ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2огоТаблетки, БАДы и проч...

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Маша ★Ladies FM★ Горкун
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 29.12.2009
 а вот скажите мне,девочки.....

Сообщение Маша ★Ladies FM★ Горкун »

а вот скажите мне,девочки.....вот например день 300 ккал:1) 50г гречки, апельсин и стакан кефира2) яйцо, 100г тофу, 200г морковки3) 1 батончик мюсли или гематоген + 100г творога 1,8%4) яблоко, 200г грейпфрута, ст.л. нежирной сметаны5) 0,5 л кефира6) 50г кешью7) 100г печёного картофеля и 100г творога8) 100г отварной куриной грудки и 1\4 л молока 2,5%9) половину шоколадки10) 100г мюсли + стакан кефира11) 100г чернослива или курагиэто можно всё в течении дня съесть ? или только один вариант из всех предложенных?...а то я,что-то запуталась немного...

Реклама
Аватара пользователя
Инна ВeВetter Александровна
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 23.03.2010
 конечно же, один вариант из пр

Сообщение Инна ВeВetter Александровна »

конечно же, один вариант из предложенныхвот если бы было по-другому...(((

Аватара пользователя
Наденька ★ Лобынцева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 18.11.2010
 сегодня 6й день подходит к кон

Сообщение Наденька ★ Лобынцева »

сегодня 6й день подходит к концу))) завтра наконец-то 300 ккал))) крекер ждииии меня)))

Аватара пользователя
Машка ★Maybe★ Сухарева
Всего сообщений: 70
Зарегистрирован: 10.01.2010
 девочки, знаете какой ахуенный

Сообщение Машка ★Maybe★ Сухарева »

девочки, знаете какой ахуенный способ похудеть?..тупо просрать последние 500р на Кофехауз в воскресение, а в понедельник у тебя уже не будет денег на еду XDDDя вот так и живу сейчас уже 2й день. Получается у меня хлеще АВС.

Аватара пользователя
Маша ★Ladies FM★ Горкун
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 29.12.2009
 ))))))))))))))))))))))))))

Сообщение Маша ★Ladies FM★ Горкун »

))))))))))))))))))))))))))

Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 угу
а я вот с родителями жи

Сообщение Love Misha »

угуа я вот с родителями живу ... так не прокатит . а вне дома меня еда не искушает..

Аватара пользователя
Deleted Deleted
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 07.11.2009
 а сколько ккал в ролах? кто-ни

Сообщение Deleted Deleted »

а сколько ккал в ролах? кто-нибудь знает??))ато так хочется их покушать...

Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 погугли)

Сообщение Love Misha »

погугли)

Аватара пользователя
Леночка Мездрина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.04.2010
 завтра у меня 4ый день.....400

Сообщение Леночка Мездрина »

завтра у меня 4ый день.....400 калорий))))))) результатов нет пока((((

Аватара пользователя
Маша ★Ladies FM★ Горкун
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 29.12.2009
 ну,что,все держитесь?))
не

Сообщение Маша ★Ladies FM★ Горкун »

ну,что,все держитесь?))не сорвались ещё?))

Аватара пользователя
Вера Солтус
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.12.2009
 грррррррррррррррррррр...сегодн

Сообщение Вера Солтус »

грррррррррррррррррррр...сегодня заново....долбананый грипп

Аватара пользователя
Леночка Мездрина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.04.2010
 Эх...я держусь....сегодня было

Сообщение Леночка Мездрина »

Эх...я держусь....сегодня было 100 кк.....тяжело....=(завтра 200)))еее....))

Аватара пользователя
Вера Солтус
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.12.2009
 Лена, что ты на 100кк кушала?

Сообщение Вера Солтус »

Лена, что ты на 100кк кушала?

Аватара пользователя
Леночка Мездрина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.04.2010
 Эх....(((((

утром выпи

Сообщение Леночка Мездрина »

Эх....((((( утром выпила стакан кефира....как раз 100 кк=(вы бы знали с каким удовольствием я это пила)))))))))))))))))) только ещё вот пол пачки жвачки, 3 леденца без сахара ДИРОЛ и 2 тик така=( вот) хотя на 100кк можно съесть например 2 яблока))) или 2 груши)))) в след. раз груши кушать буду)

Аватара пользователя
Вера Солтус
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.12.2009
 да, яблочки можно растянуть на

Сообщение Вера Солтус »

да, яблочки можно растянуть на целый день))))Девченки, а кто пробывал 2468диету?

Аватара пользователя
Леночка Мездрина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.04.2010
 я хочу потом на неё сесть...ес

Сообщение Леночка Мездрина »

я хочу потом на неё сесть...если на этой похудею))

Аватара пользователя
Маша ★Ladies FM★ Горкун
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 29.12.2009
 не хочу на АВС сидеть,не по ду

Сообщение Маша ★Ladies FM★ Горкун »

не хочу на АВС сидеть,не по душе она мне......))))

Аватара пользователя
Леночка Мездрина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.04.2010
 сегодня поела больше,чем на 20

Сообщение Леночка Мездрина »

сегодня поела больше,чем на 200(((((((( фааак((((

Аватара пользователя
Маша Прижегалинская
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.03.2010
 завтра сажусь) 1 день)

Сообщение Маша Прижегалинская »

завтра сажусь) 1 день)

Аватара пользователя
Samina ❤ Exotika
Всего сообщений: 34
Зарегистрирован: 25.03.2010
 Девочки, ведь можно сидеть не

Сообщение Samina ❤ Exotika »

Девочки, ведь можно сидеть не всю диеты полностью, а только до нужного результата???Мне нужно скинуть 5 кг...я думаю 10-15 дней должно хватить

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.