Результаты тех кто на тощей по

4й день)

Sleepi تVenessaت Sleep как результаты??

сажусь с завтрашнего дня.надо продержаться во что бы то ни стало.плюс ещё вчера джинсы купила в обтяг, надо бы немного скинуть, чтобы идеально сидели на мне.

завтра первый день...седня бля коробку конфет с утра доела)

Аня, а я доела две шоколадки на завтрак :DDбольше сегодня ничего есть не буду, и завтра на диету =)

Аня Нартова, а это ты на аватарке?))

Девченки,кто завтра со мной на тощую?)))))))))))))))))))))

Аня [Sauri] МаневичЯЯЯЯ!

сижу на тощей, а сегодня пекла пирог - подарок на новоселье. Это был просто ад!..Тесто я обожаю, все-таки не смогла не лизнуть))

Мариночка))Все завтра поддерживаем друг друга))))

девчонки, я тоже с завтрашнегО*

Юлия ...Я тебя♥... Горохованет, не я =)

Ну что девчонки,поддержваем друг друга,если кто-то хочет сорваться пишем..)))

девочки,я тоже с вами с завтрашнего))второй заход)думаю в обморок опять не грохнусь и постараюсь досидеть до конца))

Я кстати ,когда первый раз сидела на тощей тоже в обморок падала))у меня ужасно хорошо ноги худеют)))Я вот думаю,что буду чередовать огуречную и тощую)

а я сорвалась,блин)ладно что еще не на конфетки и шоколада на полезную еду-творог,яблоки,морковка,и манты,2 очень маленькие(но они были еще днем... где то в час=D.

Алин, а какой у тебя день был?

и я сорвалась на четвёртом.второй день шикую xDDDDDдумаю на ABC теперь сесть.хотя хз.

пхахах=)))я тоже пока не знаю.)меня,если честно начало в себе все устраиватькроме кг...объемы ушли офигенно,но кг нет.практически не сдвинулись.хотя,хз. не знаю изначального веса

девчонки, я на второй день тож в обморок грохнулась...

что-то вы начали меня пугать со своими обмораками.второй день скоро закончится, я вроде нормальнозавтра у меня тренеровка, не свалиться бы

странно.я всю сидела и не падала...

я тоже не падала в обмороквы витамины пьете?на каком именно рационе сидите??где еды меньше чтоли??

я да...я раза 4 заново начиналаникак всю не отсижу

ну я тож прошлым летом около месяца просиживала нормально всё было,только слабость..а тут на 7 день тошнило дико,и упала в обморок...и ещё неделю кроме сока организм не воспринимал ниего рвало ужасно...(

а что за второй рацион где еды меньше скинуть не могли....а то листать страницы это мука))

1 день - 1 литр молока.2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.3 день - 1 литр минеральной воды без газа.4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.5 день - 5 яблок.6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.7 день - 1 литр кефира.

я 4 дня буду сидеть...с 1 сентября правильное питание 3-4 раза в день

лучше сидеть на 1м вариатнея когда 2й раз сидела,тоже выбрала этот вариант,мне самой плохо было.я отсидела только 2 дняне думаю,что стоит так себя мучить

я впринципе могу отсидеть.т.к. у меня приехали друзья,гулять только и гулять и то я с ними гуляю часа по 4 все что съем или выпью,то уйдем махом))блиин.забыла купить творог и сок..а можно я второй день на воде посижу???

Анют,посиди,ничего страшного)я сама так постоянно)

ну девочки, удачи всем =)

спасибо,милая)и тебе))

Аня .ιllιl.ιllιl. FurovaРезультаты хорошие) по ногам заметно очень...объёмы хорошо ушли...правда скинула 5 кг всегоИтого сегодня 12-ый день....ем яблочки...Что самое интересное так это то,что голода прям как такового нет!Бывает по вечерам накатывает,но редко....

блин а ну как перестать срываться..и добиться уже результата...е моё

Я лично, чтобы не сорваться загружаю себя разными делами, типо уборки, читаю что-нибудь, гуляю, помогаю родственникам.Можно найти кучу дел, чтобы отвлеч себя от еды)

без мяса никак? кто-нибудь заменял чем-нибудь?

Сообщение **Uni Kaff** » 18 ноя 2010, 23:31

Мясо можно заменить орехами или рыбой соответственно калорийности)Вот, я сегодня на ее жестком варианте четвертый день. Очень спокойно, никаких обмороков. Только вот я пью вдобавок ко всему еще около литра воды. Ушло 5 кило, ножки подобрались. Пока довольна

мерси, с октября с вами

Сообщение **Love Misha** » 18 ноя 2010, 23:31

и творогом можно заменить

вес вообще фактически не уходит.сегодня 3ий день, а ушло всего 200 гр.

деевочки,подскажите чем можно заменить сок?!и какую надо рыбу есть?*

я сок фруктами заменяю.=)водой замени)зеленый чай)я крабовые палочки ем,когда рыба-))или креветки)

ну и? 6 день, а вес воще не двигается

Vikki Nicolaevaу нас др в один день=)))хахахах=))))))

классно))))))

черт черт чертпора худетьпостараюсь с завтра

давай)удачи тебе)

Сообщение **SveyGa** » 18 ноя 2010, 23:31

я с сегодняшнего дня на тощей. изначальный вес-54 кг. Ноги у меня не то, чтобы толстые-скорее накачанные(12 лет занятия танцами не прошли даром), но хочется согнать то, что оставили за собой пироги-штрудели домашнего приготовления, которыми я занималась пол лета. ух, надеюсь, мои старания не пройдут стороной) пока что пью молочко...

Результаты тех кто на тощей по - Страница 41

Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия

Быстрый ответ, комментарий, отзыв