ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2ого ⇐ Таблетки, БАДы и проч...
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 23.09.2009
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 05.04.2009
Хммм
из всех мне знакомых д
из всех мне знакомых д
Хмммиз всех мне знакомых диет - самая эффективнаявес хорошо уходит, но я не долго продерживалась (((а сестра нормально скинула
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 05.04.2009
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Ой,как проснусь пополню ваши р
Ой,как проснусь пополню ваши ряды!первый день,будем подсчитывать!а во время 10 или 11 дня,где голод,что можно?кефир не пойдет?у кого какие результаты?мне надо с 74 до 60 хотя бы скинуть и как можно скорее!свадьба на носу:-)
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 15.11.2010
завтра 4й день, пока не взвещи
завтра 4й день, пока не взвещиваюсь.....после голодания взвешусь)))а вот то что на 31 день 800 написано, не дохера ли? странно как то. мало мало, а потом БАХ 800
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 23.09.2009
Кто как справляется с болями в
Кто как справляется с болями в животе? Меня сейчас так прихватило что думала рожу, еле добежала до холодильника за глотком молока, мой прогресс с 57 до 54 пока что) помогите советом плиииз
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 22.03.2010
у меня 4 день и -3 кг)))
а
а
у меня 4 день и -3 кг)))а на счет 800 ккал..я их жду не дождусь уже) я думаю это чтобы организм "обмануть"=)))у меня живот не болит, все хорошо
-
- Всего сообщений: 17
- Зарегистрирован: 25.07.2009
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 18.08.2009
Анютка Нургалеева, какой ещё к
Анютка Нургалеева, какой ещё кефир?! голод-это голод.водичка в помощь:)
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 22.03.2010
сорвалась...
но в принципе
но в принципе
сорвалась...но в принципе сброшенные кг не вернулись, так что с понедельника сяду по новой
-
- Всего сообщений: 31
- Зарегистрирован: 20.12.2009
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 23.09.2009
Я сорвалась, но в тот же день
Я сорвалась, но в тот же день в спорт зале была, вес тоже не прибавился. Для себя придумала удобное питание после этого, ешь что хочешь но чтобы к вечеру вес не был на килограмм выше чем утром, медленно но без терзаний худею
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 08.11.2010
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 15.11.2010
Вот.Я к вам присоединяюсь)
Вот.Я к вам присоединяюсь)Сегодня день 1.Настроена решительно,на примере своей знакомой.(за 31 день у неё -9,5 кг,учитывая то,что к каждому дню(кроме фастов) она прибавила 100к.)
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 08.11.2010
Варя *мартовская ириска* Артем
Варя *мартовская ириска* Артемьеваа исходный вес у твоей знакомой какой был?
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 08.11.2010
-
- Всего сообщений: 74
- Зарегистрирован: 05.11.2010
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Ой...как Варю *мартовская ирис
Ой...как Варю *мартовская ириска* Артемьеву поздравте меня с первым днем...Вроде до 6 поела все больше не надо...вечером планирую еще хоть чуток но побегать...И пресс вечная моя проблема...Живот!!!!Девочки поддержите)))Да и кстате может кто-нибудь написать примерное меню,ну что он ест,ну допустим на 500, 200 и 100 ккал)))Буду благодарна!!!
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 22.03.2010
когда у меня было 100 ккал, то
когда у меня было 100 ккал, то я героически весь день ела одно зеленое яблоко) примерно грамм 230а вот на 500 ккал прям чуть ли не все можно есть,но конечно где ккал поменьше)
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 08.11.2010
я думаю овощи фрукты какие ниб
я думаю овощи фрукты какие нибудь.они все мало содержат калорий.можно хорошо насытиться
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Ого так это круто...можно есть
Ого так это круто...можно есть одни огурцы в этот день)))Вкусно сыто и приятно....Блин дала себе 1,5 месяца чтоб скинуть 14 кг ненужного багажа)))Боюсь не успеть,а свадьба охото и платье купить красивое и быть самой самой...Ааааааа....Что ж делать....Но прочитала про эту диету и решила месяц если будет результат то и продолжить можно))))
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 74
- Зарегистрирован: 05.11.2010
Ксюточка ♥та детка,котор
Ксюточка ♥та детка,которая_студентка15/50 Йа-You-Piece-Of-Hunger15й день)и сколько сбросила?:)
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 74
- Зарегистрирован: 05.11.2010
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 74
- Зарегистрирован: 05.11.2010
спасибо)))
отпишись тогда к
отпишись тогда к
спасибо)))отпишись тогда как и что у тебя после 50 дней будет,интересно очень:)
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 04.10.2010
-
- Всего сообщений: 138
- Зарегистрирован: 11.04.2009
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 15.11.2010
10 день.....голодание....пока
10 день.....голодание....пока есть не хочкется, только моральное желание что нить пожевать...
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 04.10.2010
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение