Результаты тех кто на тощей по

Эх девочки:(полтора месяца назад до 52 похудела,пару кг до мечты оставалосьно начала жрать всё подряд что хотела и когда хотела,в итоге всё вернулось кажется..Итак стартую сегодня.я на усложненом варианте.уже сидела,мне нравится:)

а что значит на усложненном варианте?

Тот который в середине где то написан,где третий день голод

заменила молоко кефиром.выпила меньше пол литра и пару кружек чая с мятойспаатьзавтра творог

Блин,девчонки,мне придется завтра сесть на неетак как сегодня у мамы др и она наготовила всего...

у меня сегодня уже 5 день......йаху)сбросила уже 6 кгно ноги не особо хотят худеть(все больше живот(хотя я диете не оч строго соответствую!вчера картошку заменила творогом......и каждый день по парочке ложек меда,чтоб бошка работала.

Сообщение **Love Misha** » 18 ноя 2010, 23:18

ооо крутокруто 6 кг )

агагасама тащусьв талии ушло 7-8 сма в ногах всего три(ну я еще плюс упражнения делаю:пресс,обруч,для ног всякие..

Сообщение **Love Misha** » 18 ноя 2010, 23:18

а грудь ушла ?

неагрудь пока на месте)

а сколько начальный вес интересно, Кать?

51 был сейчас 45

фига се)круто)а рост?

у меня только 4 кг ушло, и то я все отсидела. сегодня последний день.и не замечаю что ноги сошли(.

у меня второй день заканчивается и совсем даже не трудно, главное настрой, самое тяжелое днем, жрать охото, а вечером привычно уже после 18.00 не есть )а то что Ekaterina Kapelysh скинула 6 кг. уже, это ваще АТАС) круто, обычно при таком небольшом весе медленно уходят килограммы

да девчонки я сама очень рада)

Ekaterina Kapelyshрезультат супер:)молодец)а какие параметры были/стали,если не секрет?

быловес 51талия 69 стала 60-61нога 54 стало 50

здорово)45-моя мечта..правда я повыше- 167)как только выпишусь,на неё))

Скажите,а кто похудел,не вернулись кг??

уже сто раз было обговорено, что килограммы возвращаются когда после диеты начинаешь жрать как свинья)))лучше всего после таких диет выходить медленно, постепенно добавляя какие-то продукты, но после 18.00 все-таки лучше не есть и придерживаться какой-то определенной системе питания, например, система -60, ну или кушать в день по 500 к.

хахах,ну это понятно ! начинаешь обжираться,то все возвращается,но меня интересовало именно ес ограничивать себя)Вы ответили на мой вопрос,спасибо)

Я сидела на этой диете сбросила 7 кг,но в принципе мне вернулись 1,5 кг

я сидела, сбросила 4( 5 дней отсидела), пока вообще ничего не вернулось)) прошло где-то недели три

Я набрала 1,5))потому что пошли дни рождения......Сначала папин,потом мама,рождение племяхи,Катьки,и других..Не ну я пыталась держаться.но не помогло

ну результат все равно хороший)))))) диета классная, у меня после нее грудь осталась ХД)))

Второй день подходит к концувыдержать бы завтра голод:(

а у меня сегодня третий день, картошка, съела не все 200 г., уже че-то не хочется

слабость немного, особенно когда на ногах и на каблуках, жрать охото, ну ничего, держимся, девочки!

дааа,слабость на третий день присутствует...надеюсь, завтра рыбка даст сил..эх(

еепервый день заканчиваетсявыпила один стакан молока за весь день,чашку кофе и стакан воды..)

воды можно хоть сколько пить и зеленый чай тоже!

у меня тоже хорошая (для меня наверно) новость, 3 день подошел к концу, завтра рыбка, держусь, как я и говорила, самое трудное днем, жрать пипец сильно охото

у меня сегодня тоже первый день)сорвалась,съела не много кураги и финик..((а так молочко и чай!Завтра творог - это я люблю)

аааааааааааа:)у меня завтра последний деньура ура урав течение всей диеты не было у меня слабости, даже на танцы ходила и бегалазавтра взвешусь и расскажу сколько ушло:)

круто) я тоже не взвешиваюсь пока что, хочу увидеть конечный результат

Сегодня должен был быть голод..голода не получилось:)ела не мало скажем:)еще и домашний бэйлис пила на учебе:)жопа:)думаю что завтра-поголодать или продолжить?

Ну так скажите кто сколько потерял)я хочу со следующей недели сесть,и интересно сработает ли

Я теряла когда первый раз сидела кг 5 наверное:)

ну у меня третий день сегодня,минус 3 кг пока что)но я на другом варианте сижу,не как в самом начале темы,я на том где на тертий день минералку а на четвертый картошку)

Елизавета Назарова напишите пта свой вариант полностью))).

Елизавета,я именно на этом варианте когда сидела:)хотела повторить но на голоде случился срыв:\

1 день - 1 литр молока.2 день - 200 гр творога ( обезжир) и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.3 день - 1 литр минеральной воды без газа.4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.5 день - 5 яблок.6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.7 день - 1 литр кефира.пожалуйста)

я вот сегодня третий день,просто мечтаю о завтрашней картошке**но голода особо не чувствуется)еще и эку с утра приняла так что нормально держусь)

с завтрашнего дня я снова с вами:D

Я попозже можт посижу....))))Елизаветаспасибо)

Елизавета Назарова,я тож третий день на ней)))-3кг за два дня потеряла.бля,я счастлива)))завтра праздник живота-картошечка)))

о дааааа,я грежу завтрашним утром,с утра поем картошечки и весь день счастливая буду

с понедельника!)

Девочки, а я вот позорище ) я сошла с этой диеты на 4-ый день, мне плохо стало, еще завешалась, за 3 дня -1 кг., не хочу вас огорчить, но как бы кто ни старался, у всех организмы разные и обмен веществ в том числе ) и худеем по- разному, кто-то за 3 дня - 3 кг.,а кто-то 1 кг., я решила сесть на свою систему и не рыпаться)чуть попозже может сяду на абц или на яблоки

Я с завтрашнего дня...)

Результаты тех кто на тощей по - Страница 11

Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия

Быстрый ответ, комментарий, отзыв