Таблетки, БАДы и проч...ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Александра Авдеева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.03.2010
 Всем удачи.У меня можно сказат

Сообщение Александра Авдеева »

Всем удачи.У меня можно сказать 2день:)165/64.0вчера съела вместо 500калл на 300:)

Реклама
Аватара пользователя
Наташа Товарнова
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 19.05.2009
 1 день -
яблоко груша яблок

Сообщение Наташа Товарнова »

1 день -яблоко груша яблоко конфета (5 грамм)вес 73-72 2 день -2 печенья 40 грамм - надеюсь не больше чем на 160 кл )ряженка - 340 клвес 72-71

Аватара пользователя
Вика Полянская
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 23.09.2009
 1 день завтрак - грейпфрутовый

Сообщение Вика Полянская »

1 день завтрак - грейпфрутовый свежевыжатый сок ( в таблицах очень разные данные о каллориях начиная с 20 до 100, не знаю как точно измерить), йогурт Активия 84.Если кто знает реально точную таблицу по фруктам, дайте пожалуйста ссылку

Аватара пользователя
Алёнка Кадочникова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 ну я и дура( чет я вообще не п

Сообщение Алёнка Кадочникова »

ну я и дура( чет я вообще не поняла принцип этот диеты.. пыталась найти в интернете, там вообще что-то про цветные дни написано. каждый день есть продукты определенного цвета(тут что, нужно чередовать калорийность дней?

Аватара пользователя
Юля Муслимова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 11.08.2009
 тут именно чередовать калории

Сообщение Юля Муслимова »

тут именно чередовать калории

Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 
  • Цитата
  • Сообщение Love Misha »


    Аватара пользователя
    Вика Полянская
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 23.09.2009
     прошел первый день абц но что-

    Сообщение Вика Полянская »

    прошел первый день абц но что-то странно, вчера днем вес на килограмм упал потом еще тренеровка на 4 часа весь вечер. утром встрала а у меня вновь плюс один кг вес, в чем дело? подстраивается организм? или защитная реакция? а может виной вода на тренировке?

    Аватара пользователя
    Викуля -‘๑’- Улизко
    Всего сообщений: 17
    Зарегистрирован: 25.07.2009
     Вика Полянская

    попробуй

    Сообщение Викуля -‘๑’- Улизко »

    Вика Полянскаяпопробуй взвешивать раз в 3-4 дня. тогда результат будет уже очевиднее.

    Аватара пользователя
    Наталья Козлова
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 29.10.2010
     ну не знаю))..
    я второй ден

    Сообщение Наталья Козлова »

    ну не знаю))..я второй день.и -1.5 кг)))

    Аватара пользователя
    Вика Полянская
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 23.09.2009
     я вот думаю может причина в ме

    Сообщение Вика Полянская »

    я вот думаю может причина в месячных, у меня только первые дни и вечно разносит как корову вне зависимости от питания

    Аватара пользователя
    Викуля -‘๑’- Улизко
    Всего сообщений: 17
    Зарегистрирован: 25.07.2009
     может может. у меня, кстати, 4

    Сообщение Викуля -‘๑’- Улизко »

    может может. у меня, кстати, 4 дня из-за них вес не менялся. слава богу закончились.

    Аватара пользователя
    Вика Полянская
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 23.09.2009
     вот какой вопрос а что в табли

    Сообщение Вика Полянская »

    вот какой вопрос а что в таблице абц обозначает термин fast? я знакома с английским языком, но каково значение в данном контексте?

    Аватара пользователя
    Юля Муслимова
    Всего сообщений: 19
    Зарегистрирован: 11.08.2009
     голодание

    Сообщение Юля Муслимова »

    голодание

    Аватара пользователя
    Da | Sha
    Всего сообщений: 45
    Зарегистрирован: 07.08.2009
     с этими диетами скоро вообще с

    Сообщение Da | Sha »

    с этими диетами скоро вообще с ума сойду, поставлю страницу группы на домашнюю xD

    Аватара пользователя
    Вика Полянская
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 23.09.2009
     ааааа вес сдвигается!!

    Сообщение Вика Полянская »

    ааааа вес сдвигается!!!!))))))))))) третий день третий день третий день

    Аватара пользователя
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     Даша ты наверно не поянла я им

    Сообщение Love Misha »

    Даша ты наверно не поянла я имела в виду сылку на эту группу вдругих группах ))

    Аватара пользователя
    Da | Sha
    Всего сообщений: 45
    Зарегистрирован: 07.08.2009
     аааа...блин "на эту групп

    Сообщение Da | Sha »

    аааа...блин "на эту группу" не увидела))а что надо? :DD аахах

    Аватара пользователя
    Александра Авдеева
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 03.03.2010
     4день^^

    Сообщение Александра Авдеева »

    4день^^

    Аватара пользователя
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     аъахах нууу это как бы вопрос

    Сообщение Love Misha »

    аъахах нууу это как бы вопрос :)с намеком.. :D

    Аватара пользователя
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     50 дней до лета *_*

    Сообщение Love Misha »

    50 дней до лета *_*

    Ответить Пред. темаСлед. тема

    Быстрый ответ

    Изменение регистра текста: 
    Смайлики
    :) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
    Ещё смайлики…
       
    К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

    Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.