ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2огоТаблетки, БАДы и проч...

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Натали Трохимчук
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Я покупала за 40 баксов,но мож

Сообщение Натали Трохимчук »

Я покупала за 40 баксов,но можно и дешевле найти)))На самом деле разница в цене из-за дизайна)))
Реклама
Аватара пользователя
Alana Miller
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Я завтра на неё.

Сообщение Alana Miller »

Я завтра на неё.
Аватара пользователя
Любовь Латунина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Такс ...у меня 15 день)
От

Сообщение Любовь Латунина »

Такс ...у меня 15 день) Отлично сидится )))
Аватара пользователя
Натали Трохимчук
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Любовь Латунина сколько уже ск

Сообщение Натали Трохимчук »

Любовь Латунина сколько уже скинули?
Аватара пользователя
Любовь Латунина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Натали, я до этого сидела 20

Сообщение Любовь Латунина »

Натали, я до этого сидела 20 дней на ней , скинула 10 кг. Потом один день ела все, что хотела и начала заново. И вот сейчас на 15 день еще минус 4 кг.
Аватара пользователя
Алина Засыпкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 сегодня второй день.
началь

Сообщение Алина Засыпкина »

сегодня второй день.начальный вес 52.5, рост 170.стремлюсь к 47 кг
Аватара пользователя
Натали Трохимчук
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Любовь Латунина отличный резу

Сообщение Натали Трохимчук »

Любовь Латунина отличный результат!Надо тоже на нее сесть,но я что-то больше 4 дней не выдерживаю((((
Аватара пользователя
Любовь Латунина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Натали, есть желание - выдержи

Сообщение Любовь Латунина »

Натали, есть желание - выдержишь все ) А потом организм сам привыкнет , и худеться будет очень легко )
Аватара пользователя
Любовь Латунина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Елена, если срыв, то срывайтес

Сообщение Любовь Латунина »

Елена, если срыв, то срывайтесь лучше на овощи\фрукты\орехи. От них мало вреда
Аватара пользователя
Ксения Манаенкова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 11.11.2010
 эх. с завтрашнего.

Сообщение Ксения Манаенкова »

эх. с завтрашнего.
Аватара пользователя
Даша *ваниль* Логинова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 22.12.2009
 надо бы уже на нее

Сообщение Даша *ваниль* Логинова »

надо бы уже на нее
Аватара пользователя
Инна ˙·•●✿ Стулова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Мне кажется, что от ABC похуде

Сообщение Инна ˙·•●✿ Стулова »

Мне кажется, что от ABC похудеешь килограмм на 10-15. А месяца через три поправишься килограмм на 15-20, ИМХО. Никогда не сяду.
Аватара пользователя
Oxana Yarulina
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 10.11.2010
 бред. я до абц ела в среднем 2

Сообщение Oxana Yarulina »

бред. я до абц ела в среднем 200-500 ккал.для меня абц очень проста.конечно, если вы едите по 2 тыщи ккал в день тогда и на 40 поправитесь после диеты.
Аватара пользователя
Любовь Латунина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Oxana Yarulina, согласна полно

Сообщение Любовь Латунина »

Oxana Yarulina, согласна полностью.Питаться разумно надо и не поправишься.
Аватара пользователя
Инна ˙·•●✿ Стулова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.11.2010
 АВС напрочь убивает метаболизм

Сообщение Инна ˙·•●✿ Стулова »

АВС напрочь убивает метаболизм. Организм может начать накапливать жир буквально из воды, так как чувствует угрозу голодной смерти, а органы обладают генетической памятью. Ну АВС - это личное дело каждого. Я на 8 кг и без диет похудела.)))
Аватара пользователя
Алёнка Кадочникова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 вообще, тут нечем гордиться, п

Сообщение Алёнка Кадочникова »

вообще, тут нечем гордиться, питанием по 200-500 ккал. неужели вы не понимаете что таким образом вы нарушаете процессы в организме и это может плохо отразиться на вашей здоровье?я не буду скрывать что сама садилась на абц, но слава Богу пришло понимание неправильности такого питания, а главное, пришло понимание что нужно питаться ПРАВИЛЬНО. а 4 огурца в день это никак не назвать правильным.и на правильном питании я за два месяца похудела на 13 кг
Аватара пользователя
Oxana Yarulina
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 10.11.2010
 я как раз питаюсь правильно)))

Сообщение Oxana Yarulina »

я как раз питаюсь правильно))))так как 2 месяца назад садилась на лечебное голодание на 12 дней, после которого следовал продуманный выход. и теперь только правильное питание, здоровая пища, раздельное питание. 4-5 раз в день маленькими порциями. и белки, и углеводы, и жиры в моем рационе присутствуют, причем в правильном соотношении.мне нет необходимости наедаться на 2 тыщи калорий, так как очень быстро наедаюсь, а обмен веществ за это время у меня, наоборот, заметно ускорился. и многое в организме, напротив, стало лучше, а не хуже, как вы сказали.так что вот так.
Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 а на сколько калории питаешься

Сообщение Love Misha »

а на сколько калории питаешься что получаешь все белки жиры и углеводы :
Аватара пользователя
Oxana Yarulina
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 10.11.2010
 да каждый день по- разному. пр

Сообщение Oxana Yarulina »

да каждый день по- разному. просто сейчас решила на абц посидеть, чтоб больше себя ограничивать и дойти до цели быстрее. сегодня 7 дней.а до абц иногда бывало и 200 ккал в день. иногда около 600. жиры получаю из орехов. утром съедаю пару штучек.углеводы - фрукты, овощи, крупы, сухофрукты, медбелки - рыба, яйца, творог, кефир. мясо не ем уже 2 месяца.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.