питьевая диета. обьемы уходят

а что насчёт правильного выхода?

почитала отзывы..ттааак хочется на нее сесть, но боюсь!!!Говорят вредит очень...почки не справляются и запоррррыНО! так же пишут девушки что вес не возвращается!

насчет памяти - у меня знакомая 2 недели сидела на магазинных соках из пакета - похудела на 7 кг и запоминала все с первого раза - все госы с легкостью сдала.. вот для меня актуально - у меня уже просто не влезает в голову то, что я пытаюсь читать

а обязательно 30 дней?можно сократить например к 20-и дням???

хочуда и надо)я с вами)

Алина и Оля,запоров нет!(проверено)Courtney [употребляю] Baima выход-есть маленькими порциями и постепенно увеличивать количество.Аня .ιllιl.ιllιl. Furova можно и 20 дней, только выход для себя составь, это очень важноТа Самая , блиииин, экзамены уже начались......где взять две недели?????:DDDDDDDD

О, Алис, это хорошо тогда!!Приступим с завтра))))

как нас много! та-та-та)

главное словами не ограничиваться ..)

Девчата, да не за что)))))))Я тоже решила.Поменьше сладкого, побольше соков и бульонов.Коктели луче делать самим,пусть даже с добавлением сахара, но всё же они будут не такими сахарным как на производстве.)))Я уже с сегодняшнего вечера))Пила зелёный чай)Возможно, только на экамене позволю съесть себе шоколадку-нервы всё-таки:D

я с завтра с вами.153/46.на сколько не знаю, но нужно минус кг 3-4.буду отписываться по мере возможности.УДАЧИ ВСЕМ =))

подскажите только, молочку то обезжиренную пить? и еще какао я так полагаю лучше не сладкое.но какао само по себе калории имеет.как его приготовить чтоб малокалорийнее было и вкусно?

какао я сама люблю) 1ч.л. добавить достаточно, даже без горки на стакан молока.я с сахорозаменителем Rio пью.

Алена ♥ Lady-Killer ♥ Бобыкина,Nesquik от Nestle14 г порошка+175 мл молока ---->131 ккал(сладкий,но не сильно; сахар в составе)

Спасиб,Девочки.А за счет чего вес то так быстро уходит? вода выводит жиры и весь негатив?

Alisa Manyukovaу меня сессия еще 3 недели, я укладываюсь

да и потом все лето, гуляешь и пьешь жидкость - чем не красота)))

девочки и я и я хочу с вами)купила сёдня крутянский блендер)обезжиренного молока кефира)и яблокибуду яблоки перемешивать с молоком и пить)ура))

Ну завтра наступит наш день Х....ждем)

Да да да =) все с завтрашнего.А кто какие витамины пьет?

я мультитабс и йодомарин

хз но какие-то пью))

а я ничо не пью((надо купить что-нить)

Соф,давай!удачи :*Саша Новикова,а йодомарин зачем?для щитовидки? (кто о чем,а я о своем больном

((

Надюш спасибо)я теперь с блендером в обнимку)буду всякин супчики из молока и фруктов мешать)

девочки а за месяц какова потеря веса примерно?и ещё вопрос, могу я сварить овощи , а потом их в блендере измельчить ,и смешать с бульоном?там жевать то нечего будет, они ведь в пюре превратятся?

София أباءة Панькова, Яблоки с молоком ,по-моему, не сочетаются (не усваиваются)молоко свернется, в яблоках витамин Смолоко/кефир+банан-вкусно)

кто-то писал про суп-пюре, смузи.но я думаю не очень часто)

я с вами

да питьевая всё-равно что голод)и она очень эффективная)за неделю можно до 5 сбросить, но к вечеру есть реально дико хочется(

вечером всегда хочется кушать(это надо побороть в себе!!!!

не я бананы не хочу они калорийны.я что нибудь да и намешаю.апельсин с молоком, ну яблоко всё равно попробую)а понятно, ну я думаю этот суп пюре делать, когда уж очень жрать захочется)

да к хочется да к выпита чего-нибудь.снова захочется выпила еще.так сказать глушить голод.вообщем стоит попробовать.я думаю.

в апельсине витамина С еще больше чем в яблоках))

молоко свернется от апельсина:D

и чем плох витамин с? я что то не пойму?то есть мне нельзя и яблоки и апельсины смешивать с молоком чтоли?!

ну и что что свернётся.всё равно же он питьевой получится напиток то)

я с завтра. как думаете детское пюре сойдет?

на ужин не могу без него(( можно некорректный вопрос :[ запоров нет, это понятно. а наоборот?

и я)

А вы видели эти детские пюрешки? Они не густые, такие средней плотности. Хотя идея с молоком мне по-душе.

с завтра с вами....девчонки держимся это наш шанс

эта диета - моя надежда. мне за 23 дня надо -7 кг %)

я уже закупилась жижей,и Честно говоря не могу дождаться завтрашнего)))

думаю уже за 14 получится, только если срываться не будешь

а мне надо 5 кг скинуть за 14 дней.Господи дай мне силы продержаться!я рассчитываю на кефир, молоко всё это обезжиренное.яблоки апельсины, изредка бананы когда совсем невмоготу мне будет, все фрукты и овощи в блендере и смешивать с бульоном или соком.

София, у вас всё получится!Анна, спасибо за поддержку. Впринципе, я могу есть всё что люблю - это главное. Но вот жевательный рефлекс, реальная проблема.((

главное чтоб объёмы ушли в ляшках)

да! ляшки вобще( "потеря потерь"

а у меня живот и бокая очень боюсь, что просто пожевать захочется, но с помощью этой диеты хочу отучиться

Татьяна 11 Январь 2010 в 01:28 я на кефире похудела с 69 до 45 кг. тоесть 24 кг улетели. причем быстро. в день пила 1 литр кефира+о.5 зеленого чай+кружку чая на ночь для похудения. кефир лучше не пить(если есть возможность)а есть чайной ложкой. в первые дни позволяла себе яблоко.потом и от него отказалась.+обруч дома минут по 25-30+обертывание в домашних условиях. скинула за месяц. таяла прям на глазах…не на одной больше диете не добилась таких результатов.но не надо забывать про крема для подтяжки кожи….чтоб не появились растяжки

Алина а со здоровьем как?

Незнаю))это цитата цитаты))

питьевая диета. обьемы уходят - Страница 2

питьевая диета. обьемы уходят ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв