ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 26.06.2009
а у меня 1 день был. в 500 уло
а у меня 1 день был. в 500 уложилась. завтра поем шоколада на 500)) давно хочется))
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
Второй день подошел к концу.)<
Второй день подошел к концу.)Съела:картошки-150 ккалгорошек в баночке-30ккалСухарики-30 ккалкофе с молоком и 2 ложки сахара-100 ккалйогурт-942 печеньки-90Жду третий день.......................................
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
Первый день...
в этот раз н
в этот раз н
Первый день...в этот раз не сорвусь!!!!!!съела 2 банана приблизительно по 250 грамм...итого около 470 ккалтеперь только зеленый чай)
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
Не помню как название, скитлс
Не помню как название, скитлс что ли, ну она такая маленькая... вот в ней как то так!
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
ооу спасибо, оказывается на 15
ооу спасибо, оказывается на 15 ккал меньше съела))просто времени не было смотреть на пачку и считать!
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
Блиннн дома столько всякой еды
Блиннн дома столько всякой еды..., ааа надо держаться!Анька ♥ Васильева а какой у тебя день?
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
у меня первый))
у меня
у меня
у меня первый))у меня тоже дохерища еды.\сырники, оливье, оладьи с яблоками, печеньки, блины, тосты, торты, чизкейк мать егоохх
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
ооооо едааа..
держисььь, ку
держисььь, ку
ооооо едааа..держисььь, кушать нельзя будем толстиками!!!а какой у тебя рост и вес?
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
блин, хотела съесть кусочик ко
блин, хотела съесть кусочик копченной колбаски, а она с жиром( большим) и сразу резко передумала...теперь все не чего есть не хочу!
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
ох.....прям фантазия разыграла
ох.....прям фантазия разыгралась...думаю но все может поменяться потому что первые пол дня у бабушки. вторые дома!(наконецто меньше поводов срываться)творожок с нарезанным киви ( завтра посмотрю сколько та ккал)кабачок или цветная капуста с овощамиа вот вечер - что будет домаа ты?
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
ой даже незнаю..
я что-то з
я что-то з
ой даже незнаю..я что-то загадывать не хочу, как завтра аппетит себя поведет))
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 26.06.2009
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 18.11.2010
1-й день. на завтрак яйцо - 70
1-й день. на завтрак яйцо - 70к; днем творог зерненый с 100гр малины - 252,5+41 и кофе - 4, Итого пока что 367,5
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
у однйо девшуки результатц : 5
у однйо девшуки результатц : 50 дней авс...вес до: 51.5вес сегодня:41параметры до:87-73-94после80-59-80
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 08.02.2010
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 27.03.2010
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 27.03.2010
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 26.06.2009
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 28.06.2009
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 10.01.2010
Писец...седня уже пятый день,а
Писец...седня уже пятый день,а ушел только один кг!че за дерьмо?!(((((((((((((((((((((((((((((
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 20.07.2010
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
черт. после 3 дня только -300<
черт. после 3 дня только -300я уж надеялась что много будет уходить((
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 25.08.2009
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
День 1: 500 ккал
яйца варен
яйца варен
День 1: 500 ккаляйца варенные 2 штуки 150 ккалГречка 100 грамм 346 ккалпару чашек зел.чая...итого 400 ккалгрудь 85талия 63бедра 90обхват ноги 52взвесилась утром 51 кг. рост 164значит худеть буду на 6 кг
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 02.07.2009
Samina, itogo polychaetsya 496
Samina, itogo polychaetsya 496kkaly tebya kstati ideal'nie parametri!
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
Аа...значит я что-то не правил
Аа...значит я что-то не правильно посчитала...ну в любом случае укладываюсь....Спасибо, но при моем росте хочется быть немного тоньше)
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
Вот...почему я собственно и се
Вот...почему я собственно и села на диету, ну на фото + еще усугубилось, спину выгнула)
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
я сорвалась
завтра иду на а
завтра иду на а
я сорваласьзавтра иду на анализымама с утра до вечера сегодня пичкает всемтипо завтра если выявят чего то недостаток, положут в больницуя была у доктора месяц назад он сказал что если не начну нормально питатья то привет больничкасегодня и завтра питаюсь нормальноа с четверга на 2468!!!
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 26.02.2010
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
калории 45 на 100 грамм
но
но
калории 45 на 100 граммно извини сколько грамм в твоем красном яблоке оО Мы сказать не можем
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 11.08.2009
если можешь обхватить яблоко р
если можешь обхватить яблоко рукой - около 120 граммесли оно бааальшое то 200
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
первый день прошел
завтра <
завтра <
первый день прошелзавтра День 2: 500 ккалсалат капуста-морковка 150 ккаловсянка на воде 100 грамм 345 ккалитого 495 ккал
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 01.08.2010
два дня)
сегодня :
апель
сегодня :
апель
два дня)сегодня :апельсин 95морковка 66чайная ложка сгущенки 382 сушки 30бутылка активии 235плюс чайвсего 434завтра съем маленький кусочек вегетарианской пиццы на 300 ккал..
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 10.01.2010
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение