Д_Р_О_Б_Н_О_Е__________ ПИТАНИЕДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 если есть через 3 часа по морк

Сообщение Женя Алексеева »

если есть через 3 часа по морковке то быстро уйдет

Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 смотря что будешь есть ну
и

Сообщение Love Misha »

смотря что будешь есть нуи 500 кл можно раздробить и будет дробное питание

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 сижу думаю, чем бы открыть мое

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

сижу думаю, чем бы открыть мое дробное питание..))думаете суп можно? раз уж салат нельзя (смешивать), СУП наверное тоже..

Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 ну ты можешь выбрать 2 вариант

Сообщение Love Misha »

ну ты можешь выбрать 2 вариант ) а на первом до 12 можно есть смешанные вещи.просто надо в маленьких порцияхс разницей в 3 часа )

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 решила на ближайшее время сест

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

решила на ближайшее время сесть на вариант 1 )настроение отличное, Нет чувства обреченности и голода)примерно 10 30- выпила зеленого чаю11:00 - съела 2 яйцавечером предоставлю отчет ^^у меня небольшой вопрос: читала на сайтах, бытует разное мнение, когда лучше пить.. кто-то говорит до, кто-то после. я за 30 минут выпила чай. думаю когда можно пить сок в течение дня перед приемом пищи или чуть позже...

Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 после приема пищи пить не рань

Сообщение Женя Алексеева »

после приема пищи пить не раньше чем через час,вроде

Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Девочки, я на второй вариант =

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Девочки, я на второй вариант =)Вот только как определить эти 50 г?2 глоточка молока? через 3 часа 1 печенька? еще через 3 еще печенька? ->2 глоточка овощного сока и т д? =)

Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Мне просто срочно нужно сожрат

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Мне просто срочно нужно сожрать всю еду дома =) Дабы не срываться.

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 сама этим вопросом задавалась)

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

сама этим вопросом задавалась))поэтому на 1 варианте)

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 о классная! ))

мб н

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

о классная! ))мб неделю на дробном 1м варианте, наделю на 2м?думаете можно?

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 мой первый день подходит к кон

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

мой первый день подходит к концу) состояние хорошее, если не смотреть на всякие вкусности типа паст,спагетти итп- кушать вообще не хочетсякушала диетические продукты10:30- зеленый чай11:00 -2 яйца вареных14:00- 2 яблока16:00 - чайничек имбирного чая17:00- тарелочка вареной стручковой фасоли20:00- планирую выпить стакан кефирав 23:00- если сильно захочу- выпью еще стакан

Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Круто =) Я тоже сегодня на ней

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Круто =) Я тоже сегодня на ней первый день, только у меня утро =)))Сьела одну сливку =)А кто нибудь знает сколько на ней воды нужно выпивать?

Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Love Misha, а есть фотки тех к

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Love Misha, а есть фотки тех кто отсидел на ней? =)

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 заебись утро)))

вчера в

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

заебись утро)))вчера в 23: 30 захотелось чего-то вредного, я взяла мален\ькую тарелочку и мелко нарезала 2 огурца) ходила минут 30 ела не спеша)-1кг ^_^щас думаю съесть творог Валио 0,4%. к 11 на практику, в 1:30, 4:30 надо что-то съесть для обменки- возьму яблокивалите киллограммы!!! ;D

Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Мальвиша круто!!!&

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Мальвиша круто!!!! А я печеньками весь день питалась =)У меня после срыва с питьевой 55 было. Сегодня утром 2го дня на дробном 53,5 максимум =) ЕЕЕЕ!!!! Она работает!!! =)

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 53,5 после печенек?)) ого))) <

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

53,5 после печенек?)) ого))) каждые 3 часа ела?))

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 вт. 6.07

10:30- 100гр 0

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

вт. 6.0710:30- 100гр 0,3 % творога валио ( не понравился -_- )12:30- примерно 100гр отварного риса13:40 - имбирный чай15:30- яблоко17:30- брокколи отварныев 20:00 - собираюсь выпить кефир с петрушкойв 22:30- 2 огурчикажду отвеса к утру..

Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Ага. По 1 или 0,5 печеньке за

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Ага. По 1 или 0,5 печеньке за прием через 3 часа. Они с добавлением изюма, орешков еще чего то =))) Сегодня они будут с добавкой m&m's =)

Аватара пользователя
Мальвиша Ведьма ┼ Злобная
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 08.02.2010
 фига се ты)) это я одна сижу н

Сообщение Мальвиша Ведьма ┼ Злобная »

фига се ты)) это я одна сижу на невкусной еде выходит ? :Dсколько ушло за 2 дня знач?)маладееееец ^^

Аватара пользователя
Tatyana =MI= Sapronova
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Это за один день. За два пока

Сообщение Tatyana =MI= Sapronova »

Это за один день. За два пока Не знаю. У меня утро только =) Завтра узнаем =)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение