ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...

[Юлия Игнатьева]

мак? ого себе, я думаю, что меня после флуоксетина на мак все тянет))

[Love Misha]

не макдак надеюсь ты подумала Хддд

[Love Misha]

Химический состав продукта «мак-семя»Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:Калорийность: 505.0 ккалБелки: 17.5 гЖиры: 47.5 г ООУглеводы: 2.0 гЖелезо: 10.0 мгКалий: 587.0 мгКальций: 1667.0 мгМагний: 442.0 мгНатрий: 19.0 мгФосфор: 903.0 мгЕдиницы измерения:Чайный стакан: 155.0 г ООГраненый стакан: 124.0 гЧайная ложка: 5.0 гСтоловая ложка: 15.0 гтак нет , мак я не ем

[Юлия Игнатьева]

)))) да уж к счастью не о нем!)))) я там вообще не появляюсь, много слишком видео на эту тему посмотрела)))

[Love Misha]

я тоже не ем)ппц у нас минус 22 градусаааааааа

[Love Misha]

блаа я уже сьела яблоко потом творог а потом , чтобы остановить жор съела еще одно ябоковот моя суточная норма еды закончилась и даже малясь привысиласьучпокаиваю себя ,что на дело срыв пошол.. на кальции хДблин я еще ведь дома сенянаручики б кто оделпойду рот эзалетной заклею..лучше фанерой конечно забить..

[Алексия Киттен]

ну девочки вы даетея сегодня съела яблокои экухватит на сегодняна завтра только эку

[Юлия Игнатьева]

Включаем аутотренинг "не жри" и привязываем себя к стулу!)))

[Love Misha]

в воскресенье огромными буквами маркером написала НЕ ЖРАТЬна обеих рукахв воскресс просто дома сиделаи блин ппц вообще утром сегодян не отмыть ни как ни чемахахахппц

[Юлия Игнатьева]

Я кстати, как-то перед зеркалом собой любуясь исписала все тело черным маркером, словечками типа - колбаска, пельменчики, хлебушек и пр. на своем теле*жире* - прямо говоря, - помогло, особенно с ногами. Ляжки как у закормленного цыпленка!)

[Юлия Игнатьева]

))))что нибудь да придумаем)))думала, одна такая)))

[Love Misha]

хддя бы вообще дома ходила бы в белье и всеповсюду зеркалабыло бы тошно естьно дома постояяно люди

[Юлия Игнатьева]

ну да, я вот тоже о чужой психике подумала) и так в красных шортах коротких хожу, с мыслями - *убейте меня*)))ужс!!)

[Love Misha]

я вот не могу есть на людяхвне домане могу нормально даже еду покупатьмне кажется все вокруг думают господи да ей худеть надо а она еще и закупается едойпоэтому вне дома не ем и ничего из еды уже год себе не покупаакроме яблочков пару раз)

[Юлия Игнатьева]

я только алкоголь покупала, когда пила, а так тоже покупать и тем более есть не могу, стыыдно, особенно когда у нас в институте напротив худышка какая-нибудь сядет, прям хоть там помирай))

[Love Misha]

уфф похудею купю се узкачи и белую футболку

[Юлия Игнатьева]

)))

[Anastasia ♥♡♥ Chocolatka]

52кг!! я на диете медиков первый день

[Александра Воробьёва]

всё девушки с завтрашнего дня с вами) и до НГ)а то впереди танцы...нужно собраться)

[Ирина Смирнова]

я 50 вешу.надо 46-45 до нг.надеюсь, 1-2 яблока в день помогут