Результаты тех кто на тощей по

а томатный сок можно? там уж точно сахара нет

Блин небольшой срыв на шоклад. ну ладно) а так диета клевая 5 день)

у меня тоже пятыйбез срывов пока

короче я раньше здесь уже появлялась, писала, что повторно сяду, все купила бла-блатак вотнихера у меня не получилось, одни срывынадеюсь с завтрашнего дня сесть

кто с завтрашнего добавляйтесь

день 1. поехали)

в томатном соке есть и сахар и соль)

откуда там сахар и соль, в домашнем-то соке? О_о

все равно это есть в томате в малых дозах)

ага, а в фруктовых соках типа нет?по сравнению с фруктами в томате вааааще нет никакого сахара

эх, что-то 8 дней отсидела, ушло только 2 кг, по объемам мало, в основном верх...может уже досидеть до 10 дня и перейти на что-то другое

с завтра на ней) решено)

7 день заканчивается)ура

Сама по себе: Молодец какая))) как результат????

спасибо))-2объёмы немножко только ушли

девочки, я отсидела 9 дней...совсем мало ушло, в основном верх, думаю досижу до 10-ти и перейду на другую

ну чуток совсем и вправду...эх... столько труда, а результаты_хм...

это да.но пусть уж лучше так)

день первый, мать его!!!!!!!!!!!><

и у меня первый. пью чай с молоком, так оно почти не лезет. но ничего, настроение хорошее, пока не голодно)

третий день,и я кстати совсем не хочу естьь )

отсидела всю. Нормально -4 кг. устраивает. Рациона полностью не придерживалась + ко всему пила кефир. мед кушала много, чай зеленый. один раз даже печенье. яблоки всегда, сок постоянно. голода и потребности в чем-то не чувствовала

второй день подходит к концу, а уже -2,2кг, просто счастлива))

девочки, я счас на питьевой, хочу с нее перейти на тощую. скажите, уходит ли объем в ногах?

на тошей очень хорошо уходит,ну хотя, наверное если и так худые много не уйдет

я когда в 1 раз сидела-отличный результат был!второй раз-не особо так.сантиметром не измеряла.но на вид и не сказала бы что ляшки схуднули.зато щёки впали и живот прилип к спине!

у меня проблема с "ушами" на бедрах, коленями и икрами. не знаю, мдленнее всего уходит. хотя в талии уже на 6 см похудела.

Сажусь с сегодняшнего дня опять на неё!))) Итак первый день пошёл....та-дам...

я тоже с сегодня)думаю в этот раз не сорвусь)

Ох....я тоже на это надеюсь....в холодильнике торт стоит((((

держись)

скажите пожалуйста чем можно кефир заменить?не люблю его.

сегодня первій день на тощей...пока держусь

замени молоком

Ого Яна ты уже 7-ой?и как результаты0)) молоком кефир можно заменить либо соком)с завтра снова с вами)

спасибо)

а кто знает какую рыбу можно хавать на 4-й день?

Любую.главное белок же. явно не консервы в масле.я ,например, делала стейк из семги на пару(в мултиварке) с зеленью...

ммм спасиб)

день второй...животик бурчит....а я еще и творог не ем,прийдется на одном соке...((((брррр

я с завтрашнего дня сажусь, сейчас пойду в магаз всё покупать)добавляйтесь)будем вместе худеть)

девочки, как думаете, у меня питьевая была, если я на тощую с нее сойду, не растолстею снова?

ты уменьши рацион в тощей и переъходи слегка,тогда нет))

второй раз первый день прошел)

с завтраи .

завтра сажусь)

я тоже с вами! сажусь, сегодня будет первый день )надеюсь, кофе можно.... буду с молоком пить.

первое утро)))йогурт активия 125 гчай без сахарамолоко на день и вечер)

Первое утро:)) молока нет, после универа куплю. Теперь вместо каши на завтрак пью зеленый чай с лимоном и сахорозаменителем. Изначальный вес 59,5, параметры измеряю вечером))

((((((((((( а я дура на 3 дне сдалась! ненавижу себя!!!!!!!!!!!!!!!!!

Результаты тех кто на тощей по - Страница 44

Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия

Быстрый ответ, комментарий, отзыв