Результаты тех кто на тощей по

Сообщение **Delt - Delt** » 24 авг 2010, 05:38

Девчонки,я с Вами!

И я тож с вами))

=)Вместе легче))Будем друг друга поддерживать))

И я)

я тоже)

и я, давно уже на этот понедельник запланировала.держимся!

сегодня 6 денб.мясо заменила ваерной грудкой.результат с 30 ращмера джинс стал 28=))))вес 55 кг.рост 160.был вес 61

суперрр результат!!!!умничка!!!!!надеюсь мы тоже продержимся!сегодня первый день )))) девочки, кто начинает - удачки нам )

Девочки а я вчера последний день сидела(=Результат превзошел все ожидания(=Удачи вам!!!

пасибочки!!!!а какой результат-то был? ))

По весу ушло всего кило 5(=Но внешне просто огромная разница,я счастливая хожу как не знаю кто(=

Ноги реально худеют,сильно(=

У меня за 4 дня диеты ушло 5))Да))у еня мордашка внешне реально похудела))радуюсь))

#283Ксения Жиряковаа ты столько же пила и ела сколько в диете написано ?

Да даже меньше(=

Ксения Жирякова)нУ все теперь ты довольна своим весом?или еще на диете сидеть будешь?

Аня(=Я вот сижу и думаю,наверно почалю в супермаркет за йогуртом и посижу ещё недельку(=

Я вот думаю закорнчить эту и на другую перейти)))

А я думала думала на какую сесть,и решила на эту(=Мне она прям понравилась(=

Сообщение **Love Misha** » 10 сен 2010, 23:57

а ыт насколко меньше ела ?если первый день литр молока и 200 йогурта то ты сколько пила ?

вся надежда на нее, что мои ляхи наконец-то похудеют.а кофе-то можно без сахара?не могу без него, мне легче меньше жрать

Love Mishaя вообще молоко не пила(=второй день литр томатного сока и пол пачки творога(=третий две малюсеньких картошки(=ну и так далее,всё по минимуму совсем(=

Сообщение **Love Misha** » 13 сен 2010, 17:03

хах)) КД придут и сяду на нее )

Вообще диеты портят организм..Легче всего отказаться от жирного сладого и мучного(его в особенности)и сократить сво рацион,и не есть после 6,а так есть,что хотите))

Сообщение **Love Misha** » 15 сен 2010, 15:28

даа все уж об этом знаютноо все хоятт быстрого резульататалибо кому то такой стандартный набор уже не помогает и вес стоит

всем приветики))))))у меня сегодня первый день на этой диете)))пью молочко))1 литр...хотелось бы за недельку хотя б 5 кг потерять..

первый))(сижу на варианте без йогурта)мне еще 800 мл молока можно..))на завтра купила детский творог Агуша.. 2е по 100гр..всем удачи!!

Девченки а ниче если я выпила стакан кофе еще в первый день??Кстати я думаю может заменить творог йогуртом??просто ненавижу его, ну в смысле творог))

Наверное ничего..По калорийности и по массе только чтобы приблизительно так было)я не представляю 3-ий день..это ужас))

Ну в 100 граммовом стакане 100 ккал по-моему((да ладно тебе))всего лишь один денек-то поголодать)

ну и нормально)ухх,я сразу с другой диеты на эту. в обморок боюсь упасть,у меня просто рёбра сломаны,больновато будет.

Сообщение **Love Misha** » 21 сен 2010, 06:35

садись на белковую диетутебе как раз кальции сейчас оооочень нужен

девочки, а если сок заменить водичкой с лимоном и имбирём хуже не будет? а то я сок как-то не особо люблю )

Love Mishaя только с неё вышла)

у меня завтра последний день.я обыкновенный кефир не переношу.как думаете можно его фруктовый 1% кефиром заменить???

и как думаете если я после тощей на 2468 сяду это нормалньо будет???

2 день на ней...пока нормально...кто сидел,откликнитесь для моральной поддержки)

у меня тоже 2ой день))на завтрак съела 50гр детского творога и 200мл сока яблочного без сахара))

Мика <HeroinE> Ника, думаю, можно заменить))а на 2468.. а не тяжеловато ли тебе будет??))у меня вот второй день, я планирую после тощей один день поесть супов там всяких, салатов, мяса и т п, а потом на шоколадную на три дня))

я наоборот думаю мне легче будет)))

а я позволила себе 300 гр творога))и ходила давила свежевыжатый из апельсинчиков с водой)надеюсь результат будет,а-то тяжеловато...

ну, если легче, то конечно садись))только витаминки и фруктики всякие не забывай

)

2 день..чувства голода нету вообще,ем даже меньше чем надо.)

у меня 2-ой деньочень болит живот от апельсинового сокапросто невозможно уже

первый день у меня был не по диете, то есть не было у меня молока и йогурта, поэтому просто сделала разгрузку на воде и чае + где-то часа в 4 съела яблоко (боялась что дурно станет по пути в универ).поэтому сегодня сразу на второй день. завтра картошка планируется.вес как-то странно скачет, поэтому решила не взвешиваться до конца недели. желайте мне удачи=\

Удачи))

блин, что делать чтоб не срываться?(жевательная резинка ведь не выход(

Kate Ivanova, пей воды больше. даже когда не хочется. я в себя литра 2,5 вливаю за день. когда есть хочу особенно (могу чуть лимона добавить). Только пей не холодную, а комнатной температуры, либо же чай теплый. Хуже не станет.а жевачка,я на себе убедилась, хороша только когда сладкого хочется. я ее минуты 1,5 пожую и выбрасываю. помогает

А я, когда очень сильно есть хочу пью кофе, потом есть вообще не охота)

Мика <HeroinE> Никакаковы результаты?

Результаты тех кто на тощей по - Страница 6

Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия

Быстрый ответ, комментарий, отзыв