Результаты тех кто на тощей по

А чемможно заменить мясо?)есть у кого нибудь идеи на этот счет?:)

мой третий день прошёл успешно)

Алина,я курицей заменю.или творогом можно:)

блять, а у меня месячные начались на третий день Х((щас помру.

у меня тоже... я ваще валюсь с ног..бля...

храбрая крошка фупс, а у тебя вес уходит в эти дни? потому что у меня вот уже третий день тощей, а вес стоит=,((

уходит - 3 кг уже

я сейчас на 4-том дне тощей)-3 кг)

я с завтра приступаю.

блять, а почему у меня не уходит????((((...аааааааааааааааааааа

Сообщение **Ма | Ша** » 07 июн 2010, 18:58

надо попробовать

значит таксегодня пятый день былвчера было отклонение от диеты,но за срыв тоже не считаетсясегодня чашка капучино и 2,5 яблока завтра мясо на творог заменю,так будет удобнее:)

я с вами))) и алена тоже

сегодня прошёл первый день)) ааааааа...

я нарушила кажется только один раз:)ну и сегодня мясо на творог заменила,съела всего 150 г за деньзавтра кефир..вот не знаю что делать потом:(на что садится

первыый))

Оёёёёёёй тоже первый=)

с завтраааа

хочу на неё. моим ногам нужно худеть. может только через месяц решусь)

а от неё ноги реально худеют?

конец третьего дня....ни единого срыва,правда самочувствие какое то странное...озноб,но температуры нет...мама сказала с голодухи,но срываться я не собираюсь))уже заметно похудели ноги и живот..(качаю пресс)...*а ещё накануне перед диетой специально купила джинсы на размер меньше,еле застёгивала,теперь они на мне немного висят))хотя возможно разносились, но говорят,да и сама чувствую.что внешне тоже похудела..)безумно рада...обожаю теперь почему то чувство пустого бурления в животе...чувствую себя из-за этого сильной))есть стимул:поспорила с тремя людьми,то чо не сорвусь))поэтому я просто обязана продержаться до конца! т.к. певый раз на ней сидела,сорвалась на третьем дне((теперь смогу))

Love Misha а создай опрос здесь же-кто сидел на тощей:-помогло,кг почти не вернулись-помогло,но все вернулось-не помоглону что то по типу этого.протсо интересно)

Сообщение **Love Misha** » 23 июн 2010, 07:49

тык у всех кг вернуться елси жрать как лошадь. так что это уже от тебя зависит сможешь ты после тощей питаться в ограничениях или ж нет

с сегодняшнего я с вами...надеюсь тока пол апельсина это ничего страшненького)))

Сообщение **Love Misha** » 24 июн 2010, 18:02

кстати Мика можно после жиестких диет голодать черерз день и вес соранитсё

Я не нарадуюсь девоньки=)За 2 дня отвес 3 кг=)

я отсидела.не знаю сколько в кг,но весьма заметно:)есть я больше не хочу после неё.нахуй срывы

Катюшка поздравляю))Молодчинка)

а у тебя отвес хороший такой:)сколько изначальный вес?

ваувес то маленький:)блиинчто то мн стало интересно сколько я кг потеряланадо весы что ли купить поехать:)

вот и я удивлена очень)надеюсь до конца диеты так буду вес сбрасывать хорошо))

блять готовила кушать и не удержалась(((сука...

И чё много каллорий наела?

Люди,а рыба какая?любая?вареная?или жареная,или на пару???

вареная и на пару лучше всегону если ты умудришься жарить не на масле но тоже будет хорошо!главное без соли и муки =)

да съела то не много 2 ложки всего просто диета то на х..сорвана...(а можно фрукты есть в течении дня хотя б один.

А вид рыбы?без разницы??Ну там форель или че?

Я думаю лучше нежирные сорта-треска, сайда, хек, минтай, судак.

первый день сегодня)начало 47 кгхочу 44-45

девченки,а вот если я не ем мясо,то стоит ли вапще сидеть на этой диете?

Сообщение **Love Misha** » 14 июл 2010, 15:34

там 2 дня только мысныезамени чем нить белковымтворог!

не знаю как вапще с рыбой быть.просто я ничего против не имею,но мама привыкла что я ее не ем.Будет странно если попрошу купить рыбу.А мясо вот вапще не могу,тогда на творг заменю,спасибо)

Сообщение **Love Misha** » 15 июл 2010, 07:40

ну рыба это же тоже белок )) ее тоже творогом замени.всего 2 дян нужно заменить.

я умру поди там вапще без еды

Сообщение **Love Misha** » 17 июл 2010, 09:15

другую выбирайче ешь то ?можно есть овощи и фрукты и между ними устаривать день на воде чае кофе

ну я по идее вапще ничего не ем,мандаринчикик и все

я просто очень хочу чтобы ноги похудели*_*

сегодня второй день

))держусь.. правда вчера так тошнило от молока, пиздец.. думала, что помру..

Stasy °•°•Pinkу)Pinki°•°• Basketа какой вес сначала был?когда начали

был 49, сейчас четвёртый день 47 ))хочу до 45, а в идеале до 43)

Результаты тех кто на тощей по - Страница 4

Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия

Быстрый ответ, комментарий, отзыв