цитрус + яйцо = 7 кг за неделюДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Императрица Всея
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 30.05.2010
 стоит! сидела на ней года

Сообщение Императрица Всея »

стоит! сидела на ней года два назад, за неделю похудела оооочень заметно. Правда, весов не было, но думаю, где-то 7 кг потеряла, потому, что брюки начали сваливатса конкретно. и все коллеги заметили результат! (хотя может они просто устали от запаха грейпфрутов, которым пропах весь офис хахахаха.) короче, я седня начала ее опять. )

Реклама
Аватара пользователя
Мартина ♔ Александрова
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.12.2008
 ок.буду действовать)

Сообщение Мартина ♔ Александрова »

ок.буду действовать)

Алёна13
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 20.07.2014
Откуда: Минск
 Re: цитрус + яйцо = 7 кг за неделю

Сообщение Алёна13 »

Хочу предложить другую диету
Яично - медовая диета
Смесь яичного желтка с медом содержит огромное количество витаминов и минеральных веществ, а также необходимые белки и углеводы. Дополнительную пользу принесет половина лимона, которую требуется съедать ежедневно в любом виде (можно добавить в желтково-медовую смесь).см Всё для всех-медицина, раздел диеты В условиях ограниченного диетического питания наполненность рациона витаминами имеет огромное значение. В остальном же данная диета ничем не отличается от остальных очень низкокалорийных диет. Похудеть при таком питании вы сможете на 2-4 килограмма за неделю.

1 день
Завтрак. 2 яичных желтка и чайная ложка меда, взбитые миксером, чашка чая или кофе с лимоном.
Обед. 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин. Чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин.
На ночь. Чай с лимоном.

2 день
Завтрак. Смесь яйца с медом, кофе или чай с лимоном.
Обед. Яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.
Ужин. 150 г рыбы или мяса птицы, приготовленного без жира, салат из свежих овощей, чай с лимоном.

3 день
Завтрак. Яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном.
Обед. 50 г сыра, кусок ржаного хлеба, 200 г салата, политого лимонным соком.
Ужин. 300 г отварных не крахмалистых овощей, яйцо, чай с чайной ложкой меда.

Составь свою индивидуальную диету!!!
Узнай, как они похудели на 80-100 кг и больше!
12345
Категория: Собственно диеты | Добавил: Dmitrii (08.09.2010)
Просмотров: 71 | Теги: Яично - медовая диета | Рейтинг: 0.0/0

Аватара пользователя
Krishna
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 14.12.2015
Возраст: 33
 Re: цитрус + яйцо = 7 кг за неделю

Сообщение Krishna »

Вообще-то белки надо все же есть, желтки перегрузят печень. И плохо будет от такой диеты.

Карен
 Re: цитрус + яйцо = 7 кг за неделю

Сообщение Карен »

Боюсь этой диетой аллергизи руется организм :(

Аватара пользователя
ekaterina.samoylova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.09.2018
Возраст: 33
 Re: цитрус + яйцо = 7 кг за неделю

Сообщение ekaterina.samoylova »

Мало кто знает, но лимон считается прекрасным очистителем организма. Именно за это качество его так любят диетологи. Проявить свое благоприятное действие лимон может, если им сбрызгивать полезные блюда, пить воду, разбавленную его соком, а также употреблять цедру. Цедра лимона ускоряет обмен веществ. Апельсин дарит долговременную сытость благодаря своей структуре волокон, которые разбухают и увеличиваются в объеме, производя некий обманный эффект и дарят чувство насыщения. Во время диетотерапии нужно ограничить соль, а количество свежих апельсинов должно быть доведено до 900-1000 г в сутки. Такое весомое количество фруктов снизит аппетитные реакции и отобьет тягу к жирной пище.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение