ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2огоТаблетки, БАДы и проч...

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Катюща ВАсильева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 5й день сегодня - 2 кг))

Сообщение Катюща ВАсильева »

5й день сегодня - 2 кг))
Реклама
Аватара пользователя
Татьяна Михайлова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 16.05.2010
 ...

Сообщение Татьяна Михайлова »

...
Аватара пользователя
Margarita Yanzina
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.10.2009
 5 день
2 киви= 70кк
чай

Сообщение Margarita Yanzina »

5 день2 киви= 70ккчай с сахаром- 25 кк
Аватара пользователя
Sasha Kluyko
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 с завтра попробую

Сообщение Sasha Kluyko »

с завтра попробую
Аватара пользователя
Anna Rudakova
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 16.11.2010
 3

Сообщение Anna Rudakova »

3
Аватара пользователя
Голая ♥ Марина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.06.2010
 и у меня 3

Сообщение Голая ♥ Марина »

и у меня 3
Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 и у меня третий

Сообщение Anny Manson »

и у меня третий
Аватара пользователя
Психоделічний Кокос
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 17.11.2010
 3 :)

Сообщение Психоделічний Кокос »

3 :)
Аватара пользователя
Голая ♥ Марина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.06.2010
 Психоделічний Кокос, у тебя да

Сообщение Голая ♥ Марина »

Психоделічний Кокос, у тебя дарк фолк в удиозаписях, клевенько так))не люблю блин начало диеты, скучно так. и ваще поболтать не с кем об этом
Аватара пользователя
Психоделічний Кокос
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Golaya ♥ Marina, да чего

Сообщение Психоделічний Кокос »

Golaya ♥ Marina, да чего только у меня там нет))да ладно, главное втянутся в режим диетный. а далее само как-то пойдет
Аватара пользователя
Голая ♥ Марина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.06.2010
 я по ощущениям уже так втянул

Сообщение Голая ♥ Марина »

я по ощущениям уже так втянулась как будто всю жизнь на абс, жалко, что это на весах не отображается.1 и 2 дни я ничего не ела, там ведь можно меньше 500). а сегодня родители как сговорились купили все что только можно( зефир, мармелад, конфеты, печенье). но я держусь. хих
Аватара пользователя
Психоделічний Кокос
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я сегодня вот целый день на но

Сообщение Психоделічний Кокос »

я сегодня вот целый день на ногах, пойду то сюда, то тудаза день только грейпфрут был на 42 ккалзаставила еще себя, а точнее моя соседка это сделала, вечером вот вместе с кофе блинчиков с творогом впихнуть грамм так 90-100, у которых потолок 180 ккалничего, на весах еще отобразится))у меня вот их вообще нету, только сантиметровая лента
Аватара пользователя
Голая ♥ Марина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.06.2010
 в сантиметрах больше радости.

Сообщение Голая ♥ Марина »

в сантиметрах больше радости. уже есть подвижки
Аватара пользователя
Психоделічний Кокос
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я измерю параметры через недел

Сообщение Психоделічний Кокос »

я измерю параметры через неделю диеты, но контролировать буду по любимых брюках :)
Аватара пользователя
Голая ♥ Марина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.06.2010
 )))я каждый день примеряю новы

Сообщение Голая ♥ Марина »

)))я каждый день примеряю новые джинсы, смех...потому что эти дни сижу дома и дел никаких важных нет, вот я и взешусь и померюсь, в общем развлекаюсь
Аватара пользователя
Дарина Сhicka_Tilo Эмель
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 12.11.2010
 ABC
Analgin,Belalgin,C vit

Сообщение Дарина Сhicka_Tilo Эмель »

ABCAnalgin,Belalgin,C vit
Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 кто нить перешол на удвоенную

Сообщение Love Misha »

кто нить перешол на удвоенную абц ?
Аватара пользователя
Алина Аскадуллина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.11.2010
 а это правда что в 100г томато

Сообщение Алина Аскадуллина »

а это правда что в 100г томатов 20 ккал?а и вот еще.. в самой диете. указаны калории или килокалории?
Аватара пользователя
An Jey
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 16.02.2010
 девочки,а если норму превысила

Сообщение An Jey »

девочки,а если норму превысила в пределах 100 калорий,то все заново начинать или можно на след день эти калории вычесть??
Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 забей на них )

Сообщение Love Misha »

забей на них )
Аватара пользователя
An Jey
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 16.02.2010
 успокоила) я сегодня третий де

Сообщение An Jey »

успокоила) я сегодня третий день,съела 2 стакана фрутиса обезжиренного и киви..думала хватит,а потом задумалась и съела маленькую горсть фруктово-ореховой смеси! когда одумалась меня чуть инфаркт не хватил! реально) ах слезы навернулись..обмоталась пленкои и побежала круги наматывать,да пресс качать)
Аватара пользователя
Алёнка Кадочникова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 ну орехи очень калорийные.. мо

Сообщение Алёнка Кадочникова »

ну орехи очень калорийные.. можно запросто и 400 ккал съесть)
Аватара пользователя
Мария Никифорова
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 12.07.2010
 с понедельника

Сообщение Мария Никифорова »

с понедельника
Аватара пользователя
Анастасия Амельченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 22.02.2009
 45 день)

Сообщение Анастасия Амельченко »

45 день)
Аватара пользователя
Мария Никифорова
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 12.07.2010
 и как?

Сообщение Мария Никифорова »

и как?
Аватара пользователя
Анастасия Амельченко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 22.02.2009
 не взвешивалась)

Сообщение Анастасия Амельченко »

не взвешивалась)
Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 6

Сообщение Anny Manson »

6
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 блин а если на шестом дне зажо

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

блин а если на шестом дне зажор нужно заново начинать или поголадать один день и продолжать??до этого строго соблюдала+спорт три раза в неделю
Аватара пользователя
Катя Пинегина
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 14.06.2010
 Анастасия!
45 дней!

Сообщение Катя Пинегина »

Анастасия!45 дней!обалдетьты умничка)не поделишься примерным рационом своим?
Аватара пользователя
Venera MJ Yapparova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Настя,скажите,как????

Сообщение Venera MJ Yapparova »

Настя,скажите,как????
Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 Олька =SNICKERS= Дурноян
я

Сообщение Anny Manson »

Олька =SNICKERS= Дурноян я думаю если поголадаешь седьмой денека восьмой правильно отсидишь будет нормлаьноСначало всегда сложнее начинать..
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 да мне тоже так кажется
сн

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

да мне тоже так кажется сначало сложно оченьлучше один день разгружусь и продолжуспасибо=)
Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 Олька =SNICKERS= Дурноян
к

Сообщение Anny Manson »

Олька =SNICKERS= Дурноян какой вес/рост?
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 рост 175 когда садилась вес бы

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

рост 175 когда садилась вес был 67теперь на 11 день взвешусьа у тебя?
Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 рост 170 вес был 65 сейчас 61,

Сообщение Anny Manson »

рост 170 вес был 65 сейчас 61,6
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 блин завтра начинаю сначала...

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

блин завтра начинаю сначала...(
Аватара пользователя
Соня Шукюрова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 08.07.2009
 1 день (◕ ◡ ◕

Сообщение Соня Шукюрова »

1 день (◕ ◡ ◕)
Аватара пользователя
Anny Manson
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 23.09.2009
 Олька =SNICKERS= Дурноян
я

Сообщение Anny Manson »

Олька =SNICKERS= Дурноян я перед летом тоже сидела на ней дней 12 наеврно..похудела на 7 кга за лето все набрала..((надеюсь что в этот раз досидеть до конца или хотя бы половинуты до скольки хочешь скинуть?
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 такая же фигня
к лету поху

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

такая же фигня к лету похудела сильно а сейчас опять набралане знаю чем больше тем лучшеа ты сколько хочешь скинуть?
Аватара пользователя
Алёнка Кадочникова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 девочки, а почему если вы скин

Сообщение Алёнка Кадочникова »

девочки, а почему если вы скинули, а потом обратно всё набрали, у вас не отложилась мысль что нужно выбирать другую систему для похудения? такие частые "карусели" ни к чему хорошему не приведут. во-первых, растяжки, во-вторых, сложнее скидывать
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ну я не абц до лета худела

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

ну я не абц до лета худелаа на счет веса ты правау меня он сильно скачет +- 6-7
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 и набирается он не от типа дие

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

и набирается он не от типа диет а из за того что потом опять начинаю не правельно питаться
Аватара пользователя
Соня Шукюрова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 08.07.2009
 ну погуляла блять
завтра оп

Сообщение Соня Шукюрова »

ну погуляла блятьзавтра опять 1 день -____-
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Соня Шукюрова
у меня завтра

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

Соня Шукюровау меня завтра тоже первый день давай вместе ?так легче и веселее
Аватара пользователя
Соня Шукюрова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 08.07.2009
 давай))

Сообщение Соня Шукюрова »

давай))
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 я блин пять дней держалась

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

я блин пять дней держаласьа потом два дня зажора((
Аватара пользователя
Соня Шукюрова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 08.07.2009
 ох..
а пошла сегодня гулять

Сообщение Соня Шукюрова »

ох..а пошла сегодня гулять с подругой.решила утром - АВС!гуляем значит,гуляем..тут она мне : о,Сонь!у меня две шоколадки!давай захаваем!и деньги на максрак!пошли а?-_____________________-
Аватара пользователя
Олька =SNICKERS= Дурноян
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 07.11.2010
 так всегда))
ну в этот раз

Сообщение Олька =SNICKERS= Дурноян »

так всегда))ну в этот раз я надеюсь до конца смогу
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.