Таблетки, БАДы и проч...ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 хорошо) пиши что да как тут)

Сообщение Nastya Usik »

хорошо) пиши что да как тут)

Реклама
Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 а какой рацион завтра?

Сообщение Nastya Usik »

а какой рацион завтра?

Аватара пользователя
Елена ᵀᴴᴱ ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬᴸ Потапкина
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 07.11.2010
 девченки! помогите.. приме

Сообщение Елена ᵀᴴᴱ ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬᴸ Потапкина »

девченки! помогите.. примерную калорийность отбивных говяжьих.. около 5*5 см.. обжареных на раст масле.. тут не нашла.. мама говорит около 300 ккал в 5 штуках.. ноя что-то сомневаюсь..

Аватара пользователя
Елена ᵀᴴᴱ ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬᴸ Потапкина
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 07.11.2010
 я начинаю завтра! я с васм

Сообщение Елена ᵀᴴᴱ ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬᴸ Потапкина »

я начинаю завтра! я с васми! ооох....

Аватара пользователя
Елена ᵀᴴᴱ ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬᴸ Потапкина
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 07.11.2010
 и последнее на сегодня :D
м

Сообщение Елена ᵀᴴᴱ ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬᴸ Потапкина »

и последнее на сегодня :Dможно попросить вас добавиться ко мне в асю.. кто шарит в калориях и граммах.. прошаренного человека в общем) я на абс первый раз и хотелось бы узнать советы "бывалых")кому не сложно помочь товарищу по несчастью и есть время.. добавьтесь, плиз 393987232.заранее спасибо :)))

Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я сама первый раз)

Сообщение Nastya Usik »

я сама первый раз)

Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 завтра снова на АВС
до кон

Сообщение Anny Manson »

завтра снова на АВС до конца на этот раз)

Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 )) а сколько в прошлый раз про

Сообщение Nastya Usik »

)) а сколько в прошлый раз продержалась и сколько скинула, и что примерно ела?)

Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 12 дней
5 кг
ела овощи)

Сообщение Anny Manson »

12 дней5 кгела овощи)

Аватара пользователя
Марьяша Исхакова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2010
 я 11 дней, скинула примерно то

Сообщение Марьяша Исхакова »

я 11 дней, скинула примерно тоже около 5-6кг.тоже овощи кушала, фрукты,овсянку, кефир творог ингда шоколад,когда в калории влезал))

Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 спасибо, отлично значит мне дн

Сообщение Nastya Usik »

спасибо, отлично значит мне дней 12 надо осилить тоже, мне 5 кг только скинуть)

Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 Елена где твои действия, чувак

Сообщение Anny Manson »

Елена где твои действия, чувак?:D Потапкина для удобства советую купить весы для продуктов

Аватара пользователя
Angelika Pirovich
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 с завтрашнего дня на ней!

Сообщение Angelika Pirovich »

с завтрашнего дня на ней! скажите а сколько реально можно за недели 2 скинуть, если следовать ей полностью?

Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 5-6 кг

Сообщение Anny Manson »

5-6 кг

Аватара пользователя
Angelika Pirovich
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 спасибо!

Сообщение Angelika Pirovich »

спасибо!

Аватара пользователя
Nastya Usik
Всего сообщений: 48
Зарегистрирован: 05.11.2010
 день первый, удачи мне и тем к

Сообщение Nastya Usik »

день первый, удачи мне и тем кто со мной!

Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 кто что ел сегодня?=)

Сообщение Anny Manson »

кто что ел сегодня?=)

Аватара пользователя
Настена ★ California★ Муркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.02.2009
 хочу сесть на АВС
давай те

Сообщение Настена ★ California★ Муркина »

хочу сесть на АВСдавай те кто нить со мной?:)

Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 Настена, мы все с тобой)

Сообщение Anny Manson »

Настена, мы все с тобой)

Аватара пользователя
Настена ★ California★ Муркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.02.2009
 ну вы уже сели
а я хочу зав

Сообщение Настена ★ California★ Муркина »

ну вы уже селиа я хочу завтра сестьтак нечестно:))до этого сидела и на 5 день сорвалась,вот приходится заново начинать:)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.