ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...

[Екатерина Абибасова]

да,я тоже на ней буду наверноену или на горках

[Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger]

да кстати горки надо попробовать)

[Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger]

42 день..

[Саша Платина]

заебалась голодать. сажусь на абс. первый день

[Ксюша ↔ Денисова]

Саша Платинаудачи)а у меня 4 день пошел))

[Иринка Ложкина]

8 день

[Лидия vanilla ice Свиридова]

аналогично 8 день)))))

[Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova]

Ксюточка ♥та детка,которая_студентка42/50 Йа-You-Piece-Of-Hungerкак успехи?

[Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova]

блин, я не знаю что можно за день наесть на 500 ккал

[Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger]

да вроде потихоньку все идет..сегодня в общем состояние лучше,голова иногда кружится только((

[Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova]

я не знаю что на 500 ккал наесть можноне подскажешь?

[Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger]

оооххх 500калл да все что хочешь,хоть тоже самое мороженое!

[Юлия Монтмартер]

если есть не хочешь соки пей. там до фига калорий

[Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger]

около 50калл на 100г не сказала бы я что дофига

[Юлия Монтмартер]

ну так а если выпить литр виноградного сока?достаточно

[Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova]

одного мороженого на целый день?)ну а допустим, если я яблоки буду есть или какие нибудь салатики из помидоров и огурцов (без масла)

[Юлия Монтмартер]

если для тебя 500 много тогда мороженного. а если мало то овсянки поешь утром, днём салатиков, вечером фруктов ,кефира можно выпить

[Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger]

я вот вчера пила яблоко-персик 45 калл на 100га почему бы и нет))в яблоке отрицательная калорийность.в огурцах тоже.а в помидоре (100г) 45 калл

[Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova]

значит завтра приготовлю овощи на пару ^^

[Радмила Каспранова]

рост 163 вес 46-47хочу 40кг.1 день.( начала со 100 ккал,ибо сразу после тощей,получается 5 день)400 гр огурцов, 100 гр моркови. поняла что мне удобнее есть один продукт целый деньзавтра будут одни шампиньоны на 200 ккал)обожрусь до отвалу)