ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2огоТаблетки, БАДы и проч...

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Машка ★Maybe★ Сухарева
Всего сообщений: 70
Зарегистрирован: 10.01.2010
 с первого

Сообщение Машка ★Maybe★ Сухарева »

с первого
Реклама
Аватара пользователя
Настёнка Хайбулина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 16.11.2010
 девченки пососетуйте что лучше

Сообщение Настёнка Хайбулина »

девченки пососетуйте что лучше АВС или тощая или медиков?!просто реально кажется зажирела((
Аватара пользователя
Марина Поломова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.11.2010
 мне кажется, лучше АВС! уж

Сообщение Марина Поломова »

мне кажется, лучше АВС! уже на первой неделе можно сбросить килограмма 3.а если сразу сесть на медиков, где всё оч строго ограниченно, конечно сбросишь хорошо, но потом есть огромная вероятность, что наберешь еще больше, чем было до диеты. Чем длительнее диета, тем больше вероятность закрепить результат)
Аватара пользователя
Марина Поломова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.11.2010
 нужно срочно придумать что-ниб

Сообщение Марина Поломова »

нужно срочно придумать что-нибудь эффективное, что будет райским спасением от срывов!...а то так можно АВС хоть каждый день начинать(Ясно точно одно:дома сидеть нельзя-там есть холодильник!а с другой стороны,пока гуляешь с друзьями, нажираешься столько всякой дряни, что потом ужасно плохо становиться!а ведь не сожрать-то нельзя, а то будешь выглядеть, как голодный родственник из бедной африканской страны!Вообщем, надо придумать какую-нибудь хитрость...
Аватара пользователя
Настёнка Хайбулина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Марина Поломова
оооо...бли

Сообщение Настёнка Хайбулина »

Марина Поломова оооо...блин срывы да..сеня целый день кефир пила..ща пришла домй понеслась..по холодильнику..лежу как колобок...даже повернуться тяжело((
Аватара пользователя
Настёнка Хайбулина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 16.11.2010
 а кто отсидел ее?!
объе

Сообщение Настёнка Хайбулина »

а кто отсидел ее?!объемы ушли?вес не возвращается?!
Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 на первой страницы резултаты ж

Сообщение Love Misha »

на первой страницы резултаты же по сылкам проиди
Аватара пользователя
Victoria Slavgorodskaya
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 29.09.2010
 завтра сажусь на эту диету...

Сообщение Victoria Slavgorodskaya »

завтра сажусь на эту диету... посмотрим,на сколько меня хватить...
Аватара пользователя
Настёнка Хайбулина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 16.11.2010
 а я с послезавтра..хочу завтра

Сообщение Настёнка Хайбулина »

а я с послезавтра..хочу завтра на кефире...или воде..очиститься))
Аватара пользователя
Gia 1/20 Grey
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 я с завтра) добавляйтесь, буде

Сообщение Gia 1/20 Grey »

я с завтра) добавляйтесь, будем вместе :)
Аватара пользователя
Юляша Inღℓo√e Стадник
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Для меня сложнее всего подобра

Сообщение Юляша Inღℓo√e Стадник »

Для меня сложнее всего подобрать еду ко всем этим ккал.....(((
Аватара пользователя
Привет Ксюша
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.11.2010
 через 5 дней на неё))

Сообщение Привет Ксюша »

через 5 дней на неё))
Аватара пользователя
Привет Ксюша
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Нет, все таки завтра сажусь

Сообщение Привет Ксюша »

Нет, все таки завтра сажусь
Аватара пользователя
Евгения .•°Sweet Painkiller°•. Орлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 сижу 4 день...тяжело по калори

Сообщение Евгения .•°Sweet Painkiller°•. Орлова »

сижу 4 день...тяжело по калориям все подбирать. Вразных таблицах разная калорийность. Например овсянки нашла разброс в 50 калорий!!!!! это ж немыслимо((
Аватара пользователя
Eru | bananaking | Teru
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 29.09.2009
 поэтому лучше пользоваться одн

Сообщение Eru | bananaking | Teru »

поэтому лучше пользоваться одной таблицей)
Аватара пользователя
Евгения .•°Sweet Painkiller°•. Орлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я просто сравнивала. откуда зн

Сообщение Евгения .•°Sweet Painkiller°•. Орлова »

я просто сравнивала. откуда знать какая из таблиц правильная? )))))
Аватара пользователя
Eru | bananaking | Teru
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 29.09.2009
 да хз) я сама второй год думаю

Сообщение Eru | bananaking | Teru »

да хз) я сама второй год думаю сколько калорий в яйцах на самом деле :Dподсчет калорий - это страшное дело
Аватара пользователя
Евгения .•°Sweet Painkiller°•. Орлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 ххы))) короче видимо надо или

Сообщение Евгения .•°Sweet Painkiller°•. Орлова »

ххы))) короче видимо надо или забивать на это или высчитывать среднее если уж совсем разброс болшой
Аватара пользователя
Виталина |туся | Семакова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 05.11.2010
 первый день ) ух ...

Сообщение Виталина |туся | Семакова »

первый день ) ух ...
Аватара пользователя
Юлия Монтмартер
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 17.11.2010
 тоже первый день)
второй ра

Сообщение Юлия Монтмартер »

тоже первый день)второй раз сажусь)
Аватара пользователя
Victoria Slavgorodskaya
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 29.09.2010
 уже второй день=)

Сообщение Victoria Slavgorodskaya »

уже второй день=)
Аватара пользователя
Полина Шишелина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 25.10.2009
 КТО С СЕГОДНЯ?

Сообщение Полина Шишелина »

КТО С СЕГОДНЯ?
Аватара пользователя
Полина Шишелина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 25.10.2009
 напишите в лс

Сообщение Полина Шишелина »

напишите в лс
Аватара пользователя
Вера Солтус
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.12.2009
 5й..

Сообщение Вера Солтус »

5й..
Аватара пользователя
Марьяша Исхакова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Девчоночки,а кто завтра садитс

Сообщение Марьяша Исхакова »

Девчоночки,а кто завтра садится???
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 я с завтра)

Сообщение Женя Алексеева »

я с завтра)
Аватара пользователя
Мария Яковлева
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.03.2009
 И я тоже завтра сяду...

Сообщение Мария Яковлева »

И я тоже завтра сяду...
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 я не до конца)
на недельку

Сообщение Женя Алексеева »

я не до конца)на недельку примерно..
Аватара пользователя
Мария Яковлева
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.03.2009
 А я на сколько меня хватит...<

Сообщение Мария Яковлева »

А я на сколько меня хватит...А чего ток на недельку???
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 меня на большее не хватит)

Сообщение Женя Алексеева »

меня на большее не хватит)
Аватара пользователя
Мария Яковлева
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.03.2009
 Будем поддерживать друг друга&

Сообщение Мария Яковлева »

Будем поддерживать друг друга!=)))Я сама длительное время на диете не выдерживаю,но буду ОЧ стараться,надеюсь хоть половину отсижу=)))
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 просто эта диета полегче
ту

Сообщение Женя Алексеева »

просто эта диета полегчетут на 5оо ккал..хоть торт ешьа так нельзя(
Аватара пользователя
Мария Яковлева
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.03.2009
 Во во!!!Мне когда

Сообщение Мария Яковлева »

Во во!!!Мне когда диета четко по продуктам расписана оч тяжело!!!Всегда тянет на то,что в списке не указано!!!!А здесь можно будет хоть маленьким кусочком вредненького душу успокоить=)))
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 я до этого только на жестких с

Сообщение Женя Алексеева »

я до этого только на жестких сиделаи ела почти один фрукт в день
Аватара пользователя
Мария Яковлева
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.03.2009
 Капец!!!И на сколь

Сообщение Мария Яковлева »

Капец!!!И на сколько тебе выдержки хватало???И состояние какое было???Я когда устраиваю голодовки обязательно потом срываюсь,причем жестоко срываюсь,съедаю столько...хватило бы поесть нескольким людям...
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 4 дня самое большое
ну там

Сообщение Женя Алексеева »

4 дня самое большоену там по диете было всё не вкусно,вот я и ела фрукты)состояние ужасное было
Аватара пользователя
Виталина |туся | Семакова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 05.11.2010
 девчонки, у кого нибудь было т

Сообщение Виталина |туся | Семакова »

девчонки, у кого нибудь было такое, что утром встаёшь голода нет, а жажда мучает и всё хочется пить пить пить
Аватара пользователя
Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 13.11.2009
 1го января :D

Сообщение Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova »

1го января :D
Аватара пользователя
Виталина |туся | Семакова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 05.11.2010
 неее)) я не пью XD
точно по

Сообщение Виталина |туся | Семакова »

неее)) я не пью XDточно помню
Аватара пользователя
Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 13.11.2009
 ну не знаю
жидкость может п

Сообщение Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova »

ну не знаюжидкость может просто быстро уходит, от этого и просит организм)
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 ахахах)
1 января)))
точн

Сообщение Женя Алексеева »

ахахах)1 января)))точно)
Аватара пользователя
Мария *little Mouse* Собачкина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 12.11.2010
 а я вообще ПОСТОЯННО пить хочу

Сообщение Мария *little Mouse* Собачкина »

а я вообще ПОСТОЯННО пить хочу, всегда ношу с собой по 2 бутылки воды, надо мной даже подружки смеются)ну и в туалет соответственно хожу))за это меня прозвали зассыха)))))так что пей на здоровье ;)
Аватара пользователя
Женя Алексеева
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 02.01.2010
 если всегда хочется пить и суш

Сообщение Женя Алексеева »

если всегда хочется пить и сушняк во рту-подозрение на сахарный диабет!
Аватара пользователя
Мария *little Mouse* Собачкина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 12.11.2010
 проверяли, нету!

Сообщение Мария *little Mouse* Собачкина »

проверяли, нету!
Аватара пользователя
Лера Капитан Пончик Гольдберг
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 28.03.2010
 девочки, я - с понедельника)

Сообщение Лера Капитан Пончик Гольдберг »

девочки, я - с понедельника)
Аватара пользователя
Виталина |туся | Семакова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 05.11.2010
 лера, удачи тебе =)

Сообщение Виталина |туся | Семакова »

лера, удачи тебе =)
Аватара пользователя
Анютка Нургалеева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Кто с понедельника???
Лер я

Сообщение Анютка Нургалеева »

Кто с понедельника???Лер я с тобой....А то после свадьбы подружки отъелась,а скоро своя....Эх...
Аватара пользователя
Марианн la-dolce-vita.viewy.ru Стулир
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 24.02.2010
 Девчонки, может немного не в т

Сообщение Марианн la-dolce-vita.viewy.ru Стулир »

Девчонки, может немного не в тему, но не нашла ничего подходящего. Хочу снова сесть на абс!!!!!до этого сидела на абс, с перерывами и срывами. мне в апреле гастрит диагностировали.врач сказал никаких диет. ну вроде придерживалась спец питания более-менее.и вот хочу опять на абс. только точно без фастов.но как-то не уверенна что не сделаю ли себе хуже.все 50дней не собираюсь, а так макс 3 недельки.у меня просто тааак хорошо вес на абс уходит.и этот подсчет кал меня таак дисциплинирует.что делать??????Что посоветуете??????(((((
Аватара пользователя
Татьяна Брукова
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 24.05.2009
 Стулир Марианн, не садись на а

Сообщение Татьяна Брукова »

Стулир Марианн, не садись на абц. тебе же сейчас каши, супы, котлетки на пару надо есть. от них и так похудеешь. просто составь рацион на неделю, подсчитай на сколько калорий и вперед.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.