10 дней -10 кг; 20 дней -20 кг.Общие вопросы по снижению веса

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Maria♥ D.
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.01.2010
 а кефир можно молоком заменить

Сообщение Maria♥ D. »

а кефир можно молоком заменить или чаем ?

Реклама
Аватара пользователя
Аня Громыко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.01.2010
 за первый день,сбросила 200 гр

Сообщение Аня Громыко »

за первый день,сбросила 200 грамм(((

Аватара пользователя
Лилия Лил Баковец
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 25.01.2010
 сколько на ней можно сидеть?

Сообщение Лилия Лил Баковец »

сколько на ней можно сидеть?

Аватара пользователя
Оксана Хомутова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 10.01.2010
 мне и моей подруге одна неделя

Сообщение Оксана Хомутова »

мне и моей подруге одна неделя принесла весомые результатысколько раз потом не пыталась сидеть,и неделю,и больше,и толку ..типо минус три кг максимум,при весе 75 кг.. незнаю,может только у нас такая мистика,но факт остается фактом.

Аватара пользователя
Юля Tom makes me want to scream Третьякова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 23.01.2010
 а кефир с творогом ничем не по

Сообщение Юля Tom makes me want to scream Третьякова »

а кефир с творогом ничем не поменять?:D

Аватара пользователя
Анастасия |Che| Сидорова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.01.2010
 а грудку можно чем нибудь заме

Сообщение Анастасия |Che| Сидорова »

а грудку можно чем нибудь заменить?

Аватара пользователя
Даяна [D. M.] Миллер
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 22.01.2010
 .

Сообщение Даяна [D. M.] Миллер »

.

Аватара пользователя
Катя Пинегина
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 14.06.2010
 грудку только творогом.или гов

Сообщение Катя Пинегина »

грудку только творогом.или говядиной или индейкой

Аватара пользователя
Катя Пинегина
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 14.06.2010
 о да
я просидела первый ден

Сообщение Катя Пинегина »

о дая просидела первый день и не сорваласьдавно такого не было))если получиться то посижу до пятницы

Аватара пользователя
Катя Пинегина
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 14.06.2010
 ахаха
это теперь моя да тем

Сообщение Катя Пинегина »

ахахаэто теперь моя да тема?)ну в общем у меня второй день миновалдостаточно сытная диета,без углеводов права тоскливо и хочется сладкого поэтому я сегодня съела йогурт сладкий,но не жирный и поэтому отклонение не сильное от диетыпока сижу ))

Аватара пользователя
Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 01.02.2010
 Катя, а вообще кушать сильно х

Сообщение Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин »

Катя, а вообще кушать сильно хочется?)потому что я когда голодная с ума схожу, такое творится ) а я студент, учиться надо, чтобы мозг работал:)

Аватара пользователя
Катя Пинегина
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 14.06.2010
 получается очень сытно-так как

Сообщение Катя Пинегина »

получается очень сытно-так как белок)да мы тут почти все студенты)вот после учебы нереально хочется чего то сладкого и я обманываю мозг сладким йогуртом а не кормлю шоколадом

Аватара пользователя
Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 01.02.2010
 без гарнира как-то грустно зву

Сообщение Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин »

без гарнира как-то грустно звучит это все ;)

Аватара пользователя
Катя Пинегина
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 14.06.2010
 да неет вполне ничего)
утро

Сообщение Катя Пинегина »

да неет вполне ничего)утром яичко с кефирчиком мммв обед курочку отварила съела с ложечкой соевого соусав перерывах чай горячий,кофе и всё ништяк)

Аватара пользователя
Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 01.02.2010
 соус эт мысль..)))
С четвер

Сообщение Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин »

соус эт мысль..)))С четверга наверное сяду.. ) У меня в четверг и в пятницу по две пары всего, в выходные-то без труда продержусь))

Аватара пользователя
Катя Пинегина
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 14.06.2010
 я может в пятницу сойду
но

Сообщение Катя Пинегина »

я может в пятницу сойдуно в целом хочу придерживаться такого рациона долгое время если получить)нужно почти 10 кг скинууть

Аватара пользователя
Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 01.02.2010
 А если потом снова кушать норм

Сообщение Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин »

А если потом снова кушать нормально начнешь, не наберется ли вдвое больше?)а то как-то у знакомой после кремлевской такое было )

Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 ну ты по чуть-чуть и малокалор

Сообщение Аня ♥ Маневич »

ну ты по чуть-чуть и малокалорийную пищу)а потом прибавляй,если увидишь,что вес набирается снизь кл-во потребляемых ккал

Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 грудку вроде бы можно еще заме

Сообщение Аня ♥ Маневич »

грудку вроде бы можно еще заменить кроликом,он же менее калорийный,чем остальное,я не права?

Аватара пользователя
Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 01.02.2010
 не хочу считать калории >&l

Сообщение Кать ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ Кормилин »

не хочу считать калории ><мне влом)))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.