Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 24.09.2010
Привет) ну я сейчас на выходе
Привет) ну я сейчас на выходе из тощей, только он такой же жесткий как сама диета...но после вчерашних праздников только она меня спасает))Вот так примерно, Выход из диеты:8 день - кушать можно что хочешь9 день - 200 гр творога и 800 мл сока без сахара10 день - 200 грамм рыбы и 800 мл сока без сахара11 день - 4 картофелины и 800 мл сока без сахара12 день - 5 яблок13 день - 200гр постного мяса и 800 мл сока без сахара14 день - 1 литр кефира15 день - опять питаемся, чем попадётся16 день - 5 яблок17 день - 200гр постного мяса и 800 мл сока без сахара18 день - 1 литр кефира
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 06.11.2010
oo spasiibo bol`woe :) aa zna4
oo spasiibo bol`woe
aa zna4it tozhe hudeem? kogda vyhodim iz etoi diety??? esli eto tak, to etooo Supeer!!! 


-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 24.09.2010
У меня сегодня 9 день... как р
У меня сегодня 9 день... как раз день обжорства выдался на Пасху, поэтому мела все подряд(( а теперь почти заново)
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 06.11.2010
ooii :( ni4e u tebya vse poluu
ooii
ni4e u tebya vse poluu4it`sya!!! yaa pri roste 155 byl 63 kg...a wa 59.6...a ya ho4uu 40))) dumau woo polu4it`sya)) posle vyhoda Ya na abc 


-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 24.09.2010
А я загадывать уже боюсь((стои
А я загадывать уже боюсь((стоило неделю отмучиться, чтоб за день все вернулось обратно(( Надеюсь, я всю жизнь так на ней сидеть не буду! :DDD
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
Я и смотрю за день 2.5 потерял
Я и смотрю за день 2.5 потеряла а потом встать не могла)но все же еще дня 3 посижу
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 04.01.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 04.01.2010
а после восстановительной диет
а после восстановительной диеты(#582)киллограммы возвращаюстся?я с завтра на нее
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 24.09.2010
Не знаю, у меня на 8 день срыв
Не знаю, у меня на 8 день срыв пришелся... Зато сейчас по кг в день уходит.
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 04.01.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 04.01.2010
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 24.09.2010
Я никакой йогурт не ела, кефир
Я никакой йогурт не ела, кефир пила или молоко, в дни когда сок -только без сахара. Скинула хорошо, но вернулось потому, что за выходные ела без остановки... Сейчас вес опять уходит)
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
Я например пью веселый молочни
Я например пью веселый молочник 2.5 меньше у себя в магазине не нашла..на 100 грамм 89 ккал..за день выпиваю где то по 60 грамм ибо больше не лезет
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 04.01.2010
-
- Всего сообщений: 25
- Зарегистрирован: 24.09.2010
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 01.09.2009
Пить можно несладкий чай, мине
Пить можно несладкий чай, минеральную воду и апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый, яблочный соки (с) 

-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 11.11.2010
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
Only For You
на фруктах мно
на фруктах мно
Only For Youна фруктах много не похудеешь.попробуй на белковой диете сидеть)стандартная белковая еда: нежирное мясо, сыр, яйца, творог, сметана, орехи, грибы, все виды зеленых овощей и капуст
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 01.09.2009
Кстати надо и мне стандартную
Кстати надо и мне стандартную белковую попробовать!p.s. сегодня второй день тощей
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 07.11.2010
у меня второй день!всё суп
у меня второй день!всё супер.такое состояне афигенное, чуства голода нет, зато голова немножко болеть начинает... но это так афигенно!!!
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 11.11.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Галина Кустова
я тоже хочу.
я тоже хочу.
Галина Кустовая тоже хочу... пока вот буду пробовать диетки всяке и интенсивная аэробика.... потеплее станет ещё бегать начну, а там посмотрим)))
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 11.11.2010
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Галина Кустова Z
у нас снег
у нас снег
Галина Кустова Zу нас снега уже нет, но всё равно холодно ещё)))Anastasia ✖Mr.Orgazmus✖ Геннадьевна я думаю, что 1,5 в самый раз)))
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.11.2010
м,за неделю у меня 1,1 кг ушло
м,за неделю у меня 1,1 кг ушло только..соблюдала всё строго...но я не растроилась что мало..самое главное это минус1,1....а не в плюс)))диетка понравилась...может попробую потом снова
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 11.11.2010
Елизавета Назарова а какой у т
Елизавета Назарова а какой у тебя изначальный вес был? и росто напиши пожпалуйста.
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
нееее,за неделю все отлично бу
нееее,за неделю все отлично будет,главное высиди,а потом выйди с диеты правильно и будет все шикарно)
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 21.02.2010
Девченки еще один дурацкий воп
Девченки еще один дурацкий вопрос..много ли калорий в сушенных бананах..у меня фанатиз к ним..
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 09.07.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 04.01.2010
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 16.11.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 367 Ответы
- 22275 Просмотры
-
Последнее сообщение Анастасия Ерохина