Диеты ⇒ питьевая диета. обьемы уходят

[Courtney ["Н"] Baima]

а что насчёт правильного выхода?

[Алина и Оля]

почитала отзывы..ттааак хочется на нее сесть, но боюсь!!!Говорят вредит очень...почки не справляются и запоррррыНО! так же пишут девушки что вес не возвращается!

[Оленька Власова]

насчет памяти - у меня знакомая 2 недели сидела на магазинных соках из пакета - похудела на 7 кг и запоминала все с первого раза - все госы с легкостью сдала.. вот для меня актуально - у меня уже просто не влезает в голову то, что я пытаюсь читать

[Аня .ιllιl.ιllιl. Furova]

а обязательно 30 дней?можно сократить например к 20-и дням???

[Anna Endulova]

хочуда и надо)я с вами)

[Alisa Manyukova]

Алина и Оля,запоров нет!(проверено)Courtney [употребляю] Baima выход-есть маленькими порциями и постепенно увеличивать количество.Аня .ιllιl.ιllιl. Furova можно и 20 дней, только выход для себя составь, это очень важноТа Самая , блиииин, экзамены уже начались......где взять две недели?????:DDDDDDDD

[Алина и Оля]

О, Алис, это хорошо тогда!!Приступим с завтра))))

[Татьяна Безменова]

как нас много! та-та-та)

[Алина и Оля]

главное словами не ограничиваться ..)

[Alisa Manyukova]

Девчата, да не за что)))))))Я тоже решила.Поменьше сладкого, побольше соков и бульонов.Коктели луче делать самим,пусть даже с добавлением сахара, но всё же они будут не такими сахарным как на производстве.)))Я уже с сегодняшнего вечера))Пила зелёный чай)Возможно, только на экамене позволю съесть себе шоколадку-нервы всё-таки:D

[Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина]

я с завтра с вами.153/46.на сколько не знаю, но нужно минус кг 3-4.буду отписываться по мере возможности.УДАЧИ ВСЕМ =))

[Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина]

подскажите только, молочку то обезжиренную пить? и еще какао я так полагаю лучше не сладкое.но какао само по себе калории имеет.как его приготовить чтоб малокалорийнее было и вкусно?

[Александра Гололобова]

какао я сама люблю) 1ч.л. добавить достаточно, даже без горки на стакан молока.я с сахорозаменителем Rio пью.

[Alisa Manyukova]

Алена ♥ Lady-Killer ♥ Бобыкина,Nesquik от Nestle14 г порошка+175 мл молока ---->131 ккал(сладкий,но не сильно; сахар в составе)

[Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина]

Спасиб,Девочки.А за счет чего вес то так быстро уходит? вода выводит жиры и весь негатив?

[Оленька Власова]

Alisa Manyukovaу меня сессия еще 3 недели, я укладываюсь да и потом все лето, гуляешь и пьешь жидкость - чем не красота)))

[София أباءة Панькова]

девочки и я и я хочу с вами)купила сёдня крутянский блендер)обезжиренного молока кефира)и яблокибуду яблоки перемешивать с молоком и пить)ура))

[Sakura |Zadrot| Warner]

Ну завтра наступит наш день Х....ждем)

[Алена ✿ܓ Lady-Killer ✿ܓ Бобыкина]

Да да да =) все с завтрашнего.А кто какие витамины пьет?

[Саша Новикова]

я мультитабс и йодомарин