ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2огоТаблетки, БАДы и проч...

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Shrimp Ice
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 как так(

Сообщение Shrimp Ice »

как так(

Реклама
Аватара пользователя
Алёна Дяговец
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ...вот и я не знаю...
Если

Сообщение Алёна Дяговец »

...вот и я не знаю... Если всем или тому кто удалил тему нравится здесь, что ж поделать?...

Аватара пользователя
Танюська Пуська
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.11.2010
 3 день..опс...сегодня наела на

Сообщение Танюська Пуська »

3 день..опс...сегодня наела на 350поэтому хочу поменять 3 и 4 деньсегодня было на 400завтра на 300вот)ииииживот худеет)косточкти выделяются^^рада)

Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 я удалила 2 тему абц. кто же е

Сообщение Love Misha »

я удалила 2 тему абц. кто же еще )в группе все лаконично по 2 темы на одну диету заводить слишком.иначе так все будет захламлено

Аватара пользователя
Любовь I ♡ Boston Аюпова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Здорово, что косточки выделяют

Сообщение Любовь I ♡ Boston Аюпова »

Здорово, что косточки выделяются=)А я второй день и что-то очень боюсь сорваться. Раньше так легко обходилась без еды, а сейчас проблемы с этим...=(И не худеется никак.

Аватара пользователя
Nastya Barykina
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 30.10.2009
 я заметно худею)) уже слышу уп

Сообщение Nastya Barykina »

я заметно худею)) уже слышу упреки что выгляжу изможденно)))

Аватара пользователя
Любовь I ♡ Boston Аюпова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Везет! Я раньше тоже так..

Сообщение Любовь I ♡ Boston Аюпова »

Везет! Я раньше тоже так...Было заметно.

Аватара пользователя
Танюська Пуська
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.11.2010
 ае
прошёл 4 день)
сегодн

Сообщение Танюська Пуська »

аепрошёл 4 день)сегодня поела на 295 ккалххахпрямо ровно так)голова кружится часто...

Аватара пользователя
Shrimp Ice
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 3 день
поела на 292.7
чу

Сообщение Shrimp Ice »

3 деньпоела на 292.7чувствую себя хорошо)

Аватара пользователя
Nastya Barykina
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 30.10.2009
 у меня тож меньше 300 получило

Сообщение Nastya Barykina »

у меня тож меньше 300 получилось...мкц помогает

Аватара пользователя
Shrimp Ice
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Танюська Пуська ты же сегодня

Сообщение Shrimp Ice »

Танюська Пуська ты же сегодня могла 400 к накушать а ты всего 295 ну ты крутая))

Аватара пользователя
Shrimp Ice
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 а что такое мкц?

Сообщение Shrimp Ice »

а что такое мкц?

Аватара пользователя
Танюська Пуська
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Shrimp Ice нее..я поменяла 3

Сообщение Танюська Пуська »

Shrimp Ice нее..я поменяла 3 и 4 день местами)поэтому вот так вот)завтра вообще 100...переживу надеюсь)мамка такие пирожки купиииилаааааааааааано я не соблазнюсьрешила завтра съесть пару долек апельсина и белок яйца...может 2х яици может дам себе по щам и наконец начну делать упражнения) лентяйка блин><

Аватара пользователя
Nastya Barykina
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 30.10.2009
 мкц-мкрокристаллическая целлюл

Сообщение Nastya Barykina »

мкц-мкрокристаллическая целлюлоза(почитай в инете,там оч много про нее написано)на 100кл можно кашу из пакетика там 45кли какой нить фрукт

Аватара пользователя
Shrimp Ice
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 ах.. какая ты хитренькая помен

Сообщение Shrimp Ice »

ах.. какая ты хитренькая поменяла) а вообще можно менять?я когда сегодня всё что за день съела плюсавала , очень боялась что будет больше чем 300!но оказалась что даже меньше)) была так рада))да 5 день тяжёлый( а ещё сложней 10! надеюсь что мы будем молодцами и продержимся))ну на 100 лучше сесть что нибудь совсем мало калорийной)на 100гогурчик- 15кспаржа-21кперчик сладкий-23к) супчик овощной -20ки это всего 79))) да без упражнений ни как!!я стараюсь каждое утро делать упражнения на разный группы мышц!

Аватара пользователя
Танюська Пуська
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.11.2010
 ну я просто чуть переела тогда

Сообщение Танюська Пуська »

ну я просто чуть переела тогда)))да нет кстати..я себя хорошо чувствую...только голова иногда кружится)дааа...я посчитала если продержатся все 50 дней..то как раз перед нг закончится)хаах съем до 6маааааленький кусочек шоколада чёрного2 дольки апельсина2 белка яцану и чай зел.. может кофе ещё выпью...вобщем на 90 ккал поем+ ещё сейчас обмотаюсь плёёнкой пищевой и пойду заниматься))

Аватара пользователя
Shrimp Ice
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 08.11.2010
 у меня голова пока не кружитьс

Сообщение Shrimp Ice »

у меня голова пока не кружиться) и надеюсь что не будет. да я 27 закончу ,а ты на день раньше 26))а ты что с белками яйца делаешь варишь или жаришь?я тоже ближе к вечеру пойду заниматься)

Аватара пользователя
Дашенька Мальцева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 06.11.2010
 я тоже 27 закончу

Сообщение Дашенька Мальцева »

я тоже 27 закончу

Аватара пользователя
Танюська Пуська
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.11.2010
 ну потому что я в воскресенье

Сообщение Танюська Пуська »

ну потому что я в воскресенье начала)не стала ждать понедельника)когда жаришь ккал больше я читала...я варю яйца..а потом ем только белок..желток выкидываюсегодня сварила 2 яйца а съела только 1 белок..я на второй посмотрела..а он какой то..красноватый..вобщем меня чуть не стошнило блин..фуу)а я позанимаааалаась)сняла когда плёнку..вся мокрая ужас)хаху меня диск с Синди Кроуфорд)

Аватара пользователя
Nastya Barykina
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 30.10.2009
 у меня 4 день...
и чет как

Сообщение Nastya Barykina »

у меня 4 день...и чет как то мало я сегодня съела...радует)))меньше 350кл...завтра буду кашу утром... а днем 2 маленьких мандарина...или вообще один...

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.