что делать с желанием сожрать сладкое?Общие вопросы по снижению веса

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Kristina =◕ ◡◡ ◕= Voronina
Всего сообщений: 42
Зарегистрирован: 16.01.2010
 А я просто вспоминаю о том,что

Сообщение Kristina =◕ ◡◡ ◕= Voronina »

А я просто вспоминаю о том,что я сижу на диете в которой нет ни слова о куске торта или шоколадке,как нет ни слова и про мороженое, конфеты и прочее:)))

Реклама
Аватара пользователя
Мария Никифорова
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 12.07.2010
 а я жру мед. От сахара вообще

Сообщение Мария Никифорова »

а я жру мед. От сахара вообще отказалась

Аватара пользователя
Светлана Кудрова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.07.2010
 Очень помогает кусочек Горьког

Сообщение Светлана Кудрова »

Очень помогает кусочек Горького шоколада как конфетку пососать. Так сладко становится-все желание отпадает.

Аватара пользователя
Kristi Bashina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 28.02.2010
 заменитель - очень вредный!

Сообщение Kristi Bashina »

заменитель - очень вредный!хотите расхерачить свою печень - пожалуйста употребляйте заменитель!лучше ложка простого/тростникового сахара в чай, чем заменитель, а в идеале вообще надо забыть такое слово САХАР.

Аватара пользователя
Дарья Худею Тарасова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 29.07.2008
 а мне на сахар ваще пофиг.я ег

Сообщение Дарья Худею Тарасова »

а мне на сахар ваще пофиг.я его не очень люблю как-то...все время кофе и чай пью без него... )хотя я сладкое страсть как люблю..особенно мороженое..когда на диете, и хочется чего нибудь сладенького - я вспоминаю одну знакомую девушку, которая очень полненькая, и все время не расстается с шоколадом и прочей сладкой херней. желание и мечты о сладком сразу отпадают. )

Аватара пользователя
Инна Добрыйвечер
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.07.2010
 всегда пила чай с 5-ю/6-ю ложк

Сообщение Инна Добрыйвечер »

всегда пила чай с 5-ю/6-ю ложками сахарадаже и задумывалась чтобы сократить как-товсё само собой вышлоподумала а нахрен надои резко перестала пить чай/кофе с сахором. нет никакого желанияполгода уже без сахара пью

Аватара пользователя
Анастасия Феофанова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 06.11.2009
 сахар вредный+от него возникае

Сообщение Анастасия Феофанова »

сахар вредный+от него возникает зависимость , отучайтесь от сахара вообще

Аватара пользователя
Самка Дельфина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.06.2010
 сахар лучше заменять мёдом, фр

Сообщение Самка Дельфина »

сахар лучше заменять мёдом, фруктозой натуральной, сухофруктами...

Аватара пользователя
Ashley Ashley
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.07.2010
 мама с детства приучила без са

Сообщение Ashley Ashley »

мама с детства приучила без сахара чай пить так что я к нему равнодушна) но шоколад, и че-нить сладкое люблюю))) но стараюсь много его не есть)

Аватара пользователя
Nataly Натали
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 07.06.2009
 иногда прижмёт и так хочется ш

Сообщение Nataly Натали »

иногда прижмёт и так хочется шоколад что аж ломает) приходится чуть чуть съесть. вообще когда во время завтрака захаваешь дольку чёрного то лучше как-то. чай лучше с сахаром пить, хотя бы малое количество, баланс должен в организме быть, башка-то должна работать! когда сахар в чай не кладу на шоколад прёт сильнее

Аватара пользователя
Victoria Kudasheva
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 26.07.2010
 девоки, я поняла...во время ди

Сообщение Victoria Kudasheva »

девоки, я поняла...во время диеты если уж совсем захотелось какого-то определенного продукта, то нужно его съесть, чуть - чуть...будь то конфета, то мясо...чтобы избежать срыва

Аватара пользователя
Juli Goltelova
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.08.2008
 тоже с детства без сахара все

Сообщение Juli Goltelova »

тоже с детства без сахара все и пью и ем, особенно лимончик без сахара аммммм вкуснятина (у меня кислотность в организме пониженная)однако перед шоколадным или йогуртовым тортом устоять невозможно было раньше)))

михаил
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.08.2012
Откуда: санкт-петербург
Возраст: 31
 Re: что делать с желанием сожрать сладкое?

Сообщение михаил »

Я долго с собой боролся и отказывал себе в сладком, но в какой-то момент все равно сдавался. С недавних пор нашел батончики Joyfield, они достаточно сладкие и при этом изготовлены исключительно из сухофруктов и других полезных продуктов, вообщем сникерсы они мне заменили. Только как и все натуральные продукты стоят не дешево (хотя и не так дорого) и проблемотично приобрести - эксклюзивный продукт и в обычных магазинах он не продается(

Аватара пользователя
Lorik
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 22.06.2015
 что делать с желанием сожрать сладкое?

Сообщение Lorik »

Нужно его засунуть куда подальше)

Aleksa.gorb
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.07.2015
 что делать с желанием сожрать сладкое?

Сообщение Aleksa.gorb »

Есть замечательные коктейли energy diet, там 17 вкусов, они как молочные получаются, на молоке, так вот когда я хочу что нибудь сладкое или вовсе некогда поесть, я выпиваю один стаканчик коктейля)очень вкусная и полезная штука, в одной порции 208 ккал)

Панда
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 31.07.2015
 что делать с желанием сожрать сладкое?

Сообщение Панда »

Я тоже долго не могу без сладкого, у меня начинает болеть голова, падает давление оно у меня и так низкое, кружится, я как ежик в тумане.

apelsinka
Всего сообщений: 38
Зарегистрирован: 14.12.2015
 Re: что делать с желанием сожрать сладкое?

Сообщение apelsinka »

Попробуйте на фрутозу для начала перейти. Финики, например. Продержитесь месяц, а там - дело привычки.

ЗДРАВУШКА
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 29.08.2016
 Re: что делать с желанием сожрать сладкое?

Сообщение ЗДРАВУШКА »

а я бы согласилась на сахарозаменители, но естественные. т.е. стевия и солодка. ох, и сладкие же они аж до рвоты. в солодке - корень, в стевии - листья. По этой причине, из солодки можно сделать порошок и добавлять как сахар в чай или кофе и нужно дозировать иначе пить не сможете. то же самое со стевией - нужно дозировать даже в пакетике: из 2 гр сделать 1 а то и 0,5 гр. Можно также использовать отвары их при изделии кондитерских изделий. вместо чисто воды, можно муку смешать с отваром солодки или стевии (но тоже не переуседствовать, а то булочки захочется выбросить).

ЗДРАВУШКА
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 29.08.2016
 Re: что делать с желанием сожрать сладкое?

Сообщение ЗДРАВУШКА »

голова болит, давление падает... на подобие ломки? От сахара избавляйтесь постепенно. можно сахар в чае заменить на ...чай с пирожным, с конфетой (сладкое - кондитерское изделие). если есть у вас магазин лавка жизни, покупайте кнфеты на фруктозе. а то и вовсе в магазине покупайте фруктозу. Как-то в аптеке я спрашивала про глюкозу продается ли она в таблетках. да, продается. по 12 рублей. можно сахар заменить на глюкозу, более естественный сахар, что нужен организму. даже малые дозы естественных сахаров могут заменить нехватку сахара и обмануть привычку организма (а его ли она, или ему навязало ваше сознание, и вообще наше) поглощать искусственный сахар.

Аватара пользователя
Pandochka
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.09.2016
 Re: что делать с желанием сожрать сладкое?

Сообщение Pandochka »

я пью воду в таком случае, если не помогает беру кусочек черной шоколадки

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • с сегодняшнего дня не ем мучное,сладкое, и после 6!
    45 Ответы
    6304 Просмотры
    Последнее сообщение Екатерина Литова
    23 окт 2009, 10:13
  • Чё делать???
    Ана » 03 фев 2020, 18:46 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    664 Просмотры
    Последнее сообщение Ана
    03 фев 2020, 18:46
  • Не знаю, что делать дальше.
    Rebecca Rose » 18 янв 2020, 21:11 » в форуме Анорексия
    4 Ответы
    820 Просмотры
    Последнее сообщение Sam Fatty
    07 фев 2020, 12:01
  • Я мало ем - равно толстый. Что делать?
    90 Ответы
    10024 Просмотры
    Последнее сообщение Aleksey Leksi Yakovenko
    14 ноя 2009, 22:11
  • Что делать, если диеты не работают?
    lili » 30 мар 2016, 15:09 » в форуме Общие вопросы по снижению веса
    9 Ответы
    1102 Просмотры
    Последнее сообщение Julia
    21 сен 2016, 18:18