ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
ох.....прям фантазия разыграла
ох.....прям фантазия разыгралась...думаю но все может поменяться потому что первые пол дня у бабушки. вторые дома!(наконецто меньше поводов срываться)творожок с нарезанным киви ( завтра посмотрю сколько та ккал)кабачок или цветная капуста с овощамиа вот вечер - что будет домаа ты?
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 03.06.2010
ой даже незнаю..
я что-то з
я что-то з
ой даже незнаю..я что-то загадывать не хочу, как завтра аппетит себя поведет))
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 26.06.2009
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 18.11.2010
1-й день. на завтрак яйцо - 70
1-й день. на завтрак яйцо - 70к; днем творог зерненый с 100гр малины - 252,5+41 и кофе - 4, Итого пока что 367,5
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
у однйо девшуки результатц : 5
у однйо девшуки результатц : 50 дней авс...вес до: 51.5вес сегодня:41параметры до:87-73-94после80-59-80
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 08.02.2010
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 27.03.2010
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 27.03.2010
-
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 26.06.2009
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 28.06.2009
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 10.01.2010
Писец...седня уже пятый день,а
Писец...седня уже пятый день,а ушел только один кг!че за дерьмо?!(((((((((((((((((((((((((((((
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 20.07.2010
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
черт. после 3 дня только -300<
черт. после 3 дня только -300я уж надеялась что много будет уходить((
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 25.08.2009
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
День 1: 500 ккал
яйца варен
яйца варен
День 1: 500 ккаляйца варенные 2 штуки 150 ккалГречка 100 грамм 346 ккалпару чашек зел.чая...итого 400 ккалгрудь 85талия 63бедра 90обхват ноги 52взвесилась утром 51 кг. рост 164значит худеть буду на 6 кг
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 02.07.2009
Samina, itogo polychaetsya 496
Samina, itogo polychaetsya 496kkaly tebya kstati ideal'nie parametri!
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 25.03.2010
Аа...значит я что-то не правил
Аа...значит я что-то не правильно посчитала...ну в любом случае укладываюсь....Спасибо, но при моем росте хочется быть немного тоньше)
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009