ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2огоТаблетки, БАДы и проч...

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Шмоточный НиНо Ценопад
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 завтра тоже сажусь.....ппй не

Сообщение Шмоточный НиНо Ценопад »

завтра тоже сажусь.....ппй не знаю чё есть...не знаю как расчитывать каллории.... подскажите кто что кушает на 500,300,400,100,200,150,250,350,50 калл???? плиииизззззззззз

Реклама
Аватара пользователя
Лиля Кортнева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Первый день.
чай и кофе по

Сообщение Лиля Кортнева »

Первый день. чай и кофе по 2 чашки - 8 кк.кусочек рахат-лукума - 20 кк.йогурт(330мл) = 200 кк. салат - капуста, 1 помидор, 1 огурцы (200 гр) - 100 кк.рыба горячего копчения (50 гр) - 70 кк.итого 398.

Аватара пользователя
Кристина ~45 кг!!!~ Зарипова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 08.11.2010
 девченки а можно ли пить табле

Сообщение Кристина ~45 кг!!!~ Зарипова »

девченки а можно ли пить таблетки для похудания "Идеал" и одновременно сидеть на авс???не знаете??ниче не будет??

Аватара пользователя
Anna Brandt Pedersen
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Devchonki, ya sizhu uzhe na AB

Сообщение Anna Brandt Pedersen »

Devchonki, ya sizhu uzhe na ABC vtoroj den :) mne ochen nuzhna poddershka chto bi ne sorvatsya! Budet ochen priyatno. :* I mne k vam ezhe odin vopros, zanimaetes vi fitnessom ili sportom kogda sedite na ABC?

Аватара пользователя
Marakew Christie
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.11.2010
 завтра голод..хорошо ,что завт

Сообщение Marakew Christie »

завтра голод..хорошо ,что завтра на работу...на работе всегда забываю про еду..только кофе и сигареты...)Блин ,до моря осталось 5 дней,нужно срочно скинуть 3 кг,но наверно это не реально((

Аватара пользователя
Anna Brandt Pedersen
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.11.2010
 #1465
Marakew Christie
<

Сообщение Anna Brandt Pedersen »

#1465Marakew Christie3 kg ne dumau.. no 1-2 kg 100 % glavnoe verit v eto i etogo dobjeshsya ;)

Аватара пользователя
Marakew Christie
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Спасибо Ань!появилось огро

Сообщение Marakew Christie »

Спасибо Ань!появилось огромное желание доказать самой себе что смогу!)как прошел сегодня день на ABC ?получается?

Аватара пользователя
Anna Brandt Pedersen
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Uzhe 3 den uspeshno vse! n

Сообщение Anna Brandt Pedersen »

Uzhe 3 den uspeshno vse! ne golodnaya i est ne hochetsya ;D eto glavnoe! budu ochen storatsya chto bi ne sorvatsya ;D to esli sorvus to ne vlezu v 38 XD eto moya pervaya cel ;Da u tebya kakoj uzhe den? I ya ochen rada pomagla :)

Аватара пользователя
Olly Sambuca
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.11.2010
 девченки,я с вами с завтрашнег

Сообщение Olly Sambuca »

девченки,я с вами с завтрашнего днясегодня последний день диеты)

Аватара пользователя
Anna Brandt Pedersen
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.11.2010
 super! :D

Сообщение Anna Brandt Pedersen »

super! :D

Аватара пользователя
Yuliya Gening
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.11.2010
 /

Сообщение Yuliya Gening »

/

Аватара пользователя
Olly Sambuca
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.11.2010
 девченки
а ккто то из вас

Сообщение Olly Sambuca »

девченки а ккто то из вас совмещает авс с обычными диетами ?поделитесь опытом)

Аватара пользователя
Дарья Кокс
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 06.12.2009
 завтра на абц)

Сообщение Дарья Кокс »

завтра на абц)

Аватара пользователя
Ирина _I love Michael_ Ивахнюк
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 сегодня уже второй день...

Сообщение Ирина _I love Michael_ Ивахнюк »

сегодня уже второй день...очень легко...

Аватара пользователя
Дарья Кокс
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 06.12.2009
 терпеть не могу расчитывать..

Сообщение Дарья Кокс »

терпеть не могу расчитывать..

Аватара пользователя
Таня ღღღ Федотова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.11.2010
 девочки, подскажите, на ABC вт

Сообщение Таня ღღღ Федотова »

девочки, подскажите, на ABC второй день, вроде все ок, но если мне захочеться макарошек их взвешивать нужно сухими или вареными-это я туплю наверно??? И еще купила книгу счета калорий а там написано что кофе 100г-120 ккал??? это так??? а везде у вас 0- незнаю что и делать(((

Аватара пользователя
Наташа Товарнова
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 19.05.2009
 сухими ) в вареных вода.
к

Сообщение Наташа Товарнова »

сухими ) в вареных вода. кофе разным бывает

Аватара пользователя
Eru | bananaking | Teru
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 29.09.2009
 это калорийность кофе как сухо

Сообщение Eru | bananaking | Teru »

это калорийность кофе как сухого продукта)) в сухой заварке чая тоже калорий много)

Аватара пользователя
Таня ღღღ Федотова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Спасибо, девочки, спасибо!

Сообщение Таня ღღღ Федотова »

Спасибо, девочки, спасибо!!!!!

Аватара пользователя
Настёнка Есть идея! Матяш
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 29.06.2010
 Ой, девчонки, 10 день сижу) а

Сообщение Настёнка Есть идея! Матяш »

Ой, девчонки, 10 день сижу) а это голодание - нужно воду пить весь день?

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.