Результаты тех кто на тощей по

ну вот...первый день...Начала с вафельки))Думаю 8 утра простит мне это.

Na Diete u menya vot zakanchivaetsya 7-oy den' i vsego 1.8 kg tozhe...ya eshyo stol'ko uprazhneniy herachila..ob'ydno!)

сегодня первый день, в воскресенье не получилось... =-/

первый день.

У меня тоже первый день! Сижу, ем мороженое)))

ахахах

девочки! берите себя в руки! мы справимся!)))

Девочки,у меня такой организм сраный,что пока я на диете сижу-вес стоит,а потом в течении нескольких дней уходят заветные кило:)))Так что если у вас во время диеты стоит вес-не отчаивайтесь и не срывайтесь-досидите и подождите результата!

А у меня сегодня тоже первый день.17:22 Йогурт уже выпила(Тёма детский 2,5% ),молока пол стакана где-то выпила. Хочется куринного бульона, шоколада,тост с овощами и копченой красной рыбой... и неожиданно чипсов(не ем их уже пол года где-то,а тут неожиданно захотелось... Лейс с красной икрой...).Но я дерусь. Сижу и не жру. Я ведь не голодная,значит и жрать нех:)))

А борщ можно??одну поварешку?

nadeyus' Kristin ahahaa))Liska smeshnaya takaya ))) ty uzhe odnu vaflyu zahavala , kuda tebe eshyo borsh?!))

блин, надо или диеты придерживаться или есть как тебе хочется..

nu zachem ty tak , ya k primeru bez kofe nikuda i ego v neogranichennyh kolichestvah hlebala )

без кофе я тоже не могу..) ну это жидкость и если без сахара, то ниче.. но борщ...))

да,я без кофе тож не могу

Кофе-это спасательная сила!))Лиска, ты че там, срываешься?!))

metabolizmouskoritel' )))

акха)))

ЛИСКА, можно съесть поварешку.Можно хоть кастрюлю борща навернуть за раз. И потом еще чай с тортиком тоже можно. НО! Это уже не "тощая"! Тощая в свем рационе борщ не содержит! И если Вы включаете в рацион продукты,которых нет в списке-не удивляйтесь,почему вы не похудели на обещаные стопитцот кило и уж темболее не кляните диету,если что-то наберете!Если вы не можите придерживаться данному рациону,то подбирите диету с меньшими ограничениями и меньшими результатами,но выдержите ее без отступлений!

Девочки! А вы кофе варите или растворимый пьете?:)

я просто молотый завариваю)лень варить

Kristina =◕ ◡ ◕= Voroninaсогласна с тобой!я на обед в кофейню хожу и пью американо с лимоном...) вкусненько)))а дома и на работе растворимый.

Просто я кофе растворимый не пила уже лет 10... В кофейнях только капучино или по-венски пью. И крайне редко в последний год:)А тут че-то захотелось кофе...)))

Я завтра на нее,кто со мной?!

ммм..... тоже хочу по-венски...

ya varyu ) na kofejnyah ya razoryalas'..seychas sama pachkami starbucks beru

Блин,у меня муж садист! Пока я выбирала себе обезжиренный творог,он купил себе творожную массу, банку кабачковой икры и шоколадку! Приходим домой,а в коридоре боественно пахнет гречкой(я ее обожаю просто! Могу одну ее есть)Еще завтра мужу суп варить буду...вкууууусный...

(( А сама буду есть творог невкууууусный...

Кстати, когда впервый раз сидела на этой диете мне она казалась ужасно скудной. А сейчас я увидела.что она всего 7 дней. и что есть рыбный,мясной и картофельный день. А 200 грамм мяса-это ведь почти половина грудинки! Прям таки жируем! Я когда первый раз сидела в мясной день только сок пила. Тк лень варить было. В яблочный день съела 2 яблока маленьких-больше не хотелось. творога всего 100 грамм осилила. рыбы съела 100 грамм...Только картошку всю порцию съела. Получается ела в половину меньше всю неделю

и сколько ты скинула?

Anastasia davaj vmeste s zavtra? 1 litr moloka ili kifira? A chto luchshe posovetujte?

Я же выше уже писала- 5 кг за 6 дней. На 7 уже гречу ела. Без выхода,соответственно. Рост 159 см,худеть начала с 54 кг. Сейчас я 49 кг. Сомневаюсь,что удасться снова сбросить 5 кг...

у меня четвертый деньмалость сорвалась... вместо картофеля поела свеклу с морковьюбольше не позволю себе такого повторить

сажусь с завтрашнего дня закупилась))прям воодушевилась)) представила себя худышкоймысль душу греет)))

Доброе утро(ну или что там у вас сейчас?),девочки

Как настрой? Все молодцы как огурцы или с тортом под подушкой спали???)))А я щас сочок пойду пить)))Кстати,а какой сок(марку и фрукт) вы пьете и пьете ли вообще?У меня походу осенний жор проснулся! Вчера почти литр молока выпила! Хотя молоко в чистом виде больше пол стакана и только с жареной картошкой,кою ем я раз в пол года(понимать буквально) никогда не выпивала... В чистом виде пью вообще пару глотков только,пока мужу наливаю)

Segodnya pervyj den'!!! Ura!!! Kefirchik =)

Татьяна, удачного тебе дня! )

Spasibo! Vse u nas poluchitsya =)

первый день)) молоко ))) всем удачи

2 день)) все отлично) удачки нааам))))

блин, мне так не хочется сока почему то... я бы лучше кефирчика внедрила... может нормально будет, если кефир вместо сока?!

день 2.

Наталья, я думаю лучше ничего не заменять. Из сока и кефира мы получаем разные полезности:)))

ну лан.. спасибо, придется сок тогда.. подожду 7 дня))))

ну что,как ваши дела,девочки? Все держатся?

фу какая я бяка...съела бутерброд.. в 15:00...теперь вообще не ем ничего...((

День 2: творог обезжиренный 200гр и 1 литр сока без сахара.15:29Творог такой гадкий на мой вкус,что съела всего 2 чайных ложки. Кажется,я буду весь день на соке:( И он,пожалуй,закончится быстрее,чем мой день. Буду пить мяту:)

Лиска, а зачем ты его съела??? Ты с кем живешь?

Кстати,Виктория! Я когда первый раз села на эту диету тоже закупилась! В итоге многое пришлось выкинуть,тк не съела

он лежал такой с сыром и колбаской...говорит: "Я такой аппетитный. таких как я ты уже неделю не ела...такой хрустящий....мммм"ну и воть...(

ЛИСКА, купи беруши,чтоб не слышать,че тебе еда говорит! А еще лучше развей чувство долга и память! Что б когда в следующий раз колбаса с тобой заговорит,ты могла ей прямо ответить "Пошла на ***, колбаса! тебя нет в моем рационе!".Я вообще с мужем живу! Мне постоянно то котлеты,то борщи,то винигреты говорят,что им кажется что они недосолены и я должна их попробовать. Но я говорю им,что то что они пресные-это их проблемы,а я только творог пробовать буду!Вчера вечером я пила чай безнихуя,пока мой муж ел творожную массу с вареной сгущеной, бутеры с кабачковой икрой и шоколадку с орехом и изюмом. Но я не поддалась! Потому что хорошо помню,что кроме молока в моем рационе больши нихрена нет!

Результаты тех кто на тощей по - Страница 50

Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия

Быстрый ответ, комментарий, отзыв