ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого

ну завтра 500 ккал.подумай сразу что будешь кушать, и лишнего ожрать не вздумай.будешь как я по лесницам поднимаца!!!!!

Да я уже сидела в апреле на ней,потом летом, но больше 20 дней не получалось...А так уже представляю примерно...Мой любимый рацион-кефир и яблоки)) Хочу еще капусту квашеную есть))

Сообщение **Love Misha** » 09 авг 2009, 18:35

может после воды сразу на 500 не надо ?идеально если на соках после голода

Сообщение **Love Misha** » 10 авг 2009, 20:10

мой рацион надеюсь только из фруктов и овощей будет или еще белков )яблоки свекла яица груши творогесли хоть чуть позволю себеб мучное и сладкое то все провал ><

да я такая же.мне стоит 1 конфетку съесть,даже если я не превышаю калорийность-все,это конец диеты и начало крупномасштабного зажора... неет,на соках я не выдержу...

аааа.ура отлично)завтра на абц) уух...бля дура нажралась сегодня как свинья((стыдно!

кстати упражнения для щек оуи помогает)) мой рост 168,вес 60.хочу до нг 55,как думаете получится??

ну кто знает.писать-УРА я завтра на абц-не стоит.отсиди один день-напишешь-ура, первый день на абц прошол.

Сообщение **Love Misha** » 16 авг 2009, 01:22

получится конченл_))

короче я дни посчитала надо с воскресения садится,чтоб в н.г на 400 калорий поесть)

да пожрите вы нормально в новы год и выпейте.один день ничего не страшно.

Мария <----ушла я... Светлова нет, стоит.до понедельника я могла бы еще нажраться всякой дряни.а так буду ограничена!чем скорее начну-тем лучше!

ну воттак с завтра и начинай!!!!

Девчонки,а почему с 19ого??

Сообщение **Love Misha** » 23 авг 2009, 22:39

чтоб не откладывать )

я с понедельника)

давайте всей группой на АВС, самые крутые результатыда и поесть на ней можно нормально))сказка, а не диета)

Сообщение **Love Misha** » 26 авг 2009, 04:17

давайте )тупо в однйо теме будем отписыватьсяили как хотите девчнкинадо уж в один день начатьтем более первые 2 дян можно и меньше каллорйи есть

Сообщение **Elly Ell** » 26 авг 2009, 21:14

лучше с пн думаю

давайте с вса то вечно все диеты с пн начинаю и нихера не выходит))

аха может голосование ещё сделать?)

таак девчонки,я с вами))заодно и диета аткинса совмещу)

что за диета такая?)

она же белковая)

Та в рамках этой диеты можно и на гречке, и на яблоках, и на молокочае)главное желание!)

да-да это точно)так с 19 начинаем или с какого числа?

Сообщение **Elly Ell** » 30 авг 2009, 12:12

мы врятли решим ахаха

с понедельника)

Надо на группы разбиться и начинать с того дня, с которого кому удобно)я с Антониной с 20гоприсоединяйтесь кто хочет!)

Сообщение **Elly Ell** » 02 сен 2009, 06:34

мы с Алисой с пн щитай. какое там число. 21 вроде

Сообщение **Love Misha** » 04 сен 2009, 03:10

давайте с понедельникаа в выходные едим не более чем на 500 кл

там же два первых дня и так 500)))))

да там первые дни по 500 ккал, почему бы не начать тогда с выходных?)

Сообщение **Love Misha** » 07 сен 2009, 08:03

да просто тут многие с понедельника просто хочеться чтоб все в один день началичтобы вметсте на FASTднях сидели и вместе выбирали че пожратькороче ща открою голосование хдд

Давайте тогда с завтрашнего дня??))чего до пн ждать?раньше-сядем, раньше-слезем))

Сообщение **Love Misha** » 10 сен 2009, 04:12

даффай)))))))))я завтра думаю сожру кашу одну утром быстров в пакетике, а вечером выпью все же красного. в воскресение кажу и в обед салат из трав.

раньше сядишь раньше выдишь)факт)

Сообщение **Elly Ell** » 14 сен 2009, 05:35

да проголосовало то 3 ч. только

Сообщение **Love Misha** » 15 сен 2009, 16:24

6хд

давайте найдем девочек которые вместе сядут на другую диету.проанализируем....каждая плюс ведет дневник.можно не для общего обозрения.

давайте обменяемся номерами телефонов.

Сообщение **Love Misha** » 19 сен 2009, 03:15

ах ты изменщицахд

Сообщение **Love Misha** » 20 сен 2009, 14:47

блин короче создаем 2 темы одни телки с понедельника другие с субботы и всё

а ты риша, когда??

Сообщение **Love Misha** » 22 сен 2009, 05:27

я с завтра )мне тут обидную вещь тетя сказала возможно завтра даже голод теперьхдд

че сказала?

Все должны завтра сестьхватит уже жопы отжирать!хД

Сообщение **Love Misha** » 23 сен 2009, 13:15

я предложила ей в макдак устроитьсяона скзаала - да ты че там одни молоденькие как ты работают толькоа потом через 2 секундыну в 2 раза тоньше!

ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого - Страница 4

ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...

Быстрый ответ