Результаты тех кто на тощей по

проблема в том, что чем быстрее сбросишь тем больше наберёшь - это "качели" называется

Я с завтра с вами))

я тоже с завтраа то начала в понелдельник а сегодня наелась)

5ый день закончился)не взвешивалась ,боюсь )еще 2 денька,потом отпишусь

Ира,держись,тебе ещё не много осталось!!)Как пять дней прошли,без срывов?у меня завтра только второй день)

ну в принципе да, только в 4 день, вечером съела яблоко и заменила рыбу рисом, но не ела картофель вообще.а так все по диете)

Ира,а как третий проходил?а то мне предстоит завтра, а я боюсь.только на воде - очень сложно?до этого не голодала, но два дня тощей выполняю четко, без срывов.

ооо и тут темка)4-й день подходит к концу(в плане запасо еды))))))))))))

третий день прошел легко,около 8 захотелось есть...ну возможно это связано с тем ,что у меня весь день был безумно загружен,вообще некогда было даже думать о еде...

Значит таак)встала я сегодня на весы и.. - 4 кг)параметры : рост 164,до - 59, после 55.результат приятно удивил)диеты придерживалась не очень строго)1 день: полностью соблюдала меню2день:вместе обезжиренного творога ела " чудо творожок" без варенья, и сок,но обычный покупной он с сахаром походу,правда ананасовый)3 день: картофель вареный вообще ненавижу,вычеркнула его , весь день героически только на воде , обычной,а не минеральной,т.к. тоже ее терпеть не могу)4 день: сок опять тот же,покупной,а рыбу заменила рисом ,грамм 300 его съела ,ес не больше.аааа,и вечером не выдержала ,около 9 съела яблоко и грушу5 день: яблоки ,ну съела больше кг. штук 5 крупных,наверное кг .1,56 день: мясо отварное,но походу с солью было ,грамм 300, и сок (все тот же)7 день : кефир 1 % литр)Диета впринципе далась легко ,голод чувствоваласся иногда только уже вечером ,с удовольствием села бы еще раз ,но не хочу организм терзать ,все таки она вредная)так,что девчонки ,удачи вам,обязательно получится))

А объемы как?))

Живот просто растаял ,ну он у меня прям огромным никогда не был ,ляжки тоже очень заметно похудели ,а во по см не могу сказать не мерилась , ну могу сказать точно,что Люди ,знакомые заметили ,и именно в ногах)

второй день сижу))есть не хочу вообще))ну я еще эку с утра пью)))работаю, блять, в ресторане, третий день-минералка, а мне наработу, боюсь крыша слетит)))но такая легкость и ощущение пустоты))так круто)мч заметил, что живот пропал)))ненарадуюсь)

девушки кто с понедельника на нее?)

Сообщение **Marika Kivi** » 18 ноя 2010, 23:19

йаааа

я хочу с сегодняшнего сесть на нее.......силы воли нет(((но попробую! Пью еще эку..

с завтра на нее!

я тоже попробую завтра на неё...)

Сообщение **Marika Kivi** » 18 ноя 2010, 23:19

я тупо сорвалась,начинаю с завтро

Сообщение **Hiroko Kujo** » 18 ноя 2010, 23:19

сегодня первый день пока держимся))а можно еще клетчатку жевать? ни как повлияет?

Все,1 день почти закончился выпила 500мл молока 0.5%))уже купила на завтра сока и творога ^^

У меня тоже первый день проходит,пока без срывов..литр молока уже выпила..посмотрим что будет завтра..)

я первый день!!!!все супер!!!скажите пож. где найти эти соки без сахара в магазине,как они называются???

тонус купила так хочу его выпить уже)

а что он без сахара????

даа)

спасибо!!!!

что можно заменить творог и рыбу и мясо?

Сообщение **Marika Kivi** » 18 ноя 2010, 23:19

соевым мясом и тофу

я не ем мясо и рыбу(

ни в каком виде(

ну соевое - это вообще никакое не мясо)

Сообщение **Marika Kivi** » 18 ноя 2010, 23:19

я тоже не ем. Заменяю соей прекрасно. Тофу(соевый сыр) - в миллион раз вкуснее творога, а соевое мясо,хоть ине мясо в традиционном понимании, но уж как назвали) я предпочитаю говорить:соевые кусочки)очень вкусно,если правильно готовить)

не, я это Кристине, что "не мясо" - дабы она не переживала по этому поводу))соевый гуляш ничего так, да.. я жарила с лучком и томатами, когда одно время не ела мясо. Но не самое "лёгкое" приготовление:)

я не по теме диеты, но купила соевое мясо. девочки расскажите пожалуйста как его готовить!!!! я сухие погрызла - вроде ничего так ))) и вообще его готовить обязательно? )

я с завтрашнего дня на тощую)))вот тоже про соевое мясо интересно... я мясо 2 года не ем но соей никогда не заменяла все же...

Второй день подошел к концу ^^ завтра самое сложное

блин,девочки я села на эту диету....но я не худею=((((у меня ноги-это болезненная тема=(((что мне с ними делать????=(((

От та же херня

этот 3й день,это нечто!!!!!наконец то он прошел!!!!!=))))))

все похудеет)мне тоже так казалось сперва, но потом ноги стали стройнее)

Лерочка Кулясова, сою нужно закинуть в кипяток минут на 5, там на пачке должно быть написано. Чтобы она разбухла в общем, а потом отжать оттуда воду, чтобы не была мочалка гадкая. Как вариант - каталкой для теста сверху на кусочки надавливать) а потом жарить например)

конец 3го дня.фууух..поздравляю тех кто не сорвался)

не хочу никого расстраивать, но существует своеобразный закон физиологии- тело никогда не худеет локально. то есть не может быть диет для определённых частей тела.

Маша Колесникова, ну попытаться то можно ведь)))сегодня второй день... творог возненавидела!!! третий день наверно и то проще перенесу...

Маша колесниковано факт остается фактом. те кто сидел на этой диете оценили результат и худели у многих в основном ноги. у мееня на 3й день штаны спадалижаль потом сорвалась

я второй день еле выдержала, когда начинала диету, на третьем страдала. сорвалась потом, тяжелая она для меня( может, потом как-то еще попробую. там дальше легче вроде бы

заканчивается 4й день!!!!!=)))))3й показался намного легче!!!!!!но все же все хорошо!!!!!!=)))))))))

Результаты тех кто на тощей по - Страница 14

Результаты тех кто на тощей по ⇐ Анорексия

Быстрый ответ