ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 08.11.2010
авс я знаю такую диету а сырое
авс я знаю такую диету а сыроедение это что???как это с авс совмещать???я тоже хочу попробовать раз крутая смесь)))
-
- Всего сообщений: 31
- Зарегистрирован: 06.12.2009
да кстати...но только мне каже
да кстати...но только мне кажецца что например в 100 граммах брокколи 33 ккал..и если сьещь на 200 ккал..ты никуя не похудеешь(
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 19.10.2009
Дарья,тебе кажется)))я когда н
Дарья,тебе кажется)))я когда на авс сидела жрала цветную капусту идентичной калорийности,все ок было)другое дело,что меня от нее тошнило и долго я не выдержала))еще салата огурцы-помидоры дофига получается и тэ дэ
-
- Всего сообщений: 31
- Зарегистрирован: 06.12.2009
девочки..у меня вот такая ситу
девочки..у меня вот такая ситуация..вес большой 88 кэгэ..через 6 дней планирую уехать в Китай..но до сентября надо скинуть кг 7-8..подскажите как можно?хотела на абц посидеть..но думаю в дороге и в китае не получицца подсчитывать калл а на глаз я пока не много продуктов знаю..
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 28.06.2009
садись на любую другую с больш
садись на любую другую с большого веса скинется легко ) просто ешь полезные продукты и всё )
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.11.2010
лучшая диета - МНЖ
МЕНЬШЕ Н
МЕНЬШЕ Н
лучшая диета - МНЖМЕНЬШЕ НАДО ЖРАТЬ.я серьезно))) сама на такой сижу)а в Китае ОЧЕНЬ МНОГИЕ полнеют) не хочу расстраивать, но просто лучше заранее себя настроить на жесткие рамки)
-
- Всего сообщений: 31
- Зарегистрирован: 06.12.2009
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 17.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 05.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 05.11.2010
у меня второй день авс. теперь
у меня второй день авс. теперь я понимаю почему при ней не рекомендуется спорт. прошла вчера до моря и обратно 10 км,а потом спала 17,5 с половиной часов. Силы никак восстановиться не могли. даже пропустила 2 раза питание и тренажеры. теперь придется чередовать мою небольшую пешеходную прогулочку и тренажеры
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 08.11.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 16.07.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 05.11.2010
на упаковке написано должно бы
на упаковке написано должно быть. а вообще лучше 1 в 1. черный кофе. гораздо эффективнее
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 16.07.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 04.11.2010
люди, а кто-нибудь сидел на ща
люди, а кто-нибудь сидел на щадящей аbc?ссылка есть в начале темыя хотела на abc но ту наткнулась, думаю может лучше с щадящей начать??
-
- Всего сообщений: 90
- Зарегистрирован: 08.07.2009
я тоже подумываю начать с щадя
я тоже подумываю начать с щадящей (как только закончу тощую,сегодня третий день)девушки,что думаете?
-
- Всего сообщений: 28
- Зарегистрирован: 04.11.2010