Результаты тех кто на тощей поАнорексия

Анорексия
Аватара пользователя
Мария Никифорова
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 12.07.2010
 ребят а рыба какая должна быть

Сообщение Мария Никифорова »

ребят а рыба какая должна быть? отварная?
Реклама
Аватара пользователя
Tata ♥ Sweet
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 28.07.2008
 я на пару делала)

Сообщение Tata ♥ Sweet »

я на пару делала)
Аватара пользователя
Мария Никифорова
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 12.07.2010
 и как результаты реальные посл

Сообщение Мария Никифорова »

и как результаты реальные после этой диеты есть? вес не вернулся потом?
Аватара пользователя
Екатерина Стукалова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.11.2010
 девочки, ну начинаю с сегодняш

Сообщение Екатерина Стукалова »

девочки, ну начинаю с сегодняшнего дня. буду отписываться на протяжении диеты, и рез-т по окончании тож напишу.
Аватара пользователя
Мария Никифорова
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 12.07.2010
 ага)) я тоже сегодня начала) н

Сообщение Мария Никифорова »

ага)) я тоже сегодня начала) ну вот вместе будем)
Аватара пользователя
Tata ♥ Sweet
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 28.07.2008
 6 дней, минус 3кг( у меня меся

Сообщение Tata ♥ Sweet »

6 дней, минус 3кг( у меня месячные, так что наверно скинула больше))
Аватара пользователя
Катя [maggot] Просандеева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.11.2010
 6-день, все болит внутри, скин

Сообщение Катя [maggot] Просандеева »

6-день, все болит внутри, скинула 2.4 кг..схожу . Мне не подходит
Аватара пользователя
Инна —☂— Журавлёва
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 04.11.2010
 а ноги как ?)

Сообщение Инна —☂— Журавлёва »

а ноги как ?)
Аватара пользователя
Мария Никифорова
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 12.07.2010
 клшмар.. блин я то уж понадеял

Сообщение Мария Никифорова »

клшмар.. блин я то уж понадеялась..
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 у меня пока за 4 дня минус 2

Сообщение Настроение Поменялось »

у меня пока за 4 дня минус 2я второй раз на ней сижу, а прошлый раз за всю неделю где-то 5 скинула. видимо в этот раз не судьба =/
Аватара пользователя
Katusha Totikova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 девочки ,а вместе с кг объёмы

Сообщение Katusha Totikova »

девочки ,а вместе с кг объёмы хоть уходят? или только цифры?
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 многие говорят что объемы уход

Сообщение Настроение Поменялось »

многие говорят что объемы уходят гораздо заметней чем вес, у меня в прошлый раз заметно ушло, собственно как и вес. в этот пока не видно особо
Аватара пользователя
Katusha Totikova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 ясно,это хорошо!!я хоч

Сообщение Katusha Totikova »

ясно,это хорошо!!я хочу попробовать. ни разу на ней не сидела.
Аватара пользователя
Bobby Valentino
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 07.11.2010
 я скотина(я сожрала печеньки 3

Сообщение Bobby Valentino »

я скотина(я сожрала печеньки 3 и потом бливанула(это плохо?
Аватара пользователя
Катя [maggot] Просандеева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.11.2010
 объемы, у меня живот ушел, ног

Сообщение Катя [maggot] Просандеева »

объемы, у меня живот ушел, ноги как то не заметно..
Аватара пользователя
Ангелина Глотова
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 я с завтра попробую )

Сообщение Ангелина Глотова »

я с завтра попробую )
Аватара пользователя
Екатерина Стукалова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.11.2010
 девочки, вчера сорвалась, сдел

Сообщение Екатерина Стукалова »

девочки, вчера сорвалась, сделала себе семгу в пароварке, так захотелось, аж слюной изошлась)сёдня попытка намба ту.кто со мной?
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Девочки,вы в первый день пили

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Девочки,вы в первый день пили зеленый чай,воду?
Аватара пользователя
Наташка ♫ Минченко
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 зеленый чай полезен)

Сообщение Наташка ♫ Минченко »

зеленый чай полезен)
Аватара пользователя
Наташка ♫ Минченко
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 и воды можно сколько угодно

Сообщение Наташка ♫ Минченко »

и воды можно сколько угодно
Аватара пользователя
Анель Кайратовна
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Vsem privet! U menya segod

Сообщение Анель Кайратовна »

Vsem privet! U menya segodnya 1 den`! :) rost 155 ves 65 :( styydnoo mne
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 я тоже в зеленом чае себя не о

Сообщение Настроение Поменялось »

я тоже в зеленом чае себя не ограничивала, хотя по идее раз тут расписано кол-во жидкости вплоть до миллилитров, то нужно строго соблюдать =)
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 девчат, как думаете, если с то

Сообщение Alina Will Be Skinny »

девчат, как думаете, если с тощей на английской выходить. нормально будет?
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 думаю все-все нормально будет

Сообщение Настроение Поменялось »

думаю все-все нормально будет если не обжираться)
Аватара пользователя
Наталья ✿ܓ Клеймёнова
Всего сообщений: 50
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Зеленый чай и водичка! :)

Сообщение Наталья ✿ܓ Клеймёнова »

Зеленый чай и водичка! :) ням-ням!:)
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 ааа я придумала штуку чтобы на

Сообщение Alina Will Be Skinny »

ааа я придумала штуку чтобы на тощей есть не хотелось. вобщем я тоненькую дольку грейпфрута с кожурой пью с зеленым чаем. после этого во рту горечь такая, что есть вообще неохота ))
Аватара пользователя
Ангелина Глотова
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 давченки,а можно ведь пить вод

Сообщение Ангелина Глотова »

давченки,а можно ведь пить воду/чай зеленый в неограниченных кол-вах?и еще,я вот зашла сегодня в магазин себе за йогуртом - а там даже в 0.1% углеводов около 14г(в т.ч. сахарозы 7-9) и очень мало белка,так что я купила творог. обезжир.там хоть белка 16г, а угл. и жир. 1-2г. как думаете,ничего страшного ?
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 магазинные сладкие йогурты воо

Сообщение Alina Will Be Skinny »

магазинные сладкие йогурты вообще есть не стоит - молодец что не взяла!)а зачем тебе на тощей йогурт?там же как раз творог и нужноводой и чаем только и спасаюсь)
Аватара пользователя
Катя Скобликова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Ну по идее на этой диете и нуж

Сообщение Катя Скобликова »

Ну по идее на этой диете и нужен творого обезжиренныйУ меня 2ой день подходит к концу! Есть не охота..если завтра на воде будет плохо -выпью ЭКУ)
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 я думаю может сегодня выпить у

Сообщение Alina Will Be Skinny »

я думаю может сегодня выпить уже...
Аватара пользователя
Катя Скобликова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Алин, а ты пробовала её вообще

Сообщение Катя Скобликова »

Алин, а ты пробовала её вообще пить? аппетит реальнго отбивает?Я просто только сегодня бронх купила..
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 да, выпила 1 бутылек зимой, ко

Сообщение Alina Will Be Skinny »

да, выпила 1 бутылек зимой, когда на авс сидела, вот тоже седня купила. у меня отбивает очень хорошо часов на 5. ты только запей аспирин глотком молока, чтоб язвы не было.
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 и раскроши таблетку

Сообщение Alina Will Be Skinny »

и раскроши таблетку
Аватара пользователя
Катя Скобликова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 завтра попробую..тока надо асп

Сообщение Катя Скобликова »

завтра попробую..тока надо аспирин и кофеин купить будет..)А у тебя какой сегодня день? скока скинула?
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 там же на 1ом варианте йогурт

Сообщение Настроение Поменялось »

там же на 1ом варианте йогурт нужен, а там где третий день - вода, нет)
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 у нас тут нет кофеина, так что

Сообщение Alina Will Be Skinny »

у нас тут нет кофеина, так что я пью кофе(сейчас 2 день - тоже есть неохота))не взвешивалась. но заметно что чуть похудела. взвешусь как закончу)
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Настроение Поменялось
хз я

Сообщение Alina Will Be Skinny »

Настроение Поменялосьхз я там где минералка))кстати йогурт самой сделать можно - в молоко добавить активию и поставить на сутки.
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 ну или любой йогурт с бифидоба

Сообщение Alina Will Be Skinny »

ну или любой йогурт с бифидобактериями. они там размножиться должны))
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 я тож на той где минералка)

Сообщение Настроение Поменялось »

я тож на той где минералка)
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 мне уже так завтрашней курицы

Сообщение Настроение Поменялось »

мне уже так завтрашней курицы хочется))
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 ты первый раз на ней?

Сообщение Alina Will Be Skinny »

ты первый раз на ней? вообще отпишитесь кто уже сидел. а то я на эту диету 2 недели решалась))хочу результааааат)
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 хахаа везет - КУУУУУРИЦА)))

Сообщение Alina Will Be Skinny »

хахаа везет - КУУУУУРИЦА)))А У МЕНЯ ЗАВТРА МИНЕРАЛОЧКА И ЭКА. БОЮСЬ. хотя фасты на авс только так выдерживала
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 нет второй, в прошлый раз мину

Сообщение Настроение Поменялось »

нет второй, в прошлый раз минус 5 было. только на этот раз похоже меньше гораздо, может минус 3 будет... но я на этот раз решила с выходом все 18 сидеть, посмотрим что получится)эх, главное не нажраться в 8ой и 15ые дни
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 а в прошлый раз не вернулось?

Сообщение Alina Will Be Skinny »

а в прошлый раз не вернулось?
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 та я себя не контролировала по

Сообщение Настроение Поменялось »

та я себя не контролировала потом. только зажоры и были, так что да, вернулосьблин, седня по центру прошлась, столько девушек стройных ><
Аватара пользователя
Наташка ♫ Минченко
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 Анель aixerona Кайратовна
у

Сообщение Наташка ♫ Минченко »

Анель aixerona Кайратовнау меня такой же рост и вес))
Аватара пользователя
Alina Will Be Skinny
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 08.11.2010
 если это ты на аватарке, то мо

Сообщение Alina Will Be Skinny »

если это ты на аватарке, то можешь смело себя причислить к ним)
Аватара пользователя
Настроение Поменялось
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 20.10.2010
 нее, не я , это я сперла в кач

Сообщение Настроение Поменялось »

нее, не я , это я сперла в качестве стимула)
Аватара пользователя
Natashka ЧудуШка Simanova
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 02.06.2009
 Тощая диета
Рейтинг SHAPE:

Сообщение Natashka ЧудуШка Simanova »

Тощая диета Рейтинг SHAPE: 1Предположительная эффективность: минус 4 кг за неделю. Диета рассчитана на семь дней, каждый из которых очень строго расписан. Первый — литр молока. Второй — 500 г творога и 800 мл сока без сахара (кроме виноградного и бананового). Третий — фрукты и литр минеральной воды без газа. Четвертый — десяток сваренных в мундире картофелин и снова сок. Пятый — полтора килограмма яблок. Шестой — полкило постной говядины и сок. Седьмой — только два литра кефира.Мнение диетолога Ольги ПЕРЕВАЛОВОЙ, клиника «Третья медицина»: «Эта диета не только «тощая», но и очень «сухая». Нигде не указано, сколько жидкости нужно выпивать дополнительно, а того количества, что указано в каждый из дней, явно мало. Особенно если вы собираетесь худеть в мае, когда уже и на улице очень тепло, и обмен веществ иной. Из всех семи дней только яблочный и кефирный кажутся мне более-менее разумными. Литр молока — слишком мало. Творог и говядина не усвоятся без достаточного количества жидкости: а ее на 500 г мяса нужно более 2 литров. В противном случае мы просто грузим почки, а результата никакого. К картофелю я бы тоже добавила жидкости. А с фруктами — четко обозначила, какие именно брать. Четыре килограмма, которые обещает эта диета, уйдут именно с водой. И также легко с ней и вернутся.Решение SHAPE: Берем на вооружение яблочный и кефирный дни и забываем про остальные.
Аватара пользователя
Катя Скобликова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Natashka, ну этот вариант по-м

Сообщение Катя Скобликова »

Natashka, ну этот вариант по-моему другой, я на такой сижу:1 день - 1 литр молока. ( лучше заменить кефиром)2 день - 200 гр творога ( обезжир) и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.3 день - 1 литр минеральной воды без газа.4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.5 день - 5 яблок.6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.7 день - 1 литр кефира.+пью воду и зелёный чай скока хочу
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение