ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого

все завтра)Риш какая авааа) красавица)там мож и тоньше но в пицот раз страшней)

ни фига в 2 раза тоньшеона мимо тебя чтоли смотрела ?

и кстати там толстые и их много.им эту еду на обед постоянно дают. жесть какая.

так. опять я про жратву. ну мать мою а....сколько можно.я спать щя пойду....интересно а смогули я и завтра не пить? так хорошо завтра встану...трезвая...щястье.в субботу проснуца трезвой.

Риша, понимаюИду я как-то по заполненной улице и идёт какая-то противная жирная баба с мужикомя конечно могла уступить им дорогу....ааа хрен, не дождутьсяи столкнулись мы не сильно, я думаю ладно, фигняа она поварачивается и орёт:" слыш ты корова!"я чуть не охренела, и кричу ещё громче:"САМА ТЫ КОРОВА!"а мудак её говорит:"ты чё?она же права!"блииин, уроды!

жесть.а я как то ехала в автобусе в экспрессе на экскурсию, и телка сидит. ппц прямо кусок жира. и закутана вся, водителю начала орать визгливым голосочком-выключите печку. выключите.а мороз вообще, он говорит-холодно в салоне, и у меня тут впереди холодно.ей все гвоорят-расстегнитесь.кароче пол дороги орала-он убавил-я сразу задубела.она все равно орет. потом сняла свою одежку и как начала вонять на весь автобус. фу блин потная.ей какой то парень лет 14 сказал-жрать надо меньше. и жарко не будет.там чуть не дошло до драки)

Сообщение **Elly Ell** » 02 окт 2009, 07:52

аахахха

ахах)

я всегда сажусь с завтра)))))у меня седня пятый день 100 ккал я не могу так мало((( я с утра встала в панике что есть на сто весь день и горя только на завтрак съела 200(( вот и сейчас тоже сделала себе овощей. ппц такие противные. Ну лан не страшно... Я же не нажиралась сегодня. До этого все дни без отклонений. Завтра 200 эххх...

Сообщение **Love Misha** » 07 окт 2009, 02:26

а ыт поделай упражнении минут 15 и сгонишь 100 кл )

да надо)) мне сегодня утром кабельное провели там есть канал целыми днями всякие занятия) пилатес, йога, танцы всякие)

Я с вами)первый день уже в разгаре)пока..яблоко на завтра.100ккал100 г курицы варенной (135 ккал) + огурец (20 ккал)Итого: 255 ккалдумаю сегодня больше ничего не буду.ну максимум мандарин.или чай с ложкой сахара.

До этого сидела 2 дня на яйцо+цитрусовые.2 дня -1,5 кг.но голова очень кружится.плохо мне от нее.и яйца ненавижу.теперь вот абц.какие у вас там результаты,девочки?!

я два дня по пицот, сегодня незнаю...сегодня есть нечего.естьтолькло две вафельные трубочки по 4 см где то каждая.фсе.

вообще я в последнее время как то маложру, это все недля меня, я бешаная, ору на всех.

а кто нибуть блевал от печенек или вафельных трубочек???или нет сммысла?

Сообщение **Vika Parker** » 15 окт 2009, 07:47

ооой, интернет отключали. не здесь я была.8 день abc заканчивается)

Сообщение **Elly Ell** » 15 окт 2009, 11:07

я сидела 2 дня. сейчас сорвалась, нажралась. сижу перевариваю

не переживай я вчера сорвалась...

Маша, сладким лучше не блевать! я вот, дура такая, чуть этим не посадила поджелудочную, а там до диабета недалеко, так что лучше елси на сладкое сорвалась, переварить, потом что-нибудь из упражнений поделать. Вот это точно по себе знаю=)3 день..хоть бы не сорваться...

а что делать если прямо тошнит????от него.

если оно смо так и лезет назад(((

#259Мария медвед Светлова сегодня в 13:49 а кто нибуть блевал от печенек или вафельных трубочек???или нет сммысла?блин я ото всего блюю,если даже сок выпью всё обратно...х.з может я больная..но именно бльюю....><...просто всё что угодно...яблоко ..а оно обратно...зато легче потом становится...0о...а смысал,что я что ем,чо не ем половины так точно в организме не будет...

лучше что либо для переваривания сьесть, или цитрусовые,е сли аллергии только нет, да и воды пить, не много, лучше часто=)

Aliceсходи, проверь сахар в крови, анализ не сложный, быстро сделать можно, чтобы знать наверняка, да и консультацию у врача получить не помешало бы, только не прямо, а то в больницу упекут. мол, сессия, нервы, успокоительные пью, но проверить хочу, вдруг и не от нервов...как-то так=)

снова на абц)уже третий день

и я .вот 2 день закончился=)

с февраля

третий день на абц)хочется омлета со страшной силой XD

с завтра я с вами))скажите кто нибудь каких нибудь результатов добился??для стимула мне)

отличная диета, я лично за 5 дней уже минус 3 килограмма, представляю что будет за 50!!))) главное это действительно не срываться ну а если превысила норму хотя бы на сто калорий то поможет в этом только спорт и кстати нашла на сайте информацию о том что чем больше у нас мышц тем больше калорий у нас в организме сжигается. Согласно Ханну, достаточно нарастить один фунт мышц, и ваш организм будет сжигать на 40 калорий больше каждый день, 5 фунтов - 200 калорий в день и 6 тысяч калорий в месяц!вот тока сколько это фунт? =///

Сообщение **Love Misha** » 31 окт 2009, 22:30

1 кг мышц - 2,2 фунтаследовательнооооооооооооо .. )?

1кг мышц и уже жизнь прекрасна на -55 калорий))) Оу представляю как там дела у бодибилдеров

у меня 10 день...ничего не ем...7 и 8 день ела больше калорий чем написано, но все равно-3 кг с чем тоследующие 5 дней для меня слишком мало калорий...экзамен будет,работа в выходные...я для себя увеличу число калорий

Nastya Barykina как 10 день проходит? трудно?

хорошо все))) заливаюсь водой и чаем зеленым до тошноты))есть вроде не хочется)) живот видимо понял что седня ниче не дадут))))голова утром кружилась...в целом все хорошо))

ну и отличненько,молодец!!)) хорошая сила воли!)) надеюсь подходящие к десятому дню тоже справятся ну и я в частности тоже=)

да успехов всем!!)))

1 февраля

Сообщение **Elle Elf** » 07 ноя 2009, 09:09

сегодня первый день. впереди ДР знакомой. причем совершеннолетие. ароде как раз на фаст приходится... если не сорвусь - в пятку себя поцелую:)

6-й день. правда я его мастами с 8-м поменяла, ибо нужно было)Надеюсь, что ничего страшного.^^

завтра первый день.....только бы удержаться...

я сегодня была первый деньпо второму кругу

что вообще кушают на абц? какие продукты помимо кефирчика,яблок???

в том-то и плюсс ее огромнейший:она и низкокалорийна и можно выбирать кушать че хоч.все что угодно! )

Вера Солтус: можно салата много)) Даже на день в 50 ккал. Салат из огурцов и листьев салата с ложкой соевого соуса. Всего 25 ккал))

Alisa *S.akura* Lisa : пасиб)

я тоже с 1 февраля))

кто что есть будет?

ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого - Страница 5

ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...

Быстрый ответ, комментарий, отзыв