ABC ABC ABC ABC ABC \ фотки и расчет калории в первомм сообщении. рацион с 2огоТаблетки, БАДы и проч...

Таблетки, БАДы и проч...
Аватара пользователя
Вика Полянская
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 23.09.2009
 пятый день прожит, особых изме

Сообщение Вика Полянская »

пятый день прожит, особых изменений так и нет, может фигня эта диета
Реклама
Аватара пользователя
Tasha Upadisheva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 05.04.2009
 Хммм
из всех мне знакомых д

Сообщение Tasha Upadisheva »

Хмммиз всех мне знакомых диет - самая эффективнаявес хорошо уходит, но я не долго продерживалась (((а сестра нормально скинула
Аватара пользователя
Tasha Upadisheva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 05.04.2009
 схуднулось?

Сообщение Tasha Upadisheva »

схуднулось?
Аватара пользователя
Анютка Нургалеева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Ой,как проснусь пополню ваши р

Сообщение Анютка Нургалеева »

Ой,как проснусь пополню ваши ряды!первый день,будем подсчитывать!а во время 10 или 11 дня,где голод,что можно?кефир не пойдет?у кого какие результаты?мне надо с 74 до 60 хотя бы скинуть и как можно скорее!свадьба на носу:-)
Аватара пользователя
Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 15.11.2010
 завтра 4й день, пока не взвещи

Сообщение Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица »

завтра 4й день, пока не взвещиваюсь.....после голодания взвешусь)))а вот то что на 31 день 800 написано, не дохера ли? странно как то. мало мало, а потом БАХ 800
Аватара пользователя
Вика Полянская
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 23.09.2009
 Кто как справляется с болями в

Сообщение Вика Полянская »

Кто как справляется с болями в животе? Меня сейчас так прихватило что думала рожу, еле добежала до холодильника за глотком молока, мой прогресс с 57 до 54 пока что) помогите советом плиииз
Аватара пользователя
Анна Демина
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 22.03.2010
 у меня 4 день и -3 кг)))
а

Сообщение Анна Демина »

у меня 4 день и -3 кг)))а на счет 800 ккал..я их жду не дождусь уже) я думаю это чтобы организм "обмануть"=)))у меня живот не болит, все хорошо
Аватара пользователя
Викуля -‘๑’- Улизко
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 25.07.2009
 у меня уже 18ый день. сброс не

Сообщение Викуля -‘๑’- Улизко »

у меня уже 18ый день. сброс небольшой.
Аватара пользователя
Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 15.11.2010
 блин ну все равно как то стран

Сообщение Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица »

блин ну все равно как то странно и резко....
Аватара пользователя
Вера Солтус
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.12.2009
 4й...

Сообщение Вера Солтус »

4й...
Аватара пользователя
Victoria ⅜ mad hatter ⅞ Panda
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.08.2009
 Анютка Нургалеева, какой ещё к

Сообщение Victoria ⅜ mad hatter ⅞ Panda »

Анютка Нургалеева, какой ещё кефир?! голод-это голод.водичка в помощь:)
Аватара пользователя
Анютка Нургалеева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Оооооо....Да уж тяжело будет..

Сообщение Анютка Нургалеева »

Оооооо....Да уж тяжело будет....
Аватара пользователя
Анна Демина
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 22.03.2010
 сорвалась...
но в принципе

Сообщение Анна Демина »

сорвалась...но в принципе сброшенные кг не вернулись, так что с понедельника сяду по новой
Аватара пользователя
Вера Солтус
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.12.2009
 5й...100кк....хм...что бы это

Сообщение Вера Солтус »

5й...100кк....хм...что бы это сьесть такого...
Аватара пользователя
Вика Полянская
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 23.09.2009
 Я сорвалась, но в тот же день

Сообщение Вика Полянская »

Я сорвалась, но в тот же день в спорт зале была, вес тоже не прибавился. Для себя придумала удобное питание после этого, ешь что хочешь но чтобы к вечеру вес не был на килограмм выше чем утром, медленно но без терзаний худею
Аватара пользователя
Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 15.11.2010
 6й день...вообще не могу приду

Сообщение Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица »

6й день...вообще не могу придумать что съесть...
Аватара пользователя
Варя Артемьева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Вот.Я к вам присоединяюсь)

Сообщение Варя Артемьева »

Вот.Я к вам присоединяюсь)Сегодня день 1.Настроена решительно,на примере своей знакомой.(за 31 день у неё -9,5 кг,учитывая то,что к каждому дню(кроме фастов) она прибавила 100к.)
Аватара пользователя
Ирина ღ°твоя навеки°•ღ Шабанова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Варя *мартовская ириска* Артем

Сообщение Ирина ღ°твоя навеки°•ღ Шабанова »

Варя *мартовская ириска* Артемьеваа исходный вес у твоей знакомой какой был?
Аватара пользователя
Варя Артемьева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.11.2010
 172-58...сейчас вроде как 48-4

Сообщение Варя Артемьева »

172-58...сейчас вроде как 48-49.слезла после 32 дня.
Аватара пользователя
Tanya Sugar
Всего сообщений: 74
Зарегистрирован: 05.11.2010
 у меня 8-ой:)

Сообщение Tanya Sugar »

у меня 8-ой:)
Аватара пользователя
Анютка Нургалеева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Ой...как Варю *мартовская ирис

Сообщение Анютка Нургалеева »

Ой...как Варю *мартовская ириска* Артемьеву поздравте меня с первым днем...Вроде до 6 поела все больше не надо...вечером планирую еще хоть чуток но побегать...И пресс вечная моя проблема...Живот!!!!Девочки поддержите)))Да и кстате может кто-нибудь написать примерное меню,ну что он ест,ну допустим на 500, 200 и 100 ккал)))Буду благодарна!!!
Аватара пользователя
Анна Демина
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 22.03.2010
 когда у меня было 100 ккал, то

Сообщение Анна Демина »

когда у меня было 100 ккал, то я героически весь день ела одно зеленое яблоко) примерно грамм 230а вот на 500 ккал прям чуть ли не все можно есть,но конечно где ккал поменьше)
Аватара пользователя
Ирина ღ°твоя навеки°•ღ Шабанова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 08.11.2010
 я думаю овощи фрукты какие ниб

Сообщение Ирина ღ°твоя навеки°•ღ Шабанова »

я думаю овощи фрукты какие нибудь.они все мало содержат калорий.можно хорошо насытиться
Аватара пользователя
Анютка Нургалеева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 07.11.2010
 А правда тогда что в 1 кг огур

Сообщение Анютка Нургалеева »

А правда тогда что в 1 кг огурцов содержиться 100 ккал??
Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 да ) в одном огурце 10 кл =)

Сообщение Love Misha »

да ) в одном огурце 10 кл =)
Аватара пользователя
Анютка Нургалеева
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Ого так это круто...можно есть

Сообщение Анютка Нургалеева »

Ого так это круто...можно есть одни огурцы в этот день)))Вкусно сыто и приятно....Блин дала себе 1,5 месяца чтоб скинуть 14 кг ненужного багажа)))Боюсь не успеть,а свадьба охото и платье купить красивое и быть самой самой...Ааааааа....Что ж делать....Но прочитала про эту диету и решила месяц если будет результат то и продолжить можно))))
Аватара пользователя
Tanya Sugar
Всего сообщений: 74
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Ксюточка ♥та детка,котор

Сообщение Tanya Sugar »

Ксюточка ♥та детка,которая_студентка15/50 Йа-You-Piece-Of-Hunger15й день)и сколько сбросила?:)
Аватара пользователя
Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger
Всего сообщений: 138
Зарегистрирован: 11.04.2009
 Tanya Sugar
на 50 день взв

Сообщение Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger »

Tanya Sugar на 50 день взвешусь))но все говорят что сильно похудела)
Аватара пользователя
Tanya Sugar
Всего сообщений: 74
Зарегистрирован: 05.11.2010
 у меня вот 9 дней и -4,6
<

Сообщение Tanya Sugar »

у меня вот 9 дней и -4,6ты молодец,желаю тебе успехов!)
Аватара пользователя
Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger
Всего сообщений: 138
Зарегистрирован: 11.04.2009
 спасибо))
тебе тоже удачи)<

Сообщение Ксюточка ♥та детка,которая_студентка♡ Йа-You-Piece-Of-Hunger »

спасибо))тебе тоже удачи)а за 9 дней у тя хорошо ушло,обменка хорошая)
Аватара пользователя
Tanya Sugar
Всего сообщений: 74
Зарегистрирован: 05.11.2010
 спасибо)))
отпишись тогда к

Сообщение Tanya Sugar »

спасибо)))отпишись тогда как и что у тебя после 50 дней будет,интересно очень:)
Аватара пользователя
Паулина ▲ Селеева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 .

Сообщение Паулина ▲ Селеева »

.
Аватара пользователя
Юлия Спасская
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 04.10.2010
 6 день.200 ккал.возвращение по

Сообщение Юлия Спасская »

6 день.200 ккал.возвращение после болезни)
Аватара пользователя
Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 15.11.2010
 10 день.....голодание....пока

Сообщение Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица »

10 день.....голодание....пока есть не хочкется, только моральное желание что нить пожевать...
Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 жвачка))

Сообщение Da | Sha »

жвачка))
Аватара пользователя
Юлия Спасская
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 04.10.2010
 7 день,дааа))

Сообщение Юлия Спасская »

7 день,дааа))
Аватара пользователя
Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 15.11.2010
 жую целый день егодня обит фру

Сообщение Ленка †Mrs. Никто и Ниоткуда† Птица »

жую целый день егодня обит фруктовый не помогает))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.