)
Аватара пользователя
Alisa Manyukova
Всего сообщений: 36
Зарегистрирован: 17.06.2009
 наелась на ночь йогурта Т_Т

Сообщение Alisa Manyukova »

наелась на ночь йогурта Т_Т
Аватара пользователя
Ahen deleted Yzym
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Доброе:) день третий начался,

Сообщение Ahen deleted Yzym »

Доброе:) день третий начался, не взвешивалась сегодня, буду через день!:)
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 я не умерла, всё нормально )))

Сообщение Лерочка Кулясова »

я не умерла, всё нормально ))))))) состояние хорошее.здравствуй, 11й день ))))
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Леррр?)
ты вообще ни крохи

Сообщение Nastya Usik »

Леррр?)ты вообще ни крохи не ела, онли дринк??
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 все 11 дней я имею ввиду?)

Сообщение Nastya Usik »

все 11 дней я имею ввиду?)
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 на 7й день у мамы день рождени

Сообщение Лерочка Кулясова »

на 7й день у мамы день рождения был и не по своей воле я кушала, а так да, только пила )
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 день рождения или не день рожд

Сообщение Nastya Usik »

день рождения или не день рождения, я все равно считаю сами виноваты)как ни крути))а сколько скинула за эти 11 дней и с какого роста, веса?)
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 знаю, что сама виновата, но са

Сообщение Лерочка Кулясова »

знаю, что сама виновата, но самое удивительное, что кушать не хотелось совсем )) я не взвешиваюсь, я наконец-то избавилась от мании вставать на весы по 150 раз в день, смотрю просто в зеркало по объёмам. а так 168 и 54 кг начинала
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 хаха)) у меня вот тоже мания б

Сообщение Nastya Usik »

хаха)) у меня вот тоже мания была, теперь только утром и иногда вечером:)ух, я 170 и 60 примерно начиналао 54 мечтаю....эхсегодня вот третий день, надеюсь к 25 июню получится заметно скинуть!:)
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 я сейчас замечаю, что меньше с

Сообщение Лерочка Кулясова »

я сейчас замечаю, что меньше стала ) у меня как раз день на 2-3й пропал аппетит и я спокойно стала сидеть на этой диетедумаю, что к 25му у тебя получится!!тоже в самом начале начинала с чуть больше 60 худеть
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 а с 60 ты на какой диете похуд

Сообщение Nastya Usik »

а с 60 ты на какой диете похудела до 54?кстати я вот тоже заметила, что аппетит то пропадает, радует!)надеюсь получится!а ты спортом занимаешься?
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Привет, девочки!
Лера,

Сообщение Галина Кустова »

Привет, девочки!Лера, очень рада, что не болит ничего у тебя;)Тааак, а я худею с 55. Рост 170.Сегодняшний мой завтрак кофе с молоком и пол стакана питьевого йогурта. Чувствую себя отлично. Правда я чёт не знаю какой день сегодня....3ий или 4ый))))
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Девчат, как думаете, реально н

Сообщение Галина Кустова »

Девчат, как думаете, реально на этой диете скинуть до 50 или 48. я мечтаю о 48!!!!
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я на календарике отмечаю:)) хе

Сообщение Nastya Usik »

я на календарике отмечаю:)) хехе))Галина, а ты спортом занимаешься?)
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 мне кажется реально, только по

Сообщение Nastya Usik »

мне кажется реально, только поменьше сладких йогуртов)Девочки расскажите пожалуйста что примерно вы пьете целый день?
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Неа. я на сессии, так что вооб

Сообщение Галина Кустова »

Неа. я на сессии, так что вообще не до спорта. Да и летом я никогда не занимаюсь им, но зимой обязательно степ-аэробика! Уже 5 лет занимаюсь, ну в зимний период))))
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Ну йогурт с утра - это не стр

Сообщение Галина Кустова »

Ну йогурт с утра - это не страшно))Кстати, у меня кефир кончился, надо купить.Я пью всё, а иногда даже фрукты ем. Сегодня вечером вот хочу грейп съесть.Квас, компот на сладкий с мятой (я тащусь прям), бульон от супов, молочка. ещё я больная по чаю с молоком (у меня кружка 300мл, я её вся выдуваю и есть не хочу)))всякие там молочные коктейли я не употребляю и соки тоже, ну кроме томатного.
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 Насть, я тебе писала-писала, к

Сообщение Лерочка Кулясова »

Насть, я тебе писала-писала, как с 62кг похудела, а ничего не отобразилось (((((((((((((((((((((((((((( там трактат был целый(((((((((
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 девы, сохраняйте сначала))) я

Сообщение Галина Кустова »

девы, сохраняйте сначала))) я уже привыкла к этому)))
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 привет, Галь!! а я тут

Сообщение Лерочка Кулясова »

привет, Галь!! а я тут так засиделась, что про завтрак забыла )))) с утра всегда себе кофе варю и иногда молочка туда наливаю. чуто позже или в обед могу выпить кефир натёртым туда бананом или йогурт )))) вообще в течении дня много чего разного уже пила, были и молочный коктейль в первый день, и полтора литра пива после заваленного экзамена )))))
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 мммммммммм((((((((((
ну мож

Сообщение Nastya Usik »

мммммммммм((((((((((ну можно вкратце хотя бы пожалуйста?)
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я вот утром сегодня помидорку

Сообщение Nastya Usik »

я вот утром сегодня помидорку скушала, растерев и перемешав с ряженкой)) дико наверное, но вкусно, все теперь до завтрашнего утра онли дринк:)
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 кароче просто стала меньше куш

Сообщение Лерочка Кулясова »

кароче просто стала меньше кушать, велотренажер крутила и в январе я уже весила 55-57 с 62 кг где-то, потом постоянно вес прыгал. самый минимальный был не так давно 51кг, но набрала до 54 и вот села на питьевую. на диетах больше 3-5 дней не выдерживала из-за конкретного питания. просто ни вечером, ни булок с шоколадками не ела.. вот )))
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 а, твёрдая мысль похудеть приш

Сообщение Лерочка Кулясова »

а, твёрдая мысль похудеть пришла в начале декабря )))
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 молодееееееееееееец:)))))
<

Сообщение Nastya Usik »

молодееееееееееееец:)))))я так 150 раз начинала и все равно срывалась, бее((я уже три года худею наверное жуть, и вес то вниз то вверх после срывов!Все теперь надо уже точно:)а как ты выглядела в 51?? нравилось?)
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 а что случилось в декабре?)

Сообщение Nastya Usik »

а что случилось в декабре?)
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 оооооооооооооо, конечно!&#

Сообщение Лерочка Кулясова »

оооооооооооооо, конечно!!!!!но щас почему-то смотрю и мне кажется я лучше выгляжу )))))) я тогда не ела пару дней и почти не пила, наверно из-за жидкости и спустился вес до 51..
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Девочки,а я ж тоже с 60 худела

Сообщение Галина Кустова »

Девочки,а я ж тоже с 60 худела или даже с 62...
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 а раз сейчас больше нравится,

Сообщение Nastya Usik »

а раз сейчас больше нравится, зачем худеешь тогда?)я вот хочу 54, ааа, как я хочу 54 %)))
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Галина, а ты как?????? расскаж

Сообщение Nastya Usik »

Галина, а ты как?????? расскажи:)))))))
Аватара пользователя
Галина Кустова
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Ну я познакомилась с парнем и

Сообщение Галина Кустова »

Ну я познакомилась с парнем и как-то незаметно похудела. Любовь))) Меньше ела, наверное. Серьёзно, не заметила как сбросила..А вот тем летом я сбрасывала до 51, но это уж с 55. Щас расскажу как:Для начала уменьшила порцию себе, теперь ем из мелкой посуды (блюдца), от хлеба отказалась совсем (могу съесть в охотку, но 1 кусочек, не больше). Пью много чая с молоком, помогает погасить чувство голода. Сладкое тоже ем, но мало ( напирмер, одну шоколадную кофетку с чаем) Пила йогурт. Супы-это вообще вещь! От них хорошо насыщаешься, а каллорий потребляешь меньше, чем от второго блюда. (Главное, больше бульона наливать) Если я хотела кушать, то ела после 6, но не сильно каллорийные продукты(варёную картошку могла спороть даже, чай с молоком, йогурт и любые фрукты) На праздниках не отказывала себе ни в чём, ела всё, только без хлеба и в малых порциях, потом обязательно разгрузочный день-йогурт и фрукты. Алкоголь употребляла, если этого кого интересует))))Щас фоту кину ещё какая я была тем летом.
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 ДА ЧТО С ЭТИМ КОНТАКТОМ???????

Сообщение Лерочка Кулясова »

ДА ЧТО С ЭТИМ КОНТАКТОМ???????????опять нихрена не сохранилось!!!!!!я хочу очень весить 48, поэтому и худею дальше. пока мне очень нравится эта диете и хочу продержаться максимальное количество дней )))))у меня стимул грустный очень, не хочу опять писать, у меня с утра пораньше уже руки устали )))))
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 давай, очень интересно ))) я в

Сообщение Лерочка Кулясова »

давай, очень интересно ))) я в 51 кг в альбоме в группе есть, щас найду тоже покажу )
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Питьевая диета .Часть 3
    Марина » » в форуме Диеты
    6 Ответы
    3543 Просмотры
    Последнее сообщение Надежда:)
  • Питьевая!
    Иришка Прошина » » в форуме Диеты
    21 Ответы
    4250 Просмотры
    Последнее сообщение Иришка Прошина
  • Ищу напарницу для похудения(ГОЛОД ИЛИ ПИТЬЕВАЯ)
    Твоя жирная подружка » » в форуме Анорексия
    7 Ответы
    1833 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2220 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1332 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина