питьевая диета. обьемы уходятДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 особого распорядка нет. утром

Сообщение Лерочка Кулясова »

особого распорядка нет. утром кофе варю себе, днём кефир с клетчаткой или йогурт (нашла вкусный, в котором 54 калории и срок годности всего 5 дней). пью чай или вообще квас. иногда горячую кружку завариваю )) по-моему за последнее время это всё, что я пью. соки перестала пить, кажутся сильно сладкими. в первую неделю пила и пиво, и молочный коктейль и остальную калорийную гадость )
Реклама
Аватара пользователя
Саша Сашина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 С завтра с вами
у меня вооб

Сообщение Саша Сашина »

С завтра с вамиу меня вообще караулРост 160вес 69 Оо
Аватара пользователя
Ira Wowk
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 24.03.2009
 наконец добралась и до этой ди

Сообщение Ira Wowk »

наконец добралась и до этой диеты. пробую с завтра опять)народ а как насчет воды из супа ? это можно пить?
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 конечнож)

Сообщение Love Misha »

конечнож)
Аватара пользователя
Ira Wowk
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 24.03.2009
 о это хорошо ))) спасибо))

Сообщение Ira Wowk »

о это хорошо ))) спасибо))
Аватара пользователя
Саша Сашина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Я думаю пока на недельку на не

Сообщение Саша Сашина »

Я думаю пока на недельку на нее)))кто хочет-в друзья.
Аватара пользователя
Ева Майер
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 05.11.2010
 *метка*

Сообщение Ева Майер »

*метка*
Аватара пользователя
Лаура Умаева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Лера . можно просто Луничка

Сообщение Лаура Умаева »

Лера . можно просто Луничкаа долго ты сидела?и какой был вес?
Аватара пользователя
Лерочка Кулясова
Всего сообщений: 66
Зарегистрирован: 09.01.2010
 Луничка))огого!!!

Сообщение Лерочка Кулясова »

Луничка))огого!!! я 15 день сегодня и продолжаю ещё сидеть, очень нравится )вес 54 где-то был 2 недели назад, а я пока не взвешивалась, смотрю по отражению в зеркале
Аватара пользователя
Анастасия Гузенко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Лювлю Улыбки

у меня тож

Сообщение Анастасия Гузенко »

Лювлю Улыбкиу меня тоже караул..
Аватара пользователя
Светлана *BoyNtu** Катковская
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 25.06.2009
 завтра никто не начинает?)))))

Сообщение Светлана *BoyNtu** Катковская »

завтра никто не начинает?)))))
Аватара пользователя
Лаура Умаева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 09.11.2010
 я, скорее всего, начну

Сообщение Лаура Умаева »

я, скорее всего, начну
Аватара пользователя
Саша Сашина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 сегодня 1 день 67кг.
Ппц.С

Сообщение Саша Сашина »

сегодня 1 день 67кг.Ппц.С утра кефир)
Аватара пользователя
Лера Маркова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Галина Кустова , Лаура . Умаев

Сообщение Лера Маркова »

Галина Кустова , Лаура . Умаева , Лерочка Кулясова ! не совсем всё (чай , кофе , детские соки «нрутоняня» , «агуша» , воду , зеленый чай , каркадэ , морс , компот и т.д.) . НЕ пью алкоголь , бульоны , всякие горячие шоколады , какао , молоко пью , но редко , соки из пачек (не считая детских) , газировку. в общем , думаю , вы поняли ;)но при этом физическая активность желательна .когда я просто сидела на диете , я то похудела хорошо , но ляшки , например , ушли , только когда стала заниматься физ.нагрузкой (я бегала , прыгала на скакалке по 2000 раз в день ) блыгодаря этой диете не прибываешь в состоянии голода , НО ! всё время есть угроза срыва , но я выдержала , мне осталось последних 5 кг скинуть :) были объемы – грудь 93 , талия 76 , бедра 102 теперь – грудь 84, талия 54, бедра 83удачи , всё получится :)__________________________________сижу с 15 февраля . три раза «слазила» с диеты и ела абсолютно всё (при этом вес не набирался).сейчас сижу где-то вторую неделю снова ;) осталось скинуть 5-6 кг и я крута ! хд
Аватара пользователя
Александра Гололобова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 06.07.2009
 Ого, так похудеть! Здорово

Сообщение Александра Гололобова »

Ого, так похудеть! Здорово, вообще!!!Лера, а какой у тебя рост?
Аватара пользователя
Лера Маркова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 08.11.2010
 рост 175 :)

Сообщение Лера Маркова »

рост 175 :)
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 талия 54 ...

Сообщение Love Misha »

талия 54 ...
Аватара пользователя
Лера Маркова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 08.11.2010
 да , просто у меня сейчас желу

Сообщение Лера Маркова »

да , просто у меня сейчас желудок пустой , поэтому так ахаха не верите , могу фотку скинуть впринципе ;) я не жадная :)))
Аватара пользователя
Александра Гололобова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 06.07.2009
 Слов нет, одни эмоции...))

Сообщение Александра Гололобова »

Слов нет, одни эмоции...))такие параметры да при таком росте... вам любая модель позавидует!:)
Аватара пользователя
Лера Маркова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 08.11.2010
 нее…ошибаетесь , мне теперь ну

Сообщение Лера Маркова »

нее…ошибаетесь , мне теперь нужно кожу еще в тонус приводить . . . и оставшиеся кг скинуть . тут в группе есть и получше параметры :)
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Питьевая диета .Часть 3
    Марина » » в форуме Диеты
    6 Ответы
    3478 Просмотры
    Последнее сообщение Надежда:)
  • Питьевая!
    Иришка Прошина » » в форуме Диеты
    21 Ответы
    4106 Просмотры
    Последнее сообщение Иришка Прошина
  • Ищу напарницу для похудения(ГОЛОД ИЛИ ПИТЬЕВАЯ)
    Твоя жирная подружка » » в форуме Анорексия
    7 Ответы
    1528 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1837 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    904 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина