Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия

[Valeria *cadeau du destin * Gerun]

2 деньбля,я вчера заснуть не могла,мечтала о курином бульйоне....Наверное добавлю его на завтра к минералке....сожрала сегодня 2 кусочка хлеба...Подруги завалились к чаю,я смогла избежать многого,но не бутербродов((((а и фиг с ним.У меня сегодня 2 часа треша,так что сожгу...И слабак какой нить на вечер выпью...эх...

[Неколиночка [DREAM]² Garaeva]

4-м../

[Катерина Ку Костюк]

оооу, обидно..я тоже боюсь обмороков, на прошлой диете руки постоянно тряслись, серце колотилось (но я плюс эку пила).сейчас вроде бы легче))третийй день..

[Катерина Ку Костюк]

мама принесла черешню..а я её люблю больше всего!! что же де лать, что же делать..

[Ольга Перова]

Держись)какой день у тебя?

[Наташечка Игнатова]

если бояться обмороков,то они будут...а если не бояться,то все тип топ..к тому же подумаешь тощая...в летнее время,когда жара вообще многие 2-3 вообще не едят,потому что в рот ничего не лезет..я на абс сидела и ничего не пила..причем это было зимой и на долбанные 200 ккал,можно было мало что себе позволить....и слабость была буквально с 15-20 дни..но ничего.жива-здорова...в обмороки не падал,хотя часто была возможность врезаться в косяк..так что не нойте.а держитесь

[Анна Демина]

а по мойму диета очень легкая О_оэти 200 грамм просто ужас какой то((( обжираешься с них(про 1 кг яблок я вообще молчу

[Катерина Ку Костюк]

Ольга3 день) держусь) спасибо) я прям завидую тем, для кого 200 гшр - это обжорство. я так ещё не умею,но пытаюсь себя перестроить.Наташечкаи как абс? я вот думала потом на неё или на клубничную ( но на абс больше хочу, так как можно разные фрукты кушать)

[Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова]

#1129Катерина Ку Костюкчто за клубничная???я тоже сегодня 3 день сижу))

[Катерина Ку Костюк]

Продолжительность клубничной диеты — четыре дня. За это время можно сбросить 4-6 кг. Основной продукт — клубника. В этой ягоде содержится много витаминов, она прекрасно защищает от стрессов, улучшает настроение, нормализует давление и обмен веществ.Достаточно съесть 150 гр. этих чудесных ягод, как от отрицательных эмоций не останется и следа. Так как в рационе есть и другие продукты, упадок сил и голод вам не грозят.Клубничная диета, меню таково:Первый завтрак. Салат из 250 гр. клубники,Второй завтрак. Клубничное молоко, приготовленное из 100 гр. клубники (размять в пюре), 100 мл нежирного молока, 50 мл минеральной воды без газаОбед 150 гр. клубники,Полдник. Клубничный йогурт из 150 гр. нарезанной клубники, 75 гр. натурального нежирного йогуртаУжин. 100 гр. клубники, 50 гр. нежирного творога, 50 гр. нежирного натурального йогуртавот

[Наташечка Игнатова]

она хорошая..но наверное тока в лето..зимой оч холодно и слабасть неимоверная

[Лидди autumn Бугаева]

Попробую с понедельника.Хмм...

[Неколиночка [DREAM]² Garaeva]

Катерина: у меня тоже сердце колотило и руки тряслись!Ооэто что?Оо

[Alya GANSTA Kapone]

а можно воду пить при Тощей? или только сок или молоко, когда пологается?

[Похудеть Бы]

воду можно

[Катерина Ку Костюк]

Неколиночкау меня тряслись из-за эки..стопудов..онаа на серце влияетможет у Вас тоже что-то с сердцем?

[Неколиночка [DREAM]² Garaeva]

да, у меня операция была..\\

[Катерина Ку Костюк]

ого, тогда такие диеты, мне кажется, неуместны..нужно сбалансированое питание)

[Мальвиша Ведьма ┼ Злобная]

как вам такой вариант тощей? нашла в инэте)Тощая диета IIIПонедельник. 200 г винегрета, 800 мл сока без сахара.Вторник. 200 г обезжиренного творога, 800 мл сока без сахара.Среда. Литр кефира 1%-ной жирности.Четверг. 100 г сухофруктов, 800 мл сока без сахара.Пятница. 200 г отварного куриного филе без соли и жира, 800 мл сока без сахара.Суббота. 0,5 кг яблок, 800 мл сока без сахара.Воскресенье. До обеда минеральная вода, после обеда – овсяная каша на воде.

[Галина Малиновая]

да ну..самый нормальный,это где1-молоко2-творог,сок3-вода и т.д.