ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого

привысила примерно 700 ккал съела(((как думаете на сколько я похудею до конца февраля на абц если правильно соблюдать?

Nastya Lukomskaya, у кого как вес уходит)Вот одна девчонка на этой диете вообще за 3 недели 10кг сбросила,а другая всего 5.Это как пойдет

Сообщение **Guri Papyan** » 17 дек 2009, 06:34

да...зависит от обмена веществ))у каждого по разному...я сидела на ней как-то только 5 дней и сбросила 3 кг)))сегодня 1-ый день)))510ккал)))завтра постараюсь не больше 300)))

Net ♥ Net,даа)Сегодня у меня 2-й день и уже -2кг , но я уверенна если я сейчас вдоволь наемся,то эти 2 кг тут же ко мне вернутся меньше,чем за час))

я надеюсь всё получитсявы хотите до конца просидеть?

Nastya Lukomskayaну как пойдет)мне нужно примерно 6-7 кг скинуть)как кг уйдут,так я и прекращу сидеть на диете)

Сообщение **Guri Papyan** » 21 дек 2009, 15:44

я до -7кг)))Valeriya-Valeriyaне кушаааай)))держись..еда не достойна нашего внимания)))))

я хочу до конца=))мне надо -14кг. мб даже 2 раза буду

Net ♥ NetКак ты права!Deleted Deletedох,терпения тебе и удачи

Сообщение **Guri Papyan** » 25 дек 2009, 21:41

девочка,давайте добавляться друг к другу,поддерживать)))мне в идеале надо -10..-11кг)))до -7посмотрю состояние...может и с тобой продолжу)))

Сообщение **Guri Papyan** » 26 дек 2009, 17:36

как там говорится...5минут ворту,1 час в животе,и всю жизнь на теле,по-моему так))))))

третий день сегодня.дико хочется сырок,который валяется в холодильнике т__Тпойду погуляю пожалуй....

Сообщение **Vanilla Sky** » 29 дек 2009, 12:23

Девочки, у кого маленький вес можете сообщить, как неделю отсидите сколько вы потеряли?Просто в силу сложившихся обстоятельств я смогу только в воскресенье начать эту диету..

девочки,а не могли бы мне кинуть ,хоть примерный рацион питания,?а то я чего-то пока не сильно могу сообразить ,как совместить продукты))

Сообщение **Love Misha** » 30 дек 2009, 20:59

Машенькаhttp://vkontakte.ru/topic-13779893_22345799

а я с 8 буду с вамижаль с 1 не получилось(

=))) давай! у меня 7 день)) - 5.3кг!

я сорвалась вечером=(( на 8день+завтра с подругой в ресторан иду.со среды продолжаю

Сообщение **Vanilla Sky** » 04 янв 2010, 12:36

Ani ιllιlι.ιll Tharukyan я тоже с завтра попробую наверно..

у меня 3 день)) пока все хорошо)

ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого - Страница 15

ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...

Быстрый ответ, комментарий, отзыв